દવા, જેને બિન પરંપરાગત કહેવાય છે (જોકે હકીકતમાં, તે પરંપરાઓ અને રિવાજો પર આધારીત છે) વિવિધ પ્રકારના રોગોની સારવાર માટે જૈવિક સક્રિય ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે. આવા ઉત્પાદનોના ભાગરૂપે, કોઈ પણ ચોક્કસ વિટામિન અથવા સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની માત્રા માત્રામાં ઊંચી માત્રામાં જ ઊંચી સાંદ્રતા હોય છે અને તે પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે.
આજે આપણે મુખ્યત્વે અધિક વજનના ઉપચાર સાથે સંકળાયેલા છીએ. પહેલાં, વજન સાથે ઘણી ઓછી સમસ્યાઓ હતી, આ પ્રકારની "રોગો" નું નામ વધુ નિષ્ઠાવાન હતું - પિત્ત, ચયાપચયની ક્રિયાઓ, આંતરડાના કાર્ય, વગેરેના વર્તમાનમાં વિક્ષેપ. વજનવાળા માત્ર એક લક્ષણ હતું!
તેથી આજે, વજનમાં ઘટાડા માટે, અમને આદુ મિશ્રણની જરૂર છે, જે પહેલાથી ચયાપચયને વેગ આપવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી હતી.
આદુનું મિશ્રણ તૈયાર કરો
અમારા મિશ્રણમાં આદુ, મધ અને લીંબુનો સમાવેશ થાય છે. નિરર્થક નથી, તેને આદુ-લીંબુ મધ પણ કહેવાય છે.
રસોઈ માટે, તમારે આદુનો સંપૂર્ણ મૂળ, ચામડી સાથે એક લીંબુ અને 3 ચમચી આપવાની જરૂર છે. મધ એક બ્લેન્ડર માં લીંબુનો ટુકડો સાથે આદુ , મધ ઉમેરો - આ બધા મિશ્ર અને મિશ્રણ હોવું જ જોઈએ એક પાત્રમાં મૂકવામાં આવે છે. મિશ્રણ રેફ્રિજરેટરમાં હોવું જોઈએ, હૂંફાળું ચા (પરંતુ ગરમ નહીં) માં આદુ મિશ્રણનો અડધો ચમચી ઉમેરીને રાખો.
અસર
હકીકત એ છે કે લીંબુ, મધ અને આદુનું મિશ્રણ વજન નુકશાન પર કામ કરે છે કુદરતી છે. બધા ત્રણ ઉત્પાદનો ચયાપચય સક્રિય કરવા માટે પ્રસિદ્ધ છે, અને કીટમાં તેઓ વધુ અસરકારક છે.
ઠંડા સિઝનમાં આદુ મધ સાથે ચા પીવા માટે ખાસ કરીને સુખદ છે. ઉનાળામાં આવા મધને ઓરડાના તાપમાને પાણીમાં વિસર્જન કરી શકાય છે અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ માટે ટ્રિગર તરીકે ખાલી પેટ પર સવારે પીધું છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં, મુખ્ય વસ્તુ તે વધુપડતું નથી - આ મધ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે, પરંતુ 1 tsp ના ડોઝ કરતાં વધી જવાનો દિવસ હજુ પણ તે મૂલ્યવાન નથી