તમે કદાચ સૌથી વધુ લોકપ્રિય વજન નુકશાન મસાજીઓની એક પ્રલોભક જાહેરાત જોઇ છે. હવે, જયારે સૌંદર્ય અને સંવાદિતા ખાસ કરીને ઊંચી હોય છે, દરેક જણ પુષ્કળ આહાર કે બેઠાડુ જીવનશૈલી છોડવા માટે તૈયાર નથી, તેથી યોગ્ય પોષણ અને રમત જેવી વજન ગુમાવવાના આવા કુદરતી માર્ગો હંમેશા યોગ્ય ધ્યાન મેળવે નહીં. પરંતુ તમામ ઉત્પાદનો કે જે ખોરાકમાં કોઈપણ બંધનો વિના અને સામાન્યપણે કોઈપણ પ્રયાસ વિના વજન ઘટાડવાનું વચન આપે છે, તે અત્યંત રસ છે.
વજન નુકશાન માટે શરીર માટે મસાજ: તે અસરકારક છે?
જાહેરાતોને માનતા, ઘણા માને છે કે તેઓ ત્રણ કટલેટ સાથે તળેલી બટાકા ખાય છે, તેને કેક સાથે જપ્ત કરી શકે છે અને તે જ સમયે એક મસાજ મશીનનો ઉપયોગ કરીને વજન ગુમાવી શકે છે. વાસ્તવમાં, શું વજન ઓછુ કરવામાં મદદ કરે છે તે પ્રશ્નનો જવાબ જટિલ અને અસ્પષ્ટ છે. આ વસ્તુ માત્ર વધારાની અસર આપે છે, અને જો તમે તેને ખોરાક અને અન્ય રમતો પ્રવૃત્તિઓ વગર ઉપયોગમાં લો છો - તમે હજી પણ તે પાતળી, પંમ્પડ અપ કન્યાઓની જાહેરાતથી જોશો નહીં
હકીકત એ છે કે તમે ભયાનક કંઈક ખાઈ જશે, અને massager તમારા માટે બધું કરશે, ઓછામાં ઓછા નિષ્કપટ. તમે તેને વધારાના માપ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ જો તેની કિંમત તમારા માટે પૂરતી ઊંચી છે - તે મૂલ્યના છે તે વિશે ધ્યાનપૂર્વક વિચારો. અને યોગ્ય પોષણ અને રમતો પર માલિશર વગર, તમે ઝડપથી પર્યાપ્ત વજન ગુમાવશો.
અમે હંમેશા એ જ રીતે વજન ગુમાવી: જ્યારે કેલરી જથ્થો, એટલે કે, જે ખોરાક અમને આપે છે ઊર્જા, શરીર તે વિતાવે કરતાં ઓછી બને છે આ કિસ્સામાં, શરીર જૂના ચરબીના ભંડારને નાંખે છે, અને આપણે પાતળું બનીએ છીએ. આ બે રીતે કરી શકાય છે: ઓછું છે, કેલરીના પ્રવાહને ઘટાડીને અને શરીરને બચત કરવા, અથવા રમતને ઘણું મોટું કરવાનું અને ઘણી વખત તે કરતાં વધુ કેલરી ગાળવા માટે દબાણ કરવા માટે મજબૂર કરે છે. જો કે, મજૂર કેલરીના આવા નાના ખર્ચ આપે છે, જે તેમની અસરકારકતા વિશે કહેવાનું મુશ્કેલ છે.
વજન નુકશાન માટે પટ્ટો-માલિશ કરનારાઓનું સ્પંદન
વાયબ્રેટર એવી એક એવી સાધન છે જે મસાજ અસર બનાવે છે. જાહેરાત વચન આપે છે કે આ આળસુ માટે માવજત માટે એક સંપૂર્ણ સ્થાનાંતર છે. એટલું જ નહીં કે ઉપકરણનું ક્ષેત્ર નાની છે, અને તેમને "પંપીંગ" કરવાથી બધા શરીર કામના લાંબા કલાકો હશે, તેથી તે વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ જ પરોક્ષ અભિગમ ધરાવે છે, કારણ કે તમે થોડા કેલરી બર્ન કરશો.
જો કે, સેલ્યુલાઇટ જેવા મસાજીઓ સામેની લડતમાં પોતાને ખાસ કરીને ખાસ ક્રિમ અને યોગ્ય આહાર સાથે સંયોજનમાં સારી રીતે દર્શાવવું જોઈએ.
વેક્યુમ સ્લિમિંગ મસાજ
વેક્યુમ માસર્સ સરળ, સુલભ અને સારી રીતે સેલ્યુલાઇટ સામે લડતા હોય છે. તેમની ક્રિયા કેનની અસર જેવું છે અથવા માલિશ કરી શકે છે . જેમ તમે જાણો છો, વજન નુકશાન માટે શ્રેષ્ઠ માલિશ બનવું અસંભવિત છે, કારણ કે તે કેલરીને બર્ન કરવાની અસર પણ આપતું નથી, પરંતુ માત્ર રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે.
તે માત્ર ત્યારે જ લાગુ પડે છે જો તમે આહારની અસરને સહેજ વધુ મજબૂત કરવા માંગતા હોવ - કોઈપણ ઝોનમાં વધેલા રક્ત પરિભ્રમણ કંઈક અંશે યોગદાન આપી શકે છે
વજન નુકશાન પેટ માટે સોના- massager
લાંબા સમય માટે વજન નુકશાન માટે એક અસરકારક માલિશ એક massager- sauna દ્વારા આપવામાં આવી હતી વાસ્તવમાં, આ પ્રક્રિયા ચરબી બર્ન કરતી નથી, પરંતુ માત્ર વધુ પ્રવાહીને ફેંકી દે છે. પરંતુ તમારે પીવું જોઈએ - અને શરીર તરત જ તેની લેશે વજન નુકશાન, જે આ કિસ્સામાં મેળવવામાં આવે છે, તે માત્ર કામચલાઉ છે, અને લાંબા ગાળાની અસરો આપતું નથી, કેમ કે તેની પાસે ચરબી બર્નિંગની વાસ્તવિક પદ્ધતિ સાથે કોઈ સંબંધ નથી.
વજન ગુમાવવા માટે કયો માલિશ સારો છે?
વજન નુકશાન માટે કોઈપણ ઇલેક્ટ્રોનિક અથવા મેન્યુઅલ ટોજગેટ પોતે પરિણામો નહીં આપે. તેમાંના મોટાભાગના ખોરાક અને રમતો વગર વજનને પ્રભાવિત કરવા માટે સક્ષમ નથી. તે જ સમયે, આહાર અને કસરત અને માલિશ વગરના ઉત્તમ પરિણામો આપે છે.