આ મેડલ બે બાજુઓ છે. કુદરતી મધના મધમાખીઓ માટે પણ મતભેદ છે. તેના તમામ ઔષધીય ગુણધર્મો અને મોટી સંખ્યામાં ઉપયોગી ઉત્સેચકો, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સની હાજરી હોવા છતાં, જે સંપૂર્ણપણે શરીર દ્વારા શોષાય છે, વસ્તીના 3% આ પ્રોડક્ટની અસહિષ્ણુતા ધરાવે છે.
તમે મધમાખી ઉછેરના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં અને તે બાળકોને આપી દો જેમણે ક્યારેય તેને અજમાવી નથી, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તેમને એલર્જી નથી. અથવા તે રોગો જેમાં તે બિનસલાહભર્યા છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મધના કોન્ટ્રાંડિક્શન્સ
સગર્ભા માતાઓ માટે હની પોષણનું અગત્યનું સ્રોત બની શકે છે, જેમાં ઉપયોગી ગુણો છે:
- જોમ આપશે, ઊર્જા પૂરી પાડે છે;
- હૃદયરોગને દૂર કરશે, પાચનતંત્રના કાર્યને ઉત્તેજન અને સુધારશે;
- ઝેરીશકતા દરમિયાન બચાવમાં આવશે;
- શાંત ઊંઘ માટે ઉપયોગી મધના ઉમેરા સાથે ગરમ પાણીના ગ્લાસ પહેલાં પીવું તે પૂરતું છે;
- એનિમિયા સારવાર માટે એક ઉત્તમ ઉપાય;
- મધ સાથે દૂધ ઠંડો થવામાં સારો છે;
- માઇક્રોલેલેટ્સ અને એમિનો એસિડ મગજ પ્રવૃત્તિ અને મેમરીમાં સુધારો કરે છે.
જો કે, મધ માટે બાળક અને ભાવિ માતા માટે માત્ર લાભ લાવવા માટે, તમારે તેના ઉપયોગ માટે દૈનિક દર અને મતભેદ જાણવાની જરૂર છે. કારણ કે મધના લીધે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે અને બાળક અને તેની માતાના આરોગ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડવાને બદલે.
મધના ઉપયોગ માટે બિનસલાહભર્યું
હની, તેના તમામ ઉપયોગી ગુણો માટે, મતભેદ છે સૌ પ્રથમ, આ ડાયાબિટીસથી પીડાતા લોકોને લાગુ પડે છે, કારણ કે આ પ્રોડક્ટની જીઆઇ (ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ) ખૂબ ઊંચી છે, જે રક્ત ખાંડમાં તીવ્ર વધારો કરે છે અને જેઓ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. પરંતુ ક્યારેક
એક અનન્ય અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ ઉત્પાદન મધ્યસ્થતામાં વપરાવું જોઈએ. એવું માનવામાં આવે છે કે આરોગ્ય જાળવવા માટે, દિવસ દીઠ 100 ગ્રામ પુખ્ત વયના લોકો માટે અને 30-40 ગ્રામ બાળક માટે પૂરતી છે, અને આ રકમનો ઉપયોગ ઘણા સગર્ભાવસ્થામાં થાય છે.
દરેક વ્યકિત માટે મધના ઉપયોગની વિસંગતતાઓ વ્યક્તિગત છે. તેઓ ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે: આરોગ્યની સ્થિતિ અને સજીવની લાક્ષણિકતાઓ. સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મધ લેવા પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો અને તમારા પોતાના સંવેદના અને શરીરની પ્રતિક્રિયાઓને ધ્યાનપૂર્વક સાંભળવું જરૂરી છે.