છેલ્લા થોડા મહિનામાં, ગૂજી બેરી સૌથી વધુ ખરીદી માલ બની છે. તેમને વિવિધ હીલિંગ ગુણધર્મો સાથે શ્રેય આપવામાં આવે છે: ઓન્કોલોજીકલ રોગો સામે લડવા માટે લોહીના કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવું. અને, અલબત્ત, ઘણા લોકો તેમના પર અધિક વજન સામે લડતમાં સહાયક તરીકે આધાર રાખે છે. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે કોઈ પણ ઉત્પાદનની જેમ, ગોજી બેરીની આડઅસરો હોય છે.
Goji બેરી આડઅસરો
- અનિદ્રા આ ચમત્કાર-બેરીઓના ઉપયોગથી સૌથી વધુ વારંવાર આડઅસરો પૈકી એક બન્યો. તેના મોટે ભાગે લોકોની ફરિયાદ કરો કે જેમણે દૈનિક દર વટાવી દીધો હોય અથવા બેડ પર જતાં પહેલાં બેરી ખાધા. આ ફળ ખરેખર ખુશખુશાલના અર્થમાં આપે છે અને અમને મહેનતુ બનાવે છે, કેમ કે તેમને સમાયેલ પદાર્થો મૂળભૂત ચયાપચયને વેગ આપવા સક્ષમ છે. તેથી, goji નો ઉપયોગ કરવાનો આદર્શ સમય - દિવસનો પ્રથમ અર્ધો, આ કિસ્સામાં ઊંઘની વિકૃતિઓના સ્વરૂપમાં આડઅસરો વર્ચ્યુઅલ બાકાત છે.
- અન્ય દુઃખદાયક પરિણામ એ પેટમાં દુખાવો હતો. ક્યારેક ઉબકા અને ઝાડા હતા . ગોજી બેરીના ઉપયોગને લીધે આવા આડઅસરો ખૂબ જ ઉદભવતા નથી, પરંતુ પ્રિઝર્વેટિવ્સની અસરને કારણે, જે તેઓ આ બેરીઓમાં ઉમેરો કરે છે. સાબિત સ્ટોર્સમાં ફળો ખરીદવાનો પ્રયાસ કરો, પેકેજિંગ પર ધ્યાન આપો - તે શ્રેષ્ઠ છે જો રચનામાં કોઈ પ્રિઝર્વેટિવ્સ શામેલ નથી.
- આવા ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ બેરી અમારા વિસ્તારમાં ન વધે, આ સંબંધમાં, "એલિયન" ફળોના ઉપયોગ માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા અનિશ્ચિત હોઈ શકે છે. આ કારણે કેટલાક લોકો ગૂજી બેરી પર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા વિકસાવે છે. બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં એલર્જીની ખાસ કરીને ઉચ્ચ સંભાવના - તેઓ પાસે બેરીઓ ખૂબ નિરુત્સાહિત છે.
Goji બેરી અન્ય આડઅસરો
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉપયોગ અન્ય અનિચ્છનીય પરિણામ પણ છે, જે ચોક્કસ વિકૃતિઓ સાથે લોકો વિકાસ. દાખલા તરીકે, જે વ્યક્તિ લોહીની સુસંગતતા ઘટાડે છે અથવા જે ગોગીનો ઉપયોગ કરતા પહેલા એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ્સ (લોહી થિયિનિંગ દવાઓ) લે છે તે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ, કારણ કે બેરી રક્તસ્રાવના વિકાસને ટ્રીગર કરી શકે છે.
ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો, તેમજ હાઇપરટેન્શન આ રોગોની સારવાર માટે યોગ્ય દવાઓ લે છે, તે પણ સાવચેત રહેવું જોઈએ કારણ કે લાલ બેરીમાં રહેલા પદાર્થો દવાઓના ઘટકો સાથે રાસાયણિક પ્રક્રિયામાં પ્રવેશી શકે છે. કદાચ આ માટે ડ્રગના દૈનિક ડોઝની પુનઃ ગણતરીની જરૂર પડશે.