કટિ મેરૂદંડના ડિસ્કનું પ્રસાર એ ઇન્ટરવેર્ટબ્રાકલ ડિસ્કમાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારોના સ્વરૂપમાંનું એક છે. માળખાના વિનાશના પરિણામે, ડિસ્ક પાણી ગુમાવે છે, તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ખોવાઇ જાય છે, તંતુમય રિંગ તિરાડોથી ઢંકાયેલી હોય છે અને તેના વિસ્થાપન થાય છે. હકીકત એ છે કે લુપર વિસ્તારમાં મોટેભાગે બહાર નીકળવું એ સ્પાઇનના આ વિસ્તાર પર ચોક્કસ ભાર આવે છે.
કટિ મેરૂદંડના પ્રદૂષણના કારણો
સ્પાઇનના પેશીઓમાં ડીજનરેટિવ ફેરફાર મોટે ભાગે વૃદ્ધાવસ્થામાં જોવા મળે છે. વર્ટેબ્રલ ડિસ્કના માળખું અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડાને કારણે આ વય-સંબંધિત ફેરફારોને અનુરૂપ છે. પરંતુ તાજેતરના દાયકાઓમાં, પ્રોટ્રુસન્સ સાથે નિદાન કરાયેલા યુવાન લોકોની સંખ્યામાં વધારો થયો છે. આ રોગનું કારણ એ છે કે:
- મુદ્રામાં રોગવિજ્ઞાન;
- નબળા સ્નાયુઓ;
- શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન;
- ચેપી રોગોની સમસ્યાઓ, પ્રથમ સ્થાને, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા;
- અતિશય શારીરિક શ્રમ;
- રમતો ઇજાઓ;
- બેઠાડુ જીવનશૈલી;
- આનુવંશિક વલણ
કટિ મેરૂદંડના પ્રદૂષણના લક્ષણો
વેર્ટિબ્રોલોજિસ્ટ્સ - કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓમાં વિશેષતા ધરાવતા ડોકટરો, નોંધ કરો કે પ્રારંભિક તબક્કામાં, જ્યારે વિકૃતિ તદ્દન સહેલાઇથી સુધારી શકાય છે, ત્યારે ફલોટમેન્ટ પોતે પ્રગટ થતું નથી પીડાનો દેખાવ એ એક નિશાની છે કે જે ગંભીર અસંગતિ સ્પાઇનમાં વિકસાવી છે. પ્રોટ્ર્યુશન્સ સાથેના પીડા પ્રત્યે તીવ્રતા તીવ્ર હોય છે અને બંને સ્થાનિક (ક્ષતિગ્રસ્ત સેગમેન્ટોના પ્રદેશમાં) અને ઇરેડિયેશનિંગ (હૂંડિયામણમાં અથવા જંઘામૂળમાં આપીને) બંને હોઇ શકે છે. રોગના સૌથી ખતરનાક વેરિઅન્ટમાં - કટિ મેરૂદંડના પર્ણનું પ્રસ્થાન, દર્દને ઊંડા શ્વાસને પણ પીડા થાય છે.
આ ઉપરાંત, નીચેના લક્ષણો વર્ટેબ્રલ ડિસ્ક સાથે સમસ્યા સૂચવે છે:
- પગમાં ખેંચાણ ;
- પગના સ્નાયુઓની નબળાઇ;
- પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને ઝણઝણાટ;
- પગની ચામડીની સંવેદનશીલતા ઘટી;
- નીચલા પીઠમાં જડતા;
- પેશાબનું ઉલ્લંઘન.
નિષ્ણાતોએ ભાર મૂક્યો છે કે હર્નિએટેડ ઇન્ટરવેર્ટબ્રાકલ ડિસ્કની રચના માટે આગવણી એક પૂર્વશરત છે, અને આ શરીર માટે ખૂબ ગંભીર સમસ્યા છે.
કરોડરજ્જુની પ્રક્રિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
"નિવારણ" નું નિદાન સ્થાપિત કરવા માટે એક તબીબી પરીક્ષા પૂરતી નથી નિદાનને સ્પષ્ટ કરવા માટે, ચુંબકીય રેઝોનન્સ ઇમેજીંગ અને ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી કરવામાં આવે છે. કટિ મેરૂદંડના કરોડરજ્જુને લગતી સારવારને એક જટિલ રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે.
વેદનાકારી અને બિન-સ્ટીરોઈડની તૈયારીઓ પીડા સિન્ડ્રોમના પ્રોટ્ર્યુશન્સ સાથે રાહત માટે સૂચવવામાં આવે છે, જે બળતરા પણ દૂર કરે છે. તબીબી ઉપચાર સાથે, ઉપચારાત્મક મસાજ અને વ્યાયામ ઉપચારનો ઉપયોગ થાય છે. કટિ મેરૂદંડના પ્રસાર સાથેના જિમ્નેસ્ટિક્સમાં સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા, કરોડરજ્જુને મજબૂત કરવા, તેના કાર્યોનું નિર્માણ કરવાના હેતુથી કસરતનો સમાવેશ થાય છે. ફરજિયાત શરત: જટિલ એક ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવી જોઇએ અને નિષ્ણાતએ કસરતોના પ્રદર્શનનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. વધુ અસર હાંસલ કરવા માટે, સ્વિમિંગ અથવા સરળ ચાલી સાથે કસરત ઉપચાર ભેગા કરવા માટે ઇચ્છનીય છે.
કરોડરજ્જુમાં કોઈપણ રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારો સાથે, આચ્છાદન સાથે તે ખોરાકને અનુસરવું જરૂરી છે. ખાદ્યમાં પૂરતી ખનિજો અને વિટામિન્સ હોવા જોઇએ. જેમ કે ખૂબ ઉપયોગી વાનગીઓ:
- માંસ અને અસ્થિ સૂપ;
- ઠંડું;
- પૂર;
- જેલી
આવા ખોરાકમાં પદાર્થો છે જે કોમલાસ્થિ અને સંયોજક પેશીઓને મજબૂત કરે છે.
દૈનિક આહારમાં ડેરી ઉત્પાદનો, શાકભાજી, ગ્રીન્સ હોવા જોઈએ; અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન જાળવવા અને શરીરના ઝેરને સમયસર દૂર કરવા માટે ઘણો પ્રવાહી પીવો જોઈએ. પરંતુ વપરાયેલી મીઠું જથ્થો મર્યાદિત હોવું જોઈએ. તે પણ તીવ્ર, ધૂમ્રપાન છોડી અને ખાંડ જથ્થો ઘટાડવા માટે જરૂરી છે.