અન્ય હીલિંગ ઉપાય, જે તિબેટથી અમને મળી - દૂધ મશરૂમ તે ઘણા રોગો અને સ્લિમિંગ સારવાર માટે વપરાય છે. દૂધ મશરૂમ, જેનો લાભ અને હાનિ વિવાદનું કારણ છે, કુદરતી એન્ટીબાયોટીક છે જે હાનિકારક પદાથો અને સડોના ઉત્પાદનોના શરીરને શુદ્ધ કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. બહારથી તે સફેદ રંગનો પદાર્થ જેવો દેખાય છે, જે દડાઓમાં 40 થી 77 મીમી વ્યાસની બનેલી છે. તેના આધાર પર, દહીં તૈયાર કરવામાં આવે છે, જે ઘણા પ્રોડક્ટ્સ દ્વારા આધુનિક ઉત્પાદકો દ્વારા અપાયેલી પીણા કરતાં વધી જાય છે. દરરોજ દૂધની ફૂગ દરરોજ વધુ લોકપ્રિય બની જાય છે, તેથી અમે તેના ગુણધર્મો અને મતભેદોને સમજવાનો નિર્ણય કર્યો છે.
દૂધ અથવા ડેરી મશરૂમ ઉપયોગી છે?
તેની મુખ્ય ક્રિયા એ છે કે વિવિધ પ્રકારના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને શરીરમાં ઝેરનું શરીર શુદ્ધ કરવાની ક્ષમતા કે જે લાંબા સમય સુધી શરીરમાં સંચયિત થાય છે. ઘણા વૈજ્ઞાનિકો ખાતરી કરે છે કે રોગોનું મુખ્ય કારણ - સડોની પ્રક્રિયા, જેની સાથે દૂધની ફૂગ પણ લડતી હોય છે. તે શરીરના ભારે ધાતુઓને દૂર કરે છે, વાસણો સાફ કરે છે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય કરે છે અને રક્તની શર્કર કરે છે. તિબેટીયન દૂધની ફૂગની બીજી મહત્વની સંપત્તિ એ શક્તિ વધારવાની અને થ્રોશને છુટકારો મેળવવાની સંભાવના છે. હાથ અને ચહેરાના ચામડી પર ફુગને અસર કરે છે. તે એક કાયાકલ્પ અને વિરંજન એજન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ઘરેલુ સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં થાય છે. નર્વસ સિસ્ટમના કામ પર ઉત્પાદનની અસરને ધ્યાનમાં રાખીને તે મૂલ્યવાન છે. નિયમિત ઉપયોગ સાથે, તમે અનિદ્રા, માથાનો દુઃખાવો, થાક અને ઉદાસીનતા દૂર પણ કરી શકો છો.
તમે તિબેટીયન દૂધ મશરૂમ અને વજન ઘટાડવા માટે ઉપયોગ કરી શકો છો, અને હજુ સુધી તે સેલ્યુલાઇટ દેખાવ ઘટાડવામાં મદદ કરશે. તે વધારાની ચરબી સાથે સક્રિય લડાઈ તરફ દોરી જાય છે, અને શરીરમાં ચયાપચયની ક્રિયાને સામાન્ય બનાવે છે. તિબેટીયન ફુગ પાચનતંત્રમાં સુધારો કરે છે, અને અન્ય ખોરાકને પાચન કરવાની પ્રક્રિયા
અન્ય મહત્વની જાણકારી કેફીરની કેલરી સામગ્રી છે, જે દૂધ ફૂગના આધારે રાંધવામાં આવે છે. આવા પીણાંની ઉર્જા મૂલ્ય નાની છે અને 100 ગ્રામ દીઠ માત્ર 43 કે.સી.ની માત્રામાં છે. હાનિકારક તત્ત્વો અને વિઘટન પ્રોડક્ટ્સના શરીરને સફાઈ કરીને ફૂગના કૃત્યના આધારે ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનોને રાંધવામાં આવે છે તે ભૂલશો નહીં, જેના પરિણામે કેટલીક વધારાની છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળે છે કિલોગ્રામ
ઉપયોગ કરવાના બિનસંવર્ધન
ઘણાં ખોરાક ઉત્પાદનો અને તબીબી ઉત્પાદનોની જેમ, મોટી માત્રામાં ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે દૂધ ફૂગ હાનિકારક બની શકે છે. તમે તીવ્ર ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં ફૂગનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી, ફંગલ રોગો સાથે, તેમજ આંતરડાના વિકારની તીવ્રતામાં ઉપયોગ કરી શકતા નથી. દૂધની ફૂગની સૌથી વધુ સાવધ એ છે કે તે શ્વાસનળીના અસ્થમા ધરાવતા લોકો, તેમજ ઉત્પાદનના વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા સાથે. બીજો એક લક્ષણ - જ્યારે ફૂગ અને આલ્કોહોલના આધારે બનેલા ખાટા દૂધના ઉત્પાદનનું મિશ્રણ કરવામાં આવે ત્યારે તમે ગંભીર અપચો કરી શકો છો.
દૂધ મશરૂમ પર આધારિત ખોરાક
જો તમે વધારાનું પાઉન્ડ છૂટકારો મેળવવા માગો છો, તો તે ખોરાકને સંતુલિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, સિવાય કે નુકસાનકારક ઉત્પાદનો. દરેક પછી અર્ધ કલાક
આ દિવસનું મેનૂ આના જેવું દેખાય છે:
- નાસ્તો - એક સફરજન અને 1 tbsp કેફિર;
- બીજા નાસ્તો - 2 ફળો અને 1 tbsp. કેફિર;
- રાત્રિભોજન - કાળા બ્રેડ એક સ્લાઇસ અને 1 tbsp. કેફિર;
- રાત્રિભોજન - ફળોના કચુંબરનો એક ભાગ, કેફિરથી ભરવો જોઈએ;
- સૂવાનો સમય પહેલાં - 1 tbsp. મધના 1 ચમચી સાથે કીફિર
આવા આહારનું પાલન કરો, એક મહિના માટે તમે લગભગ 4 કિલો ગુમાવી શકો છો, અને આખું શરીર પણ સુધારી શકો છો.