સોજીના લાભો
એક વર્ષ સુધી બાળકો માટે સોજીને સંચાલિત કરવું શક્ય છે કે નહીં તે નક્કી કરતી વખતે, તેના ગુણધર્મોને યાદ રાખવું જરૂરી છે કેટલાક દલીલ કરે છે કે આ જીભ શરીર માટે નકામી છે, પરંતુ તે નથી. વાનગીમાં અસંખ્ય ઉપયોગી ગુણધર્મો છે. આ દળ પ્રોટીન, વિટામીન ઇ , પીપી, ગ્રુપ બીનો સ્ત્રોત છે. ઉદાહરણ તરીકે, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ વગેરેમાં તે ઘણા ખનીજ ધરાવે છે.
તે મહત્વનું છે કે સૂજી પોર્રિગ ઝડપથી તૈયાર છે, અને તે માતા માટે અનુકૂળ છે. વધુમાં, ટૂંકા રસોઈ સમય સાથે, ઉપયોગી ગુણધર્મો ગુમાવી નથી. હજુ પણ આ વાની ના ધરાઈ જવું તે નોંધવું વર્થ
એક વર્ષથી નીચેના બાળકો માટે મન્કીને નુકસાન
તેમનું ગૌરવ હોવા છતાં, પોર્રિજ ઘણી ખામીઓ ધરાવે છે:
- ગ્લુટેન આ પ્રોટીન મંગામાં હાજર છે, કેમ કે તે પ્રોસેસિંગ ઘઉં દ્વારા મેળવવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો કદાચ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, એક રોગ જેને સિયેલિયસ બીમારી કહેવાય છે તેને અસહિષ્ણુતા હોઈ શકે છે. પરંતુ જો બાળકને આ પ્રકારના રોગ ન હોય તો પણ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે બાળકો પાસે હજુ પણ એક ન હોય તેવી પાચન તંત્ર છે, કારણ કે પ્રથમ 12 મહિનામાં ઘણા બાળકોમાં પ્રોટીન નબળી પાચન કરવામાં આવે છે. આ સમજાવે છે કે શા માટે એક છોકરો એક વર્ષ સુધી ઊંઘી શકતો નથી
- ફિટિન આ મીઠું કેલ્શિયમના સામાન્ય શોષણ સાથે વિચ્છેદન કરે છે, તેમજ વિટામિન ડી. આમાં સુટ્સ અને એનિમિયા થઇ શકે છે. જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં, ખાસ કરીને કેલ્શિયમ સાથે શરીરના સંપૂર્ણ પુરવઠાની કાળજી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
- ગ્લાયોડિન આંતરડામાં પોષક તત્વોનું સામાન્ય શોષણ અટકાવે છે.
સોલોલીન પૉરીજ એક વર્ષ સુધી બાળકો માટે ઉપયોગી છે કે નહીં તે પ્રશ્નનો કોઈ સ્પષ્ટ જવાબ નથી, કારણ કે તેમાં ઘણી બધી લાભો છે. પરંતુ હજુ પણ, મોટાભાગના નિષ્ણાતો વરિષ્ઠ વય માટે આ વાનગી સાથે પરિચિત થવાની ભલામણ કરે છે.
નાનો ટુકડો 12 મહિનાની થઈ જાય પછી, તમે તેને અજમાવી શકો છો. કોઈપણ નવા પ્રોડક્ટની રજૂઆત કર્યા પછી, પ્રતિક્રિયાને જોવું યોગ્ય છે. જો વાછરડું સજીવ સામાન્ય રીતે વાનીને જોતો હોય તો પણ તે ઘણીવાર તેને આપતું નથી. એક સમયને 7-10 દિવસ સુધી મર્યાદિત કરવું વધુ સારું છે.
જો માતા પાસે પ્રશ્નો હોય, તો તે બાળરોગ માટે ચાલુ કરી શકે છે, અને તે વિગતમાં જણાવે છે કે એક વર્ષ સુધી બાળકો માટે સોજીનું સંચાલન કરવું શા માટે શક્ય નથી.