હકીકત એ છે કે દૂધના ઉમેરા સાથેના ચાને એકદમ સામાન્ય પીણું છે, અને ઉદાહરણ તરીકે, ઈંગ્લેન્ડમાં, પરંપરાગત, વૈજ્ઞાનિકો હજી પણ સર્વસંમતિથી નક્કી કરી શકતા નથી કે દૂધ સાથે ચા ઉપયોગી છે કે નહીં.
દૂધ સાથે ઉપયોગી ચા શું છે?
વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે દૂધ પરનો દૈનિક ચાનો વપરાશ વ્યક્તિની સમગ્ર સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે અને સ્વર વધારે છે. ટી પોતે કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટોના સ્ત્રોત છે, જેમાં ઘણા વિટામિનો છે. ચામાં, જૂથ બી, સી, પીપી અને માઇક્રોએલેમેન્ટ્સના વિટામિન્સ, જેમ કે પોટેશિયમ, કોપર , આયોડિન અને અન્ય ઘણા લોકો પ્રસ્તુત છે. દૂધ સાથે કાળી ચાનો ઉપયોગ કરીને, આ તમામ પદાર્થો શરીર દ્વારા વધુ સારી રીતે શોષાય છે. વધુમાં, દૂધ સાથે સંપર્કમાં આવવાથી, ચા અસરકારક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ બની જાય છે. તે કિડનીને સાફ કરે છે અને શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરે છે. જો દૂધને લીલી ચામાં ઉમેરવામાં આવે છે, તો આવા પીણું ચયાપચયને વેગ આપશે, ચરબી અને સ્લેગ દૂર કરશે, અને પરિણામે આ આંકડો પાતળો બનાવશે.
કેલ્શિયમ માટે આભાર, જે દૂધ માં સમાયેલ છે, અસ્થિ પેશીઓ મજબૂત. ચામાં ટેનીન હોય છે, જે રુધિરવાહિનીઓ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગોની રોકથામ તરીકે કાર્ય કરે છે. એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, ચાના દૂધના ઉમેરાને વધારવાથી, જીવલેણ ગાંઠોની ઘટનાનો પ્રતિકાર કરે છે. વધુમાં, આવા પીણું થાકની લાગણીને મુક્ત કરશે, તાકાત અને શક્તિ આપશે.
દૂધ સાથે ચા તૈયાર કેવી રીતે કરવી?
ઇંગ્લીશ પરંપરા અનુસાર, ટાંકીના એક ક્વાર્ટરમાં, પ્રથમ દૂધમાં રેડવું, અને પછી ચાને પોતે ઉમેરો તે આ સંબંધ અને સુસંગતતામાં છે કે દૂધ અને ચાના ઘટકોને શ્રેષ્ઠ રીતે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. વધુ ઉપયોગી ચાઇનીઝ વગરની ચા સાથે ઉમેરાઈ છે. ચાના સ્વાદ અને સ્વાદ બગાડે છે. ખાંડને બદલે, જામ લેવાનું અને તેને અલગથી સેવા આપવાનું સારું છે.
હાનિકારક દૂધ સાથે ચા છે?
જર્મનીના વૈજ્ઞાનિકોના એક સંશોધન જૂથએ તેના અભ્યાસનું અનાવરણ કર્યું હતું, જેણે દૂધ સાથે ચાના ફાયદાઓ અંગે પ્રશ્ન કર્યો હતો. તેમના અભ્યાસોના પરિણામો અનુસાર, પીવા માટે દૂધ સાથે ચા હાનિકારક છે, કારણ કે દૂધ ચાના લાભદાયી ગુણધર્મોને બગાડે છે. જો કે, બ્રિટીશ વૈજ્ઞાનિકો આ પ્રકારના નિવેદનોને દરેક સંભવિત રીતે રદિયો આપે છે, તે સાબિત કરે છે કે દૂધ માત્ર ચાના ગુણધર્મોને નુકસાન પહોંચાડે છે, પણ તેમને ઘણી વખત મજબૂત બનાવે છે. બંને ઘટકો એકબીજાનાં લાભો નબળા નથી કરતા. વધુમાં, દૂધ બધી પદાર્થોને વધુ સરળ બનાવવા માટે મદદ કરે છે. અને આવા બળતરા પદાર્થો, જેમ ચાના એલોકૉઇડ્સ દૂધ પણ સોફ્ટ થાય છે.