ગ્રુપ બીનાં વિટામિનો સેલ્યુલર ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં સક્રિય સહભાગીઓ તરીકે દવા તરીકે ઓળખાય છે, કારણ કે તેના શરીરનું કામ સામાન્ય બનાવવા માટે તેનો ઉપયોગ ખૂબ વારંવાર થાય છે.
લોકોમાં એવું માનવામાં આવે છે કે બી વિટામિન્સ મુખ્યત્વે ચેતાતંત્ર માટે ઉપયોગી છે, પરંતુ આ સંપૂર્ણપણે સાચું નથી. ગ્રુપ બી ઊર્જા ચયાપચય, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી અને પ્રોટીનને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરવામાં મદદ કરે છે. જો વિટામિન બી 1, જે આ પ્રક્રિયામાં ભાગ લે છે, તે પૂરતું નથી, પછી એક માણસ માત્ર ડિપ્રેશનથી દૂર નથી, પણ સામાન્ય ઉપેક્ષા દ્વારા ઉદાસીનતાની સાથે.
રિબોફ્લેવિન - વિટામિન બી 2 વિઝ્યુઅલ વિધેયો પૂરા પાડે છે અને હિમોગ્લોબિનને સંશ્લેષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
વિટામિન બી 5, કહેવાતા તંદુરસ્ત કોલેસ્ટ્રોલની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને વિટામિન બી 9 ગર્ભાવસ્થામાં ભાગ લે છે, ગર્ભનો વિકાસ કરે છે અને સેલ ડિવિઝન સુધારે છે.
સ્ટીરિયોટાઇપ કે બી વિટામિન્સ માત્ર નર્વ પેથોલોજીના સારવાર માટે જ મદદ કરે છે, આ જૂથના બે વિટામિનોને કારણે રચના કરવામાં આવી હતી - બી 6 અને બી 12. તેઓ ખરેખર નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લે છે, એટલે કે, તેનું નિયમન કરો. પરંતુ બી 6 હેમોગ્લોબિનને સંશ્લેષણ કરે છે, લાલ રક્તકણોનું પુનર્જીવિત કરે છે અને એન્ટિબોડીઝ બનાવે છે, જે પ્રતિકાર વ્યવસ્થા માટે વિટામિનના મહત્વનું નિદર્શન કરે છે. તે જ સમયે, વિટામિન બી 12 પણ એરિથ્રોસાયટ્સનું મિશ્રણ કરવામાં મદદ કરે છે.
વિટામિન બી જટિલ વિટામિન ક્યારે વાપરવામાં આવે છે?
હકીકત એ છે કે બી વિટામિન્સ શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે તે ધ્યાનમાં લેતા, તેમને નીચેના રોગવિજ્ઞાન માટે સૂચવવામાં આવે છે:
- નર્વસ સિસ્ટમના રોગો - ગ્રુપ બી નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને નિયમન કરવામાં મદદ કરે છે અને ભાગરૂપે ચેતા કોશિકાઓ માટે મકાન સામગ્રી છે;
- શરીરના સામાન્ય સશક્તિકરણ - આ જૂથના વિટામીન અસ્થાયી સ્થિતિઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે, જે પોતાને ભાવનાત્મક અને શારીરિક ક્ષેત્રમાં બંનેને પ્રગટ કરે છે;
- કોસ્મેટિકોલોજીમાં બી વિટામિન્સની નિમણૂક ચામડીના ટિગરોને મજબૂત કરવા, તેના રંગને સુધારવા, વાળના નુકશાન અને બરડ નખ સામે કરવામાં આવે છે.
B વિટામિન્સ પ્રાધાન્ય સમયાંતરે તમામ લોકો (શિયાળાના અંતે એક વાર વર્ષે) માટે લેવી જોઈએ, જે અયોગ્ય જીવનશૈલી અને અયોગ્ય પોષણ તરફ દોરી જાય છે. ઘણા ઉત્પાદનોમાં જૂથના જુદા જુદા પ્રતિનિધિઓ હોય છે, પરંતુ તે બધાને ખોરાકની મદદથી મેળવી શકાતા નથી, અને તેથી લોકો જૂથ બીના કૃત્રિમ વિટામિનોનો આશરો લે છે. એવું કહી શકાતું નથી કે કૃત્રિમ એનાલોગ પ્રાકૃતિક કરતાં વધુ સારી છે - બધા જ, કૃત્રિમ વિટામિનોનું માળખું એ જ છે , અને કુદરતી, જેમ કે સ્નોવફ્લેક્સ, તેનું પોતાનું, અનન્ય માળખા છે દવા હજુ પણ નથી જાણતી કે આવા સંકેતો વચ્ચેનો તફાવત કેટલો મોટો છે અને કૃત્રિમ વિટામિન લેવા પહેલા તે ધ્યાનમાં રાખીને પણ વર્થ છે.
ગ્રુપ બીના વિટામિન્સનો કોમ્પ્લેક્ષ - તેમની એપ્લિકેશનની તૈયારી અને લક્ષણો
આજ સુધી, બી-વિટામિન્સ બે સ્વરૂપોમાં રજૂ કરવામાં આવે છે- ઇન્જેક્શન અને ગોળીઓમાં.
કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં ઇન્જેક્શન વધુ અસરકારક છે, જ્યારે ઝડપી અસર હાંસલ કરવી જરૂરી છે, જ્યારે ગોળીઓ ધીમે ધીમે અસર સાથે લાંબા ગાળાના વહીવટ માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે.
ટેબ્લેટ્સ, બદલામાં, બે જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે - તે સીધી વિટામિન્સ અને સપ્લિમેન્ટ્સ છે.
ઇન્જેક્શનમાં બી વિટામિન્સનું શ્રેષ્ઠ સંકુલ
ગ્રુપ બીના એક જટિલ વિઘટકો સાથે ઇન્જેકશનની નીચેની તૈયારી દ્વારા રજૂ થાય છે:
- ન્યૂરોબિયન - ત્રણ પ્રતિનિધિઓ સાથે જર્મન વિટામિન્સ: બી 1, બી 6 અને બી 12;
- ન્યુરોયુબિન - જર્મન વિટામિન્સ, જેમાંથી રચના B1, બી 6, બી 12;
- ટિગામા - રશિયન વિટામિન્સ, જેમાં બી 1, બી 6, બી 12 અને નિશ્ચેતના માટે લિડોકેઇનનો સમાવેશ થાય છે;
- સર્બિયન Bevplex વિટામિન્સ વધુ નોંધપાત્ર રચના છે - બી 1, બી 2, બી 5, બી 6, બી 12, પીપી;
- પાલિમા બી - ટિંગમા જેવી રચના સાથે રશિયન મૂળના વિટામિન્સ.
ગોળીઓમાં બી વિટામિન્સનું સંપૂર્ણ સંકુલ
અમારા અક્ષાંશોમાં ઉપલબ્ધ, બી વિટામિન્સના સૌથી સંપૂર્ણ સંકુલ સાથે ડ્રગનું નામ, વીટ્રમ "સુપરસ્ટ્રેસ" છે. આ સંકુલમાં માત્ર બટાટા જ નથી, તેનો હેતુ તણાવ પછી શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે, અને શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યો પણ વધે છે. થાઇરોઇડની વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો માટે તે જબરદસ્ત છે
ટ્રેસ ઘટકો વિનાના વિટામિન કોમ્પ્લેક્સમાં, સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે નેરુવિટિન, પરંતુ સંયુક્ત વિટામિન્સની તુલનામાં તેની અસરકારકતા સહેજ ઊતરતી કક્ષાનું છે.