બાળકો માટે સરસ વસ્તુમાંથી પ્યુરી

બાળક મોટા થઈ રહ્યો છે, અને મારી માતા પાસે નવી ચિંતાઓ છે: તે ધીમે ધીમે ઘન ખોરાક પર આગળ વધવાનો સમય છે આ ઇવેન્ટ બંને રજાઓ અને બંને માટે એક પરીક્ષણ છે. સામાન્ય રીતે પ્રથમ લોરી 4-6 મહિનામાં પ્રવાહી અનાજ સાથે શરૂ થાય છે. એક અડધો ચમચી સાથે પ્રારંભ કરો, ધીમે ધીમે એક સંપૂર્ણ ખોરાક તરફ વળ્યાં.

આશરે 5-6 મહિનાથી ફળોને બાળકના ખોરાકમાં ઉમેરવામાં આવે છે. પ્રથમ ખોરાક માં તેમણે grimaces, નવા ખોરાક spits, ચહેરા પર તે smears. પરંતુ તે લાંબા સમય સુધી નથી સામાન્ય રીતે બાળકો ઝડપથી સમજવા માટે શરૂ થાય છે: ફળ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે. અને થોડા દિવસો પછી, જ્યારે તેણે તેની માતાને જોયું, ફળની એક વાટકી સાથે, બાળક આનંદકારક અવાજો બનાવવાનું શરૂ કરે છે, જેમ કે "આવો, મને તરત ખવડાવો".

પહેલા તો તમારે કેટલાક ફળોમાંથી છૂંદેલા બટાટા ન આપવો જોઈએ. એક પ્રજાતિથી શરૂ કરવું વધુ સારું છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાને ટાળવા માટે, તમારા બાળકને વિદેશી અથવા લાલ રંગના ફળ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની આપશો નહીં. પ્રથમ ફળ પૂરક ખોરાક માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ સફરજન, ફળો, નાશપતીનો હોઈ શકે છે.

બાળક માટે પ્લમમાંથી પ્યુરી તૈયાર કરવું સરળ છે. બિન-અમ્લીય જાતોના માત્ર સુયોગ્ય નરમ ફળો લો. ફળોમાંથી ઘણા ઉપયોગી પદાર્થોમાં સમૃદ્ધ છે: ફળ - સાકર, ગ્લુકોઝ અને સુક્રોઝ; વિટામીન એ, સી, બી 1, બી 2, પી, કાર્બનિક એસિડ, ટેનીક, નાઇટ્રોજન, પેક્ટીન પદાર્થો. ફળોમાંથી ખનિજ પદાર્થો સફરજન અને નાશપતીનો કરતાં મોટા પ્રમાણમાં હાજર છે. આલુ રસોમાં પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસની મોટી માત્રા હોય છે, જે ખાસ કરીને નાના માણસની ચેતાતંત્ર માટે ઉપયોગી છે. હવે અમે તમને કહીશું કે પુનીને બાળક માટે પ્લુમથી કેવી રીતે રાંધવા.

બાળકો માટે ફળોમાંથી પ્યુરી

ઘટકો:

• ફળોમાંથી

તૈયારી

ફલેમ્સ પાણીની ચાલતી વખતે કાળજીપૂર્વક ધોવાઇ જાય છે અને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળવામાં આવે છે. જ્યારે ફળો ઠંડુ હોય, છાલ દૂર કરો, હાડકાં દૂર કરો. એક બ્લેન્ડરમાં પલ્પ જમીન પર છે

7-8 મહિનાની ઉંમરે, તમે બાળકને ભોજનનો સંયોજન આપવાનું શરૂ કરી શકો છો. એક બાળક માટે પ્લમમાંથી પ્યુરી એક સફરજન, પિઅર અથવા બનાના સાથે પડાય શકાય છે. એક સમાન રેસીપી અનુસાર મિશ્ર છૂંદેલા બટાકાની તૈયાર કરો. પ્રથમ, ફળો રાંધવામાં આવે છે, અને પછી એક મશ્કરી શરત માટે બ્લેન્ડર સાથે મિશ્રણ.

ગરમીના ઉપચાર વગર નાશપતીનો , ફળોમાંથી અને અન્ય ફળોમાંથી પુરીને બાળકોને 8-9 મહિના કરતાં પહેલાં આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તાજા ફળોને સૂકવવામાં આવે છે અને સારી રીતે ઝીણી ઝીણો થાય છે. બધા ફળોના શુદ્ધિકરણને માત્ર એક જ ખોરાક માટે તૈયાર કરવાની જરૂર છે, તે અનામત રાખવું તે વધુ સારું છે

ફળ ઉપરાંત, તમે અમારી સરળ સલાહ મુજબ શેકેલા શાકભાજી છૂંદેલા બટાકાની રસોઇ કરી શકો છો.