પાણી પર કોર્નનું porridge

પાણી પર કોર્નનું porridge માત્ર ઓછી કેલરી નથી, પરંતુ તે જ સમયે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. બધા પછી, તે લોહ, સિલિકોન, ફાઇબર, વિટામીન એ, ઇ, બી, તેમજ આપણા શરીર માટે જરૂરી એમિનો એસિડમાં સમૃદ્ધ છે. તે એક વિશિષ્ટ સમૃદ્ધ સ્વાદ, અત્યંત સૌમ્ય અને સુખદ છે. ચાલો ડેરી ફ્રી મકાઈના porridge ને ઘણી રીતે રાંધવા પ્રયાસ કરીએ, અને તમે તે કેવી રીતે સ્વાદિષ્ટ છે તે તમારા માટે જોશો!

પાણી પર મકાઈનો porridge માટે રેસીપી

ઘટકો:

• મકાઈની કૂપર - 1 આઇટમ;
• પાણી - 2,5 વસ્તુઓ;
• મીઠું - સ્વાદ માટે;
• માખણ

તૈયારી

તેથી, મકાઈના દાણા લો અને સારી કોગળા કરો. અમે પાનમાં પાણી રેડવું, તેને સ્ટોવ પર મુકો અને તે ઉકળે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. પછી ધીમેધીમે, અસ્થિભંગને રેડીને મિશ્રણ કરો અને ફરીથી બોઇલ પર લાવો. પછી આપણે ગરમીને ઘટાડે છે, મીઠું સ્વાદ માટે, ઢાંકણની સાથે આવરે છે, જાડાઈ પહેલાં લગભગ 30 મિનિટ સુધી રાંધવા, તેને જગાડવાનું યાદ રાખો. પછી આગ માંથી porridge દૂર, માખણ અને મિશ્રણ ઉમેરો. અમે કાળજીપૂર્વક એક ટુવાલ સાથે લપેટી, તે 45 મિનિટ માટે યોજવું દો.

પાણીમાં જેમ કે નકામા ગયેલા porridge માં, તમે તળેલી ડુંગળી, મશરૂમ્સ, ટામેટાં અથવા ચીઝ પણ ઉમેરી શકો છો. તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ, સંતોષકારક અને ઉપયોગી થશે!

પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં પાણી પર કોર્ન porridge

ઘટકો:

• મકાઈની કૂપર - 1 આઇટમ;
• પાણી - 2,5 વસ્તુઓ;
• કિસમિસ - 3 tbsp. ચમચી;
• મીઠું, ખાંડ - સ્વાદ માટે;
• માખણ

તૈયારી

મકાઈની porridge ની તૈયારી માટે અમે કિસમિસ લઇએ છીએ અને તેને ઠંડા પાણીમાં ભીંકો. અમે ગ્રોટ્સ કોગળા, તેને પોટમાં મૂકે છે અને તે ઉંચા ઉકળતા પાણી સાથે ભરો. મીઠું, સ્વાદ માટે ખાંડ ઉમેરો, કિસમિસ અને માખણ મૂકો. અમે બધું સારી રીતે ભળીને, તેને આવરે છે, તેને એક preheated પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં 40 મિનિટ માટે 200 ° સી પર મૂકો. જલદી આ કર્કશ નરમ બની જાય છે, અમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી પોરિઝ લઇએ છીએ, તેને ભળીને તેને ફરીથી મુકો, પરંતુ ઢાંકણથી તેને ઢાંક્યા વગર. અમે એક રુંવાટીદાર પોપડો દેખાવ પહેલાં 10 મિનિટ રાંધવા. તૈયાર મકાઈના porridge અલગ અમે ગરમ દૂધ સેવા. બોન એપાટિટ!