અદલાબદલી ખારવાનો માત્ર લાલ અને સફેદ માંસની વાનગી અથવા બાળકોના પૂરક ખોરાક માટેના આધાર માટે દંડ સાઇડ ડૅશ બની શકે છે, પણ પેટી માટે સ્વાદિષ્ટ પૂરક અથવા રુંવાટીવાળું બ્રેડ ટોસ્ટ માટે ટોપિંગ. વિવિધ પીણા પુરીના વિવિધ વાનગીઓ સાથે તરત જ, અમે આ સામગ્રીને સમજીશું.
વટાણા રસો કેવી રીતે રાંધવા?
લીલા વટાનાથી પ્યુરી એક ઉત્તમ બ્રિટીશ રાંધણકળા છે, જે વાનગીઓની માળખામાં છે, ગ્રાઉન્ડ કઠોળનો સુશોભન માટેનો ભાગ નિશ્ચિતપણે ઉડી અદલાબદલી ટંકશાળના પાંદડાઓ સાથે પડાય છે. તે દર્શાવે છે કે મૂળ વૈકલ્પિક આપણા પ્રદેશમાં બટાકાની કંદથી વધુ સામાન્ય છે.
ઘટકો:
- લીલા વટાણા - 6 વસ્તુઓ;
- ક્રીમ - 235 એમએલ;
- ટંકશાળના લીલોતરીના મદદરૂપ;
- લસણ લવિંગ - 1 ભાગ;
- મેપલ સીરપ - 15 એમએલ;
- છીછરા - 1 પીસી.
તૈયારી
ટેન્ડર સુધી લીલા વટાણા ઉકાળો. અધિક પ્રવાહી દૂર કરો, અને બ્લેન્ડર વાટકી માં કઠોળ રેડવાની. ગરમ ક્રીમ ઉમેરો, થોડી ઉડી અદલાબદલી લીલા ફુદીનો, અદલાબદલી લસણ, કઠોળ અને મીઠાઈ માટે મેપલ સીરપ એક ડ્રોપ. એકીકરણ માટે વટાણાને ચાબુક અથવા ટેક્ષ્ચરની વિવિધતા માટે સંપૂર્ણ વટાણાના નાના ભાગો છોડી દો.
કેવી રીતે માંસ સાથે વટાળા puree રસોઇ કરવા માટે?
જો તમે બાળક માટે પૂરક ખોરાક તરીકે પીટુ પ્યુને રાંધશો, તો પછી રેસીપીમાં બીફ, ટર્કી અથવા ચિકન જેવી થોડો દુર્બળ માંસ ઉમેરો, જેમ કે અમે નીચે લીટીમાં લેવાનું નક્કી કર્યું છે. આ રેસીપી માટે પુરી માત્ર બાળકો માટે જ યોગ્ય છે જે સ્તનપાનથી સ્વિચ કરી રહ્યા છે, પણ પુખ્ત વયના લોકો માટે ખોરાકને અનુસરવાનું પસંદ કરે છે.
ઘટકો:
- ચિકન જાંઘ - 390 ગ્રામ;
- ઓલિવ તેલ - 15 મિલી;
- ડુંગળી - 35 ગ્રામ;
- ગાજર - 55 ગ્રામ;
- લીલા વટાણા - 1 વસ્તુ;
- ચિકન સૂપ - 235 મિલી;
- બટાકાની કંદ - 1 પીસી.
તૈયારી
ત્વચામાંથી ચિકન સુધી પહોંચે છાલ, તેમને ઓલિવ તેલની ડ્રોપ સાથે આવરે છે અને અડધા કલાક માટે પ્યાલિત પહેલેથી 190 ડિગ્રી પકાવવાની પથારીમાં અથવા રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી તેને સાલે બ્રે. કરો. રાંધવાની એક વૈકલ્પિક રીત બાફવું હોઈ શકે છે.
આ દરમિયાન, શાકભાજીનો વિનિમય કરવો અને તેમને સૂપ કચરામાં નરમ સુધી કાઢવા. વટાણા અને બટાકાની ટુકડાઓ અલગ કરો. તેમને સ્ટયૂટેડ ગાજર અને ડુંગળી સાથે મળીને ચોરી કરો, ચિકનને દરિયાઈ મીઠાના નાના જથ્થા સાથે રેસા અને સિઝનમાં તોડવામાં ઉમેરો.
જો તમને ખબર નથી કે મલ્ટિવાર્કેટમાં વટાળા રસો કેવી રીતે રાંધવું, તો પછી બટાટાં અને વટાણા સહિતની બધી શાકભાજી, ઉકાળવા સુધી, "ચપટી ટુકડાઓ" સાથે, "સ્ટયૂ" (આશરે 25-30 મિનિટ) પર અને ત્યારબાદ મેશને બધું સીધું કરો. વાટકી માં અને નાના ટુકડાઓમાં ચિકન ડિસએસેમ્બલ.
કેવી રીતે ઝડપથી પટ્ટા રસો રસોઇ?
ઘટકો:
- લીલા વટાણા - 640 ગ્રામ;
- આથો - 45 ગ્રામ;
- ક્રીમ - 45 મિલી;
- વનસ્પતિ સૂપ - 65 મિલી;
- માખણ - 15 જી;
- જાયફળનો ચપટી;
- arugula ની મદદરૂપ
તૈયારી
પહેલાં તમે પટ્ટા રસો રસોશો, થોડું માખણ ઓગળે અને તેનો ઉપયોગ ડ્રેસ પહેરવા માટે કરો. ડુંગળી ભઠ્ઠીમાં, વટાણા અને મસ્કત ઉમેરો, બધું ભેગું કરો અને વટાણાને નરમ પડતા સુધી રાંધવા. જાયફળ સાથેના તમામ સિઝનમાં, ક્રીમમાં રેડવું અને ઉડી અદલાબદલી ઉત્તર અમેરિકાનું ગુચ્છાદાર પૂંછડીવાળું રીંછ ઉમેરો. વટાણા છાલ અને છૂંદેલા બટાકાની ખૂબ જાડા હોય તો, તે માટે એક વનસ્પતિ સૂપ રેડવાની છે.
કેવી રીતે પાઈ માટે રસોઈ રસો?
ઘટકો:
- કચડી વટાણા - 165 ગ્રામ;
- પાણી - 550 એમએલ;
- ડુંગળી - 110 ગ્રામ;
- ગાજર - 75 એમએલ;
- લીક (સફેદ ભાગ) - 1 ટુકડો;
- કચુંબરની વનસ્પતિ એક દાંડી;
- લીંબુનો રસ - 15 એમએલ;
- માખણ - 45 ગ્રામ
તૈયારી
રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી પાણી અને રાંધેલા વાસણોને ભીંજવો. બાકીના પાણીને અલગ ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે, લીંબુનો રસ, મગફળીના માખણને ઉમેરીને રેડવું, જરૂર પડ્યે પાણીમાં પાણી રેડવું. લિક, ડુંગળી, ગાજર અને સેલરી સાથે મળીને મસાલા કરો. આ ભઠ્ઠીમાં પીટુ પેરી અને ઝટકવું ફરીથી ઉમેરો.