આજે, ઘણા લોકો વજન ઘટાડવા માટે ચા સોડાના ઉપયોગમાં રસ દાખવે છે. આ રીતે, ચા સોડા ખોરાક સોડા જેવી જ છે. તે ઘરના પ્રકારોના સોડાથી અલગ છે, અને તમે "ચા સોડા" અથવા "બેકિંગ સોડા" છે તે પેકેજીંગ પર ફક્ત તે વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે આ પ્રોડક્ટને વજન ઘટાડવા માટે ઘણી રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો.
સ્લેમિંગ ચા સોડા: બાથ
ચા સોડાનો સૌથી મોટો ફાયદો તમને આ ઘટનામાં લાવવા માટે સમર્થ હશે કે તમે તેને સ્નાનામ માટે ઉપયોગમાં લઈ શકો છો. વધુમાં, તમામ તકનીકોમાં, આ સલામત છે. તે સમજવું જરૂરી છે કે સ્નાનથી તમે વજન ગુમાવશો નહીં: આ એક અદ્ભુત વધારાના માપ છે જે યોગ્ય પોષણ કે રમતો તાલીમની અસરને વધારે છે
પ્રક્રિયા પોતે એકદમ સરળ છે:
- પાણીનો અડધો સ્નાન ભેગો કરવો - તે શરીરનું તાપમાન કરતાં લગભગ 40 થી 40 ડિગ્રી જેટલું ગરમ હોવું જોઈએ.
- એક અલગ કન્ટેનરમાં, પાણી સાથે સોડાનો પાવચીસ પાતળો. સુગંધિત તેલ ઉમેરશે - તેમાંના કોઈપણ કાર્યવાહીથી અસર કરશે. સાઇટ્રસ જાતો સેલ્યુલાઇટ દૂર કરવા માટે ફાળો આપે છે!
- સ્નાન માં billet રેડો, જગાડવો, 20 મિનિટ માટે નીચે આવેલા.
- કાર્યવાહી બાદ, તે થોડી નાની અને થોડો આરામ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ઓછામાં ઓછા 30 થી 40 મિનિટમાં પડે છે અથવા સૂઈ રહે છે.
અલબત્ત, ચા સોડા ચરબી બર્ન નથી - આ અસર માત્ર યોગ્ય પોષણ અને રમત આપે છે. આવા બાથની રિસેપ્શન ઊંડા સફાઈ છિદ્રોને મંજૂરી આપે છે, ઝેર અને ઝેર દૂર કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ અને ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે. પરસેવો પ્રવાહી સાથે શરીરમાંથી રિસેપ્શન દરમિયાન સક્રિય રીતે પાછી ખેંચી લેવામાં આવે છે, જેથી તમે દરેક કાર્યવાહી પછી પણ ચોક્કસ પાલનની અવલોકન કરો. અલબત્ત, પછી શરીર તેના પોતાના લેશે, અને જળ સંતુલન પુનઃપ્રાપ્ત થશે, પરંતુ આ એક ખૂબ જ ઉપયોગી સુધારા છે.
સંપૂર્ણ કોર્સમાં 10-12 પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે, તેઓ સૂવાના સમયે પહેલા પ્રાધાન્ય પહેલાં, દર બીજા દિવસે કરવાની જરૂર છે. બાથરૂમમાં તમારે અર્ધ-બેઠકની સ્થિતિ પર કબજો કરવાની જરૂર છે અને ટીટ લાઇનની નીચે ડૂબી ન જવું (આ હૃદયને અસર કરતા ટાળવા માટે મદદ કરશે).
ચા સોડા સાથે ડાયેટ
ઘણા લોકો નિયમિતપણે વજન ઘટાડવા માટે ચા સોડા પીતા હોય છે, સમજ્યા વગર, આવા પરિણામ આ વ્યર્થ ક્રિયાનું કારણ બની શકે છે. ઇન્ટરનેટ પર પ્રકાશન પછી, સોડા કેવી રીતે ચરબીના શોષણને અટકાવે છે તે કહે છે, જે સોડાના ઉકેલના નિયમિત ઉપયોગ સાથે આહાર બનાવવાની ઇચ્છા ધરાવે છે, તે ઘણું બધુ બની ગયું છે.
હકીકતમાં, સોડાનો નિયમિત વપરાશ પેટમાં એસિડિટીના સ્તરનું ઉલ્લંઘન કરે છે અને ખોરાકને પાચન કરવાની સંપૂર્ણ પ્રક્રિયાને નીચે આપે છે. હકીકતમાં, ચરબી આંતરડામાં માં સમાઈ જાય છે, અને સોડા ઉકેલ તે કોઈપણ રીતે અસર કરતું નથી. પરંતુ ઘણા અન્ય તત્ત્વોના પેટમાં શોષણ સમાધાન થયેલ છે. અને પોષક તત્ત્વોની તીવ્ર અછત સાથે, શરીર તેના ભંડાર તોડી નાખવાનું શરૂ કરે છે, આંતરીક અંગો અને બધી જ સિસ્ટમો પર જુલમ કરે છે - આ તમામ આરોગ્યને સામાન્ય રીતે બગાડે છે.
ખાસ કરીને હાનિકારક એ સોડાનો ઇન્ટેક છે જે ખાવા પછી અથવા તાત્કાલિક પછી તરત જ, પાચન એસીડની ક્રિયાને ધ્યાનમાં રાખતી પ્રક્રિયા છે અને સોડા એ ક્ષાર છે.
તીવ્ર જરૂરિયાતના કિસ્સામાં ચા સોડાને અત્યંત ભાગ્યે જ લેવાની મંજૂરી છે - ઉદાહરણ તરીકે, હળવા અથવા પેટમાં પીડા સાથે, જ્યારે એસિડિટી ઘટાડવા માટે જરૂરી હોય છે એક નિમણૂકથી દર થોડા મહિનાઓમાં, અલબત્ત, કોઈ હાનિ થશે નહીં, તેમ છતાં આધુનિક ડોકટરોએ આવું ન કરવાનું સૂચન કર્યું છે. તેમ છતાં, ઔષધીય ઉદ્યોગમાં હવે તે ઉત્પાદનોની સમૃદ્ધ પસંદગી છે જે વધુ નરમાશથી પેટને અસર કરે છે અને તમને વધુ ઝડપથી અને સુરક્ષિત રીતે પીડાથી સામનો કરવાની મંજૂરી આપે છે.
અને અસરકારક રીતે વજન ઘટાડવા માટે માત્ર ખાય છે એટલું જ નહીં, મીઠું, લોટ અને ચરબી પર દુર્બળ ન થવું, અઠવાડિયામાં થોડા વખતમાં શરીરને મધ્યમ લોડ આપવા માટે - અને વજન કુદરતી રીતે અદૃશ્ય થઈ જશે.