દૂરના સમયમાં પીવાના દારૂને લગતું વૈભવી ગણવામાં આવે છે, અને સવારથી એક કપ ચા પીવાની રીત લગભગ દરેક ઘરમાં સખત પ્રવેશ કરે છે. ચાના સ્વાદમાં એક સંપૂર્ણ ઉમેરો લીંબુનો ટુકડો છે. પ્રાચીન કાળથી જાણીતું છે કે લીંબુ સાથેની ચા માત્ર એક સુખદ પીણું નથી, પણ તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. બ્રીડિંગ અને લીંબુના રસના ઘટકોના મિશ્રણને કારણે, આ પીણું એક સુખદ ટોનિક અસર ધરાવે છે, પ્રતિરક્ષા વધારે છે.
ચામાં રહેલા કેફીન સામાન્ય રીતે બ્લડ પ્રેશરને વધારવામાં સક્ષમ છે, તેથી પીણું એક સ્વાસ્થ્યવર્ધક અસર ધરાવે છે. લીંબુની સ્લાઇસ ચામાં ઉમેરાતાં પીણાંને વિટામિન સી સાથે સંતૃપ્ત કરવામાં આવે છે, જે વાયરસ અને ઝેરના પ્રસારથી કોશિકા કલાના રક્ષણ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
અલગ, તે લીંબુ સાથે લીલી ચાના લાભ પર નોંધવું જોઇએ - આ રચનાની ઉચ્ચાર મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર છે. લિંબુ સાથે જોડાયેલી લીલી ચા એ શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે શરીરમાંથી હાનિકારક થાપણોને દૂર કરે છે અને રક્ષણાત્મક તંત્રના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે જે વધેલી રોગપ્રતિરક્ષા તરફ દોરી જાય છે.
લીંબુ સ્લિમિંગ સાથે ટી
એક લીંબુ સાથેના ચાનો પીણું કોઈ ખોરાક સાથે ઉપવાસના દિવસ માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. લીંબુ અને પાણી સાથે તમામ દિવસની ચા પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આવા ઉપવાસના દિવસે હાનિકારક નીરમ, એસકોર્બિક એસિડને "સ્વચ્છ" થી દૂર કરવામાં અને વાસણોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળશે. ગરમ તાપમાન 40-45 ડિગ્રી સેલ્સિયસ વાપરવાનો પ્રયત્ન કરો, આ તાપમાનમાં પ્રવાહી ઝડપથી શોષણ થાય છે અને સારી રક્ત પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ચા અને લીંબુના મિશ્રણને આંતરડાના કાર્યોને અસરકારક રીતે અસર કરે છે, તેથી તે કોઈપણ ખોરાક સાથે પીવું યોગ્ય છે. તે દિવસમાં 3-4 કપ પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, આ ડોઝ તમને તમામ પેશીઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરવાની મંજૂરી આપે છે, જેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબીનો સંગ્રહ ઊર્જામાં રૂપાંતરિત થાય છે.
લીંબુ સાથે ચાના કેલરિક સામગ્રી ઓછી છે - પ્રત્યેક 100 મિલિગ્રામ દીઠ 3 કે.સી.સી. હોય છે, પરંતુ દરેક ચમચી ખાંડમાં 16 કે.સી.એલ. તેથી, વજન ઘટાડવા માટે ખાંડ પીણું સારું નથી