ખાંડને વધારે વજન દૂર કરવા, અને ડાયાબિટીસથી પીડાતા લોકો માટે પણ પ્રતિબંધિત ખોરાકની શ્રેણીમાં શામેલ કરવામાં આવે છે. રીયોની મીઠાના સૌથી લોકપ્રિય સમાન ઉત્પાદનોમાંની એક ગણવામાં આવે છે, જે ઉત્પાદકોના જણાવ્યા મુજબ, શરીર માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.
મીઠાશ રિયોના લાભ અને હાનિ
પ્રથમ, ચાલો જોઈએ કે આ પ્રોડક્ટમાં કયા ઘટકો શામેલ છે: ફૂડ-ગ્રેડ સોડા, વાઇન-ટાઈપ એસિડ, સિક્રેરીનેટ અને સોડિયમ સિકક્લેમેટ. જેમ તમે જોઈ શકો છો, આ સૂચિમાં કોઈ કુદરતી પદાર્થ નથી, અને તમામ ઘટકો કૃત્રિમ છે. તેઓ ઊર્જા મૂલ્ય ધરાવતા નથી અને શરીર દ્વારા શોષાય નથી. વિશેષજ્ઞો અને ડોકટરો જણાવે છે કે આવા ખાંડના અવેજીના વધુ પડતા ઉપયોગથી ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. રીઓના મીઠાનાના ફાયદા અને હાનિના વિષયને સમજવું, આ પ્રોડક્ટમાં જી.એમ.ઓ. ઉત્પાદકો પણ નિર્દેશ કરે છે કે રિયો શરીર માટે એકદમ સુરક્ષિત છે.
જો ખાંડને આહારમાંથી બાકાત કરવાની ઇચ્છા હોય, પણ તે જ સમયે તમે મીઠી વ્યક્તિને નકારવા નથી માગતા, તો કુદરતી સ્વીટર્સની પસંદગી આપવાનું શ્રેષ્ઠ છે: ફળોટીઝ , સ્ટીવિયા, ઝાયલેટીલ, વગેરે.
કોન્ટ્રા-ઇન્ડિકિંગ્સ ઓફ મીટેનર રિયો ગોલ્ડ
સૌપ્રથમ, ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ એવા લોકોની ચિંતા કરે છે કે જેમણે પ્રોડક્ટના ઘટકોમાં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા પ્રાપ્ત કરી હોય, તેથી તમે મીઠાશનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તે ડૉક્ટર સાથે યોગ્ય સલાહ છે. બીજું, તમે સગર્ભા સ્ત્રીઓને રીયો ગોલ્ડની મીઠાશનોનો ઉપયોગ પણ કરી શકતા નથી, ટૂંકી શરતો પર પણ. નિષ્ણાતો ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટ સાથે સમસ્યા ધરાવતા લોકો માટે સિન્થેટિક ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે તેના ઘટકો વિવિધ રોગોના વિકાસને ટ્રીગર કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જઠરનો સોજો અથવા અલ્સર. કિડની અને યકૃત સાથે સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે રીયોની મીઠાનાનો ઉપયોગ કરવા પર પ્રતિબંધ છે.