આ પૂર્વીય મહેમાન છે - વિવિધ પ્રકારના "ટોર્પિડા" તરબૂચ, જે સની ઉઝ્બેકિસ્તાનના મૂળ છે. ત્યાંથી તેઓ અમને ફળો લાવે છે, જેના વજન 15 કિલો સુધી પહોંચી શકે છે. અને તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે, કારણ કે, હું શરીર માટે તરબૂચ "ટોરપિડો" કેવી રીતે ઉપયોગી કરતાં વધુ જાણવા માંગો છો.
તરબૂચ "ટોરપિડો" ના લાભો અને નુકસાન
આ વિવિધતા તેના નાજુક સુગંધથી જ અલગ છે, પણ તેની નાજુક મીઠી મીઠા સ્વાદ દ્વારા. જો કે, જે વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે, તે તેના લાભોને અંશતઃ શંકા કરે છે, કારણ કે તે ખૂબ જ મીઠી છે. પરંતુ શંકા વ્યર્થ છે, અને આ શા માટે છે:
- તેનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે, તેની ઉચ્ચારણ મીઠાશ હોવા છતાં, તે ખૂબ જ ઓછી કેલરી સામગ્રી ધરાવે છે, જે માત્ર 39 કે.સી. / 100 ગ્રામ છે, તેથી ટોરપિડો હાનિકારક તરબૂચને નુકસાન નહીં લાવશે, પરંતુ તેના સારા સારા છે;
- માનવીય સ્વાસ્થ્ય પદાર્થો માટે ગર્ભમાં મહત્વપૂર્ણ મળ્યું છે: વિટામીન એ, બી 1, બી 2, સી, નર્વસ પ્રણાલીની સ્થિતિ અને હૃદયના કાર્ય માટે જવાબદાર છે, સાથે સાથે ચામડી, વાળ અને નખની સ્થિતિ અને ચેપથી રક્ષણ આપવું;
- આ સુગંધી ફળનો એક ભાગ છે: આયર્ન, કલોરિન, સોડિયમ , કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ - આપણા માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ અને ઉપયોગી છે, કારણ કે તે તમામ શરીર સિસ્ટમોની સામાન્ય કામગીરીને સુનિશ્ચિત કરે છે;
- તે હૃદય રોગો અને ઓન્કોલોજીકલ રોગો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તરબૂચ "ટોરપિડો" ની ઉપયોગિતા વિશે દલીલ કરતા, ફરી એકવાર તે હકીકત તરફ ધ્યાન આપવાની ઇચ્છા છે કે તે રોગપ્રતિકારક અને નર્વસ પ્રણાલીઓને મજબૂત બનાવે છે અને ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે. ઉપરાંત, ભૂલશો નહીં કે તે માત્ર એક ઉત્તમ ઉપચાર નથી, પણ ઉત્તમ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે: એક કે બે ગર્ભ લોબ મૂડ વધારવા અને ઊર્જા ઉમેરી શકે છે
જો કે, ભૂલશો નહીં કે તરબૂચ "ટોરપિડો" પોતાની જાતને છૂપાવે છે માત્ર સારી નથી, પણ નુકસાન. બીજા ડિગ્રીની કિડની રોગ અને ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસથી પીડાતા લોકો માટે તે બિનસલાહભર્યા છે. હાજરી આપનાર ચિકિત્સક સાથે માત્ર મર્યાદિત નિમણૂકની મંજૂરી આપો, શરીરની સ્થિતિ અને શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા.