ઑસ્ટિયોપોરોસિસ એક રોગ છે જે હાડકાને બરડ બનાવે છે. આ સમસ્યા 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના મહિલાઓ માટે ખાસ કરીને તાકીદનું છે, જે બેઠાડુ જીવનશૈલીનું નેતૃત્વ કરે છે. ઓસ્ટીયોપોરોસિસ સાથે, શરીરમાં કેલ્શિયમ એસિમિલેશનની પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ આવે છે. આંચકોના ડોઝ સાથે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ માટે પણ શ્રેષ્ઠ કેલ્શિયમ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કોઈપણ અસર લાવી શકે નહીં. તેથી, અમે તમને કહીશું કે કેલ્શિયમની તૈયારી કેવી રીતે લેવી જોઈએ અને શરીર દ્વારા સારી રીતે શોષી લેવા માટે કઈ પરિસ્થિતિઓ મળવી જોઈએ.
કેલ્શિયમની આધુનિક તૈયારી
આજે તે એક જાણીતી હકીકત છે કે કેલ્શિયમના મોટા ડોઝનો ઉપયોગ અર્થમાં નથી. આ માઇક્રોલેમેન્ટે ફક્ત વિટામિન ડી સાથે મળીને જ શોષાય છે, સામાન્ય હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. એટલા માટે ઓસ્ટીયોપોરોસિસને "વૃદ્ધોની બીમારી" ગણવામાં આવે છે - વૃદ્ધોમાં સેક્સ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન ઘટે છે, જે કેલ્શિયમના શોષણને અસર કરે છે. વધુમાં, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ (3: 2) ની માત્રામાં શરીરના ગુણોત્તર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખોરાકમાં કેલ્શિયમ સંપૂર્ણપણે ડાયજેસ્ટ કરવા માટે હાજર મેગ્નેશિયમ, ઝીંક, બી-વિટામિન્સ, વિટામિન સી અને ફૉલિક એસિડ હોવું જોઈએ.
તે દિવસો છે જ્યારે ફાર્મસીમાં તમે કેલ્શિયમ ગ્લુકોનેટ ખરીદી શકો છો. આજે છાજલીઓ પર તમે સંતુલિત વિટામિન-ખનિજ સંકુલ શોધી શકો છો, જેનો ઉપયોગ ઘણા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરે છે.
હાડકાની ફ્રેક્ચર માટે કેલ્શિયમ તૈયારીઓ
ઘણા માને છે કે હાડકાની ફ્રેક્ચરમાં કેલ્શિયમનો વધુ ઉપયોગ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિમાં ફાળો આપે છે. જો કે, આ હંમેશા કેસ નથી. ડૉકટરો સાક્ષર ખોરાક બનાવવા અને વધુ કુદરતી ખોરાકની ભલામણ કરે છે, દાખલા તરીકે ચીઝ (પ્રાધાન્ય સફેદ), કોટેજ ચીઝ (ફેટ ફ્રી), દૂધ, કોબી, કચુંબર. જ્યારે આ ઉત્પાદનોને આહારમાં ઉમેરતા હોય ત્યારે, માત્ર કેલ્શિયમની જરુરી માત્રા સાથે વ્યક્તિને પ્રદાન કરવામાં આવે છે, પણ ખનિજો, જે તેની સારી પાચનશક્તિમાં ફાળો આપે છે.
હોમિયોપેથિક કેલ્શિયમ તૈયારીઓ પરંપરાગત પોષક તત્વોની તુલનાએ ક્રિયાના જુદા જુદા સિદ્ધાંતો ધરાવે છે. આ દવાઓ શરીરમાં કેલ્શિયમ ચયાપચયનું નિયમન કરવાનું શરૂ કરે છે, અને પદાર્થના માઇક્રોોડોઝનો ઉપયોગ નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી જતો નથી, જેમ કે રક્તવાહિનીઓ અથવા સાંધાઓની દિવાલો પર મીઠાની મૂત્ર. તેથી, પરંપરાગત કેલ્શિયમ તૈયારીઓ કરતા ફ્રેક્ચર માટે હોમિયોપેથિક ઉપચાર વધુ પ્રાધાન્ય છે.