વજન ઘટાડવા માટે બ્લુ માટી

સ્પેશિયલ્સ સલુન્સમાં વજન ઘટાડવા માટે ક્લે લોકપ્રિયતા મેળવી છે: તેઓ એક સુખદ રેપિંગ પ્રક્રિયા આપે છે, જેના માટે તમે માત્ર 2 કલાકમાં 0.8 થી 3 સે.મી.માં વોલ્યુમ ગુમાવી શકો છો. સદનસીબે, આવા સલૂનની ​​પ્રક્રિયાના એક સસ્તા એનાલોગ પણ છે - માટી સાથે સ્લિમિંગ કરવા માટેનું કામ સરળતાથી ઘરે લઇ શકાય છે તમામ પ્રકારના, ઉદાહરણ તરીકે, વજન ઘટાડવા માટે કાળા, સફેદ, વાદળી માટી વાદળી માટે શ્રેષ્ઠ યોગ્ય છે. બ્લેક સેલ્યુલાઇટનો સામનો કરવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે, અને સ્લેગ અને ઝેરને ખેંચી લેવા માટે સફેદ એ સૌથી અસરકારક રીત છે.

વજન ઘટાડવા માટે બ્લુ માટી: તૈયારી

હવે તમને ખબર છે કે વજન ઘટાડવા માટે કયું માટી વધારે સારું છે, તમારે ફક્ત તમારી જરૂરીયાતોને જ તૈયાર કરવાની જરૂર છે અને પ્રક્રિયા પોતે જ હાથ ધરી છે. માટીના એક પેક (ફાર્મસીમાં) અને ફૂડ ફિલ્મનો રોલ (કોઈપણ બિઝનેસ ડિપાર્ટમેન્ટમાં) પૂર્વ-ખરીદી કરો. ખાતરી કરો કે તમારી પાસે 2-3 કલાકનો ફ્રી ટાઇમ છે - અને તમે પ્રારંભ કરી શકો છો!

રેપિંગ માટે ક્લે તૈયાર કરવાની જરૂર છે. પાવડર માટીના 50-100 ગ્રામ લો, તેને ગરમ પાણીથી ભરો. ગઠ્ઠો અદૃશ્ય થઈ ત્યાં સુધી રચનાને જગાડવો, અને મિશ્રણ પોતે ખાટા ક્રીમની સુસંગતતા પ્રાપ્ત કરશે. અસરને વધારવા માટે, તમે કોઈ પણ સાઇટ્રસના આવશ્યક તેલના મિશ્રણમાં 3-5 ટીપાં ઉમેરી શકો છો. ઢાંકણ સાથે મિશ્રણને ઢાંકવું અને તે 10-15 મિનિટ માટે યોજવું.

માટી સાથે સ્લિમિંગ: રેપિંગ

માટી સાથે વજન ગુમાવવા માટે, તમારે દરરોજ અથવા દર ત્રણ દિવસે એક મહિના માટે આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે. તે 1-2 ઝોનમાં લપેટી શકાય તેવું વધુ અનુકૂળ છે, સમગ્ર શરીરને નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, હિપ્સ, નિતંબ અને પેટ હજુ પણ એક સમયે કરી શકાય છે, પરંતુ અહીં તમારા હાથ અને પાછા અહીં ઉમેરવા માટે ખૂબ સરળ નથી. તેથી કાર્ય જટિલ નથી, માત્ર અગ્રતા પસંદ

1. પોતાને તૈયાર કરો: ફુવારો લો, ઝાડી, સમસ્યારૂપ વિસ્તારો મસાજ કરો, ઝાડી કોગળા અને સૂકી સાફ કરો.
2. એક સમાન સ્તર સાથે શરીરના સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં માટીનું મિશ્રણ લાગુ કરો. જો તે ખૂબ પાતળું બહાર આવ્યું છે, તો તે સૂકી અને બીજા સ્તરને લાગુ પાડવા દો - તે થોડા મિલીમીટર હોવું જોઈએ.
3. 3-4 સ્તરો માટે, ખાદ્ય ફિલ્મ સાથે માટી સાથે આવરી લેવામાં સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને આવરી દો. અફસોસ કરશો નહીં ફિલ્મ, લીક થતા ટાળવા માટે સમસ્યારૂપ વિસ્તાર ઉપર અને નીચે શરીરના લગભગ 10 સે.મી.
4. Prilyagte અને ધાબળો સાથે આવરી જેથી માત્ર વડા બહાર રહે છે. તમે થોડા ધાબળા પણ લઇ શકો છો. કંટાળો નહીં આવે, તમે ઑડિઓબૂક સાંભળવા અથવા મૂવી જોઈ શકો છો.
5. લગભગ 1.5-2 કલાક માટે આરામ કરો અને સૂઈ જાઓ.
6. પ્રક્રિયા પૂર્ણ થઈ ગઈ! બાથરૂમમાં પાછા ફરો, ફિલ્મ દૂર કરો અને માટી ધોવા - તેનો ફરીથી ઉપયોગ ન કરી શકાય.
7. એક પોષક ક્રીમ સાથે શરીર મસાજ.

દરરોજ જ્યારે તમે પ્રક્રિયા કરો છો, તો તમારે ચરબીવાળા ખોરાકને દૂર કરવાની જરૂર છે, શ્રેષ્ઠ રીતે - ડેરી પ્રોડક્ટ્સ અને ફળો પર અનલોડ કરવાના દિવસો ગોઠવવો. કાર્યવાહી પહેલાં અને પછી વોલ્યુમોને માપો - પરિણામે લગભગ તરત જ નોંધપાત્ર બનશે.