કમનસીબે, પરંતુ ઘણી છોકરીઓ સુંદર અને પાતળી પગ બતાવી શકતી નથી, ખાસ કરીને ઉનાળા પહેલાં. ટૂંકા શોર્ટ્સ અને સ્નાન પોશાકમાં સુંદર જોવાની ઇચ્છા, ઘણા લોકો 3 દિવસમાં પગમાં વજન કેવી રીતે ગુમાવવું અને આવા ટૂંકા ગાળામાં ફેરફાર કરવો શક્ય છે તે અંગેની રુચિ છે. અલબત્ત, થોડા દિવસોમાં આદર્શ સ્વરૂપો હાંસલ કરવું અવાસ્તવિક છે, પરંતુ આ સમય વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરવા માટે પૂરતો છે.
પગમાં કેટલી ઝડપથી વજન ગુમાવવું છે?
જો તમે શક્ય તેટલી ઝડપથી પરિણામો મેળવવા માંગો છો, તો તમારે કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાની પસંદગી કરવી જોઈએ, નિયમિત એપ્લિકેશન સાથે, ચામડીના દેખાવને સુધારી શકે છે, સેલ્યુલાઇટ દેખાવ ઘટાડી શકે છે અને વોલ્યુમમાં કેટલાક સેન્ટીમીટર દૂર કરી શકો છો.
સૌથી સામાન્ય અને ઉપલબ્ધ કાર્યવાહી કપડા અને ગરમ હોય છે. વજન ઘટાડવા માટે, બીજો વિકલ્પ વધુ પ્રાધાન્યક્ષમ છે, કારણ કે શરીરનું તાપમાનમાં વધારો, રક્ત પ્રવાહ અને લસિકાનો પ્રવાહ સુધરે છે, અને વધુ પડતા ભેજ કે જે સોજોનો વિકાસ કરે છે. અન્ય લોકપ્રિય પ્રક્રિયા સ્ક્રબિંગ છે, જેના માટે તમે ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ગ્રાઉન્ડ કોફી હોમ ઝાડી હકારાત્મક રીતે લસિકાના પરિભ્રમણ અને ચળવળને અસર કરે છે,
પગ અને હિપ્સમાં વજન ઝડપથી કેવી રીતે ગુમાવવો તે અંગે વાત કરવાથી, તમે મસાજની દૃષ્ટિ ગુમાવી શકતા નથી, જે જાંઘ અને નિતંબની સ્થિતિ સુધારવા માટે પણ મદદ કરે છે. તમે સલૂનમાં જઈ શકો છો, જ્યાં તેઓ એવી પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે વિવિધ વિકલ્પો આપે છે, ઉદાહરણ તરીકે, લોકપ્રિય વેક્યુમ મસાજનો ઉપયોગ છે, જે સોજો અને સેલ્યુલાઇટ સાથે ઝઘડે છે. અલબત્ત, તમે મસાજ અને ઘરે, ઉદાહરણ તરીકે, રોલિંગ પીન અથવા બરછટ લૂફાની મદદથી કરી શકો છો.
કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ પરિણામ માટે કામચલાઉ ન હતી, તમારા ખોરાક જોવા અને કેલરી અને હાનિકારક આપવા માટે ખાતરી કરો, અને શારીરિક શ્રમ વિશે ભૂલી નથી.