અમે ત્રાસ, વેદના તરીકે વજન ઘટાડાની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લઈએ છીએ, જે સતત રહેવું જોઈએ, અને ત્યારબાદ તેના નવા વજન સાથે સુખેથી જીવીએ છીએ. પરંતુ માનવ શરીર આ ત્રાસ નથી ઇચ્છતા હોવાથી, ઘણા આહાર અપૂર્ણ રહે છે, અને જે લોકો વજન ગુમાવે છે તે પૂર્ણ થઈ નથી. પરિણામે, વજન ઓછું (અનુક્રમે, અને આ સાથે સંકળાયેલ મનોવૈજ્ઞાનિક તાણ) ગુમાવવાથી આજીવન ચાલે છે. અમે જાતને મર્યાદિત કરીને અને બહાર પહેર્યા દ્વારા જીવીએ છીએ.
વજન ગુમાવવાની એક અલગ પદ્ધતિ ગેલીના ગ્રોસમેન દ્વારા આપવામાં આવે છે, જ્યાં, સમજાવી ન શકાય તે રીતે, ખોરાક અને પીડા વિના, તમે 2.5 મહિનામાં આશરે 10 કિલો ગુમાવશો. આ જાદુગરિયો કોણ છે અને શા માટે તેના વજનમાં હજુ પણ તીવ્ર વજનની સમસ્યા છે, તેના કૌશલ્યની હાજરીમાં - નીચે સમજાવો.
ગેલીના ગ્રોસમેન કોણ છે?
ગાલીના ગ્રોસમેન ચાર્લટન નથી, પરંતુ વૈજ્ઞાનિક છે. એક એસ્ટોનિયન દૂરના ગામમાં જન્મેલા, જેમનું નામ ઇતિહાસમાં સાચવી રાખ્યું નથી, બાળપણથી વિચારો, શબ્દો, ઔષધીય વનસ્પતિઓ સાથે કેટલાક લોકોની કુશળતાથી તેમને આકર્ષિત કરવામાં આવ્યા છે. અને છોકરીના હિતમાં આશ્ચર્યજનક કંઈ નથી, કારણ કે તેના મૂળ ગામમાં કોઈ વીજળી ન હતી, કોઈ ડોકટરો નહોતા.
ઉગાડ્યા બાદ, તેણીએ જીવવિજ્ઞાનનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું, યુનિવર્સિટીમાંથી સ્નાતક થયા, જૈવિક વિજ્ઞાનના ડૉક્ટર બન્યા. ગાલીના ગ્રોસમેન માત્ર આહાર માટે જ નહીં, પરંતુ બંધ ઇકોસિસ્ટમ્સના ક્ષેત્રોમાં તેમના સંશોધન માટે, જીવન સહાય પ્રણાલીઓને પણ ઓળખે છે. તેણે એકેડેમી ઓફ સાયન્સના સામયિકોમાં, યુનિવર્સિટી ઓફ વોશિંગ્ટનના સંસ્કરણોમાં, અને તિલિનમાં આ દિવસે પ્રવચનોમાં તેમના કાર્યો પ્રકાશિત કર્યા.
વજન ઘટાડવું ગાલીના ગ્રોસમેનને 20 વર્ષ માટે રોકવામાં આવ્યો છે, ત્યારથી, તેની સિસ્ટમની મદદથી, સમગ્ર વિશ્વમાં લોકોની અસંખ્ય સંખ્યામાં તેમનું વજન ઘટી ગયું છે.
ગાલીના ગ્રોસમેન સાથે તેઓ કેવી રીતે વજન ગુમાવે છે?
ગાલીના ગ્રોસમેન સાથે વજનમાં ઘટાડો, સૌ પ્રથમ, લિપિડ મેટાબોલિઝમ અને ખાવાની વર્તણૂકને સામાન્ય બનાવવા માટે, વ્યક્તિની સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર પર આધારિત છે.
સામાન્ય રીતે, હાઈપોથલેમસમાં સ્થિત ખોરાક કેન્દ્રો દ્વારા ભૂખ નિયંત્રિત થાય છે. પરંતુ મેદસ્વી લોકોમાં, આ કેન્દ્રને લાગણીશીલ ઝોનમાં ખસેડવામાં આવે છે - ખોરાક માત્ર આનંદનો પદાર્થ બની રહ્યો છે, લાગણીઓના અભાવને ભરી રહી છે. એટલા માટે મોટાભાગના મેદસ્વી લોકો પોષણયુક્ત મેદસ્વીતાથી પીડાય છે - તે ખોરાકની જરૂરી માત્રા કરતાં વધુ વપરાશથી ઉદભવે છે, અને ખાવાથી થતી વિકૃતિઓના કારણે.
પુખ્ત વયના પેશીઓના નર્વસ ઉત્તેજનાને કારણે લોકો વજનમાં ઘટાડો કરવાનું શરૂ કરે છે. આ અસરને લીધે (માનવીય ફેટી પેશીઓને ચેતા તંતુઓ સાથે વિપુલ પ્રમાણમાં પ્રસારિત કરવામાં આવે છે), કેટેકોલામાઇન્સ રક્તમાં મુક્ત થાય છે, અને નોરેપિનેફ્રાઇન સીધી ચરબીવાળો પેશીઓમાં પ્રકાશિત થાય છે. આ તમામ લિપોોલીસિસ સક્રિય કરે છે - ચરબી બર્નિંગ
ચરબી પેશીઓમાં ચેતા તંતુઓ પર આ અસર કેવી રીતે થાય છે? ગાલીના ગ્રોસમેન માને છે કે વ્યક્તિ માટે સૌથી શક્તિશાળી બાહ્ય રોગ પેદા કરનાર વ્યક્તિ માત્ર અન્ય વ્યક્તિ બની શકે છે. તે આપણને ખાતરી આપે છે કે મજબૂત ઊર્જા ધરાવતા લોકો છે, જે તેમના શબ્દોમાં, વિકિરણો હારી વજનની તંદુરસ્તીને અસર કરી શકે છે જેથી lipolysis ની પ્રક્રિયા શરૂ થઈ જાય.
તેથી, ગેલીના ગ્રોસમેનના સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર વજન નુકશાન દરમિયાન આહાર - આ માંસ, માછલી અને લોટ છે, અને અન્ય કોઈ પણ ઉત્પાદન કે જે સ્લિમિંગ પોતે પસંદ કરે છે રહસ્ય એ છે કે ખાવુંની વર્તણૂકને સમાયોજિત કર્યા પછી, એક વ્યક્તિ સહજ ભાવે તેને પસંદ કરે છે કે તેના માટે શું ઉપયોગી છે, અને ખોરાકની માત્રા સાથે લાકડીને છુપાવી નથી.
વ્યક્તિને વજન ગુમાવવાની સ્થિતિમાં સતત ન રાખવા માટે, શરતી-સહજ અભિગમની ખામીયુક્ત વર્તનની પદ્ધતિઓ નિયંત્રિત અને સંકલિત કરવામાં આવે છે. વજન નુકશાન અભ્યાસક્રમ 2.5 મહિના સુધી ચાલે છે - વજનમાં ઘટાડા માટે 1.5 મહિના અને વજન ગુમાવવાની સ્થિતિને ફિક્સિંગ અને સ્થિર કરવા માટે એક મહિના.