વિટામિન ઇ વધુ પડતા

વિટામિન ઇ ટોકોપેરોલ પદાર્થોનો સંપૂર્ણ જૂથ છે જે માનવ શરીર માટે અત્યંત ઉપયોગી છે. ટોકોફોરોલ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, હાનિકારક ઓક્સિડેટીવ પ્રક્રિયાઓ સામે રક્ષણ આપે છે અને યુવાનો લંબાવવું. વિટામિન ઇ ચરબી, પ્રોટીન અને કાર્બોહાઈડ્રેટ ચયાપચયમાં સામેલ છે, ગર્ભાશયની દીવાલમાં ફળદ્રુપ ઇંડાના આરોપણને સરળ બનાવે છે, પુરુષોમાં લૈંગિક કાર્યને સુધારે છે, બળતરા વિરોધી અસર કરે છે, અને પેટની એન્જીમેટિક કાર્ય માટે પણ જવાબદાર છે.

હજુ પણ વિટામિન ઇના ઘણા ઉપયોગી ગુણધર્મોની યાદી આપવી શક્ય છે, પરંતુ નિષ્કર્ષ એટલો સ્પષ્ટ છે - તેની વધુ જરૂર છે જો કે, મર્લિન કિંગ આર્થર વિશેની ફિલ્મમાં જણાવ્યું હતું કે, "આ તમારી પ્રથમ ભૂલ હતી." અને ભૂલ એ હકીકત છે કે ઘણી બધી સારી વસ્તુઓ છે, અને વિટામિન ઇની વધુ પડતી માત્રા સાથે, અમે તેના હકારાત્મક ગુણો ઉપર લાંબા સમય સુધી નથી.

લક્ષણો

શરીર શાસ્ત્રીય હાયપરવિટામિનેસીસ રેજિમેન્ટમાં વિટામિન ઇના વધુ પડતા સંકેતો દર્શાવે છે. પ્રથમ, ઊબકા, પેટ અસ્વસ્થ, ઝાડા, માથાનો દુખાવો, વાત, ઉદાસીનતા. પછી વધુ ગંભીર વસ્તુઓ દેખાય છે.

જો તમારી પાસે વધારે વિટામિન ઇ હોય, તો પોટેશિયમની ખાધ પણ હોય છે, તે સંભવિત છે કે તમે નાકમાંથી ઊર્જાની રક્તસ્રાવ શરૂ કરશો.

ઉપરાંત, તમે આંખોમાં બમણી કરશો, દ્રષ્ટિની સ્પષ્ટતા અને ધ્યાન તૂટી જશે, નબળાઇ અને ચક્કી દેખાશે. જો તમે નોંધ લેશો, વિટામિન ઇ પર લૈંગિક કાર્ય પર ફાયદાકારક અસર પડે છે. જો કે, તેના અધિક સંપૂર્ણપણે જાતીય ઇચ્છા અટકાવે છે. વધુમાં, જો તમારી પાસે ડાયાબિટીસ હોય તો, વિટામિન ઇની વધેલી માત્રામાં શરીરની ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાતમાં ઘટાડો થશે, જેનો અર્થ છે કે તમારે ખાસ કરીને ખાંડના સ્તર વિશે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.

અધિક વિટામિન ઇના સૌથી ગંભીર લક્ષણોમાંથી એક થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ અને અનુગામી થ્રોમોએમ્બોલિઝમ, તેમજ કોલેટીસ, હેપેટોમેગેલી, રેટિનલ હેમરેજ, રેનલ ફેલનેસ, સેપેસીસ અને અન્ય ગંભીર રોગોનું પ્રમાણ છે.

અને હવે, તમે શાંત થઈ શકો છો આંકડા અનુસાર, વિટામીન ઇની માત્રામાં 10 થી 20 ગણી વધારે છે, ખાસ કરીને વધુ ખતરનાક લક્ષણો આપ્યા નહોતા અને પેટના ડિસઓર્ડર દ્વારા અંતિમ ઉપાય તરીકે દર્શાવવામાં આવ્યા હતા. ટોકોફોરોલની માત્ર લાંબી અને ગંભીર રીસેપ્શન ઉપરના પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, ખોરાકમાંથી વિટામીન ઇનો ઉપયોગ કરીને, તમે પોતાને મુખ્ય વિટામિન ઇ વધારે પડતા અને લક્ષણોનો દેખાવ લાવવા માટે સમર્થ હશો નહીં, પરંતુ સિન્થેટીક દવા, અલબત્ત, એક મહિના માટે આખા પેકને અગાઉથી ભંગ કરવાનું મુશ્કેલ નથી.

તેથી તે કુદરતી દવાઓના પ્રાકૃતિક સ્ત્રોતોને પ્રાધાન્ય આપવી જરૂરી છે, જેમાં પ્રકૃતિમાં કોઈ અછત નથી.