મધ સાથે ચા - કાળા, લીલા અને હર્બલ પીણાં માટે સૌથી સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત વાનગીઓ

મધ સાથેની ચા ઓળખાય છે અને પ્રાચીન કાળથી તે પ્રેમી છે, તેની મદદથી તે અનેક પેઢીઓને ઠંડીમાં સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. પરંતુ આ ગરમ પીણું માત્ર સારવાર અને ઠંડીના નિવારણથી નહીં, તે અન્ય ઘણા ઉપયોગી ગુણધર્મો ધરાવે છે.

મધ સાથે ચા - સારા અને ખરાબ

મધ સાથે ચા, જેનો લાભ કોઇ શંકા નથી, તેમાં આવા ગુણધર્મો છે:

1. ચા ચયાપચયને વેગ આપી શકે છે અને ઝેર દૂર કરી શકે છે, અને મધ ઉપયોગી ઘટકો સાથે શરીરને સંક્ષિપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
2. મોટેભાગે મધનો ઉપયોગ શિયાળો સામે લડવા માટે કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં સક્રિય પદાર્થો છે જે શરીરને મજબૂત બનાવે છે અને રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજીત કરે છે.
3. ફ્રોટોઝ, જે મધનો એક ભાગ છે, તે શરીરને ભૂખ અને થાકથી બચાવી શકે છે, તે દારૂ સાથે શરીરમાં ઝેરી પદાર્થ દાખલ કરે છે.
4. પીણું થાક રાહત અને નવી તાકાત ઉમેરી શકો છો. લાંબી અને સખત મહેનત પછી આ સુવિધાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, ખાસ કરીને જો આ સમય કમ્પ્યુટર પર ખર્ચવામાં આવ્યો હોય.
5. મધ સાથે ટી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, જો દિવસ સમસ્યાઓ અને જટીલ સમસ્યાઓ સાથે શરૂ થાય છે, તો તે એક કપ ચા પીવા માટે મૂલ્યવાન છે અને તમે વિશ્વને નવા હકારાત્મક બાજુથી જોઈ શકો છો.
6. યાદ રાખવું એ મહત્વનું છે કે મધ સાથે ચા હાનિકારક બની શકે છે જો પ્રવાહીનું તાપમાન 40 ડિગ્રી કરતાં વધી જાય તો વધારાની ઘટક રચનામાં દાખલ કરવામાં આવે છે. મધનું મુખ્ય ઘટક - ફળનું બનેલું એક કાર્સિનોજેનમાં પરિણમે છે, જે જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ગાંઠોનો વિકાસ ઉશ્કેરે છે.
7. આવા પીણુંનો ઉપયોગ કરવાની ઘણીવાર ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, તે અસ્થિક્ષયનો દેખાવ ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને વધુ વજનના સંચય તરફ દોરી જાય છે.

મધ સાથે ચા પીવો કેવી રીતે?

પહેલાં, પીવાનું શરૂ કરવા માટે, તમારે મધ સાથે ચા કેવી રીતે બનાવવી તે જાણવાની જરૂર છે. ચા તૈયાર અને પીતી વખતે, નીચેના મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ:

1. તે સારી ચા અને કુદરતી મધ નથી મધ પસંદ વર્થ છે.
2. તમે મધ સાથે ગરમ ચા પીતા નથી, કારણ કે ગરમી પીવાના તમામ ઉપયોગી ઘટકોને મારી નાખે છે, અને તે સંપૂર્ણપણે નકામી બની જાય છે વધુમાં, મધને પીગળતી વખતે, ઝેરી પદાર્થોને છોડવામાં આવે છે જે મનુષ્યો માટે ખતરનાક બની શકે છે. તેથી, ચાને ઠંડી કરવા અને થોડી મધ ઉમેરવા માટે તે રાહ જોઈ રહ્યું છે.
3. દરેકને ચા ગરમ પીવા ગમતું નથી, આ કિસ્સામાં તે તમારા મોંમાં થોડું મધ નાખવા જેવું છે, અને પછી ગરમ ચા પીવે છે.
4. 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને એલર્જેનિક પીણું આપવું જરૂરી નથી, કારણ કે એક નબળા બાળકનું શરીર તેના પર નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.
5. ચા અન્ય ઘટકો સાથે ભળે છે, તે લીંબુ, આદુ અને ફ્રોઝન બેરી હોઈ શકે છે. ચાના પાંદડા સાથે આદુને ઉમેરવું જોઈએ અને કપમાં આગ્રહ રાખવો જોઈએ, અને લીંબુ અથવા બેરી જોડવા જોઈએ, જ્યારે ચા સહેજ કૂલ કરશે.

મધ સાથે લીલી ચા

મધ અને લીંબુ સાથે લીલી ચા જેવા ઘટકોનો એક રસપ્રદ મિશ્રણ સંપૂર્ણપણે એકબીજા સાથે જોડાય છે. આ કિસ્સામાં, તમે પ્રમાણ વિવિધ ઉપયોગ કરી શકો છો. પીણુંમાં આ વિવિધતા ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર કરે છે અને કામના દિવસને પૂર્ણ કરવા માટે મહાન છે, તે નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે અને સાઉન્ડ ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઘટકો:

• લીલી ચા (મોટા પર્ણ) - 1 ટીસ્પૂન;
• મધ - 1 ટીસ્પૂન;
• લીંબુ - સ્વાદ માટે;
• પાણી 250 મી.

તૈયારી

1. કપમાં ચા મૂકો અને તેને ઉકળતા પાણીથી રેડવું, રકાબી સાથે આવરે છે અને તે 5 મિનિટ માટે યોજાય છે.
2. લીંબુનો સ્લાઇસ કાપો અને ચામાં ઉમેરો.
3. ચાને ઠંડુ કરવામાં આવે તે પછી હનીને અલગથી અથવા પ્રદાન કરવામાં આવે છે.

મધ સાથેની બ્લેક ચા

સવારે વહેલી સવારે લીંબુ અને મધ સાથે ચા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તે લાંબા દિવસ માટે ઉત્સાહ વધારવા અને ઊર્જાનો હવાલો મેળવવા માટે મદદ કરશે. અંતમાં સાંજે, તદ્દન ઊલટું આવા પીણું આરામ અને અનિદ્રા દૂર મળશે. મધના પીણા બનાવવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે, જે સામાન્ય કાળી ચાને ઉકાળવા માટે સૌથી સામાન્ય છે, જેના માટે મીઠાશ અને સુગંધ માટે ચમચી મધ ઉમેરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, ચા અંશતઃ ઠંડું જોઈએ, અને માત્ર પછી તમે તેને મીઠાશ ઉમેરી શકો છો.

ઘટકો:

• કાળી ચા - 1 ચમચી;
• મધ - 1 ટીસ્પૂન;
• લીંબુ - સ્વાદ માટે;
• પાણી 250 મી.

તૈયારી

1. ચાનો ઉપયોગ કરો, તેને ઉકળતા પાણીથી ભરી દો, તે 5 મિનિટ માટે યોજવું.
2. લીંબુનો સ્લાઇસ કાપો અને પીણું ઉમેરો.
3. મધ સાથે ચાના કાળા બનાવવા માટેનો અંતિમ પગલું, પ્રવાહી થોડો ઠંડુ થયા બાદ, બાદમાં ઉમેરાશે.

લીંબુ અને મધ સાથે આદુ ચા

મધ સાથે આદુ ચા પીવાતા વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વોમાં સમૃદ્ધ છે, તેમાં નિકોટિનિક એસિડ, વિટામીન સી, બી, એ, ઇ, આવશ્યક તેલ અને ખનિજોનો સમાવેશ થાય છે. આ રચનાને આભારી, તે પાચન તંત્રને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને ઘાવના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. કાતરરાહની બિમારીઓ દરમિયાન તે ઔષધીય પીણાના મોટા પ્રમાણમાં તૈયાર કરવા માટે વધુ સારું છે, જ્યારે તેની રચનામાં તમે આવા અસામાન્ય ઘટકને કાળા મરી તરીકે ઉમેરી શકો છો.

ઘટકો:

• આદુ રુટ- 200 ગ્રામ;
• લીંબુ (નાના) - 1 ભાગ;
• કાળી ચાના બેગ - 1 પીસી.
• મધ - 100 ગ્રામ

તૈયારી

1. ચામડીને આદુ છાલ, નાના ટુકડાઓમાં કાપી. એ જ પ્રક્રિયા કરવા માટે લીંબુ સાથે.
2. બ્લેન્ડરમાં આદુ અને લીંબુને કચડી નાખીને પછી મધ ઉમેરો. બધા ઘટકો સંપૂર્ણપણે ભળવું.
3. આગળ, કાળી ચાના બેગને કાપી અને તેને તૈયાર મિશ્રણનો એક ચમચી ઉમેરો.

તજ અને મધ સાથે ચા

અત્યંત મૂળ તજ અને મધ સાથેની વાનગી છે . આ સંયોજન વારંવાર વજન ઘટાડવા માટે વપરાય છે, કારણ કે દરેક ઘટકો ચરબી વિભાજનની પદ્ધતિને અસર કરવાની ક્ષમતા દર્શાવે છે. સ્વાદને સુધારવા માટે, તમે લીંબુ ઉમેરી શકો છો. આ ઘટક ખૂબ જ ઓવરને અંતે ઉમેરી શકાય છે, તે રસ બહાર 1 tbsp જથ્થામાં સંકોચન. એલ., તેની સાથે તમે 1 tsp ઉમેરી શકો છો. આદુ, વધુ વજન નુકશાન ઉત્તેજના માટે. પીવા માટે દરરોજ એક કપ માટે અડધો કપ માટે દરરોજ ખાલી પેટ પર પીવાનું આગ્રહણીય છે.

ઘટકો:

• ઉકળતા પાણી - 1 ગ્લાસ;
• તજ - 1 ચપટી;
• મધ - 1 tsp.

તૈયારી

1. ઉકળતા પાણીમાં તજ ઉમેરો અને લગભગ 30 મિનિટ માટે આગ્રહ રાખો.
2. પ્રવાહીને સહેજ ઠંડું કરવાની મંજૂરી આપો, મધ ઉમેરો અને સારી રીતે મિશ્રણ કરો જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે ઓગળી જાય નહીં.
3. પીણું થોડી મિનિટો માટે આગ્રહ કરો, અને તજ અને મધ સાથે ચા, ખાવા માટે તૈયાર.

કેમોલી અને મધ સાથે ચા

એક કેમોલી જાળવણી સાથે પ્રેરણા પ્રતિરક્ષા લિફ્ટ્સ સારી રીતે, બળ અને ઊર્જા એક સજીવ માટે આપે છે. જો દૂધ હોય તો તે અત્યંત ઉપચારકારક બને છે. વધુમાં, એવું માનવામાં આવે છે કે મધ સાથેની કેમોલી ચા, યુવાનોનું વિસ્તરણ કરી શકે છે. ડ્રિંક કેટલાક પિરસવાના જથ્થામાં તૈયાર કરી શકાય છે, અને પછી, જો ઇચ્છા હોય તો તેને પાણીના સ્નાનમાં ગરમ ​​કરી શકાય છે.

ઘટકો:

• કોઈપણ ચા - 0, 5 ચમચી;
• કેમોલી ફૂલો - 1 ચમચી;
• મધ - 1 ચમચી;
• દૂધ (ફેટી) - 1 ગ્લાસ

તૈયારી

1. દૂધ ઉકાળો, ચા અને કેમોલીનું મિશ્રણ રેડવું.
2. આશરે 30 મિનિટ માટે આગ્રહ રાખે છે, અને પછી તે જાળી અથવા ચાળવું દ્વારા તાણ, સહેજ કૂલ પરવાનગી આપે છે.
3. મધ ઉમેરો અને સારી રીતે ઓગળેલા સુધી મિશ્રણ.

દૂધ અને મધ સાથે ટી

પીણુંના શ્રેષ્ઠ પ્રકારો પૈકી એક દૂધ અને મધ સાથે લીલી ચા તરીકે ઓળખાય છે રસોઈ માટેનું શ્રેષ્ઠ પ્રકાર પાંદડાની વિવિધતા અને કુદરતી દૂધ છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે મુખ્ય ઘટકને હરિયાળીથી કાળાં સુધી બદલી શકો છો, ઘટકોનું મિશ્રણ પણ સ્વાદથી પૂર્ણપણે મેળ ખાતું હોય છે.

ઘટકો:

• ચા - 1 ટીસ્પૂન;
• પાણી - 0, 5 લીટર;
• દૂધ - 100 મિલી;
• મધ - સ્વાદ.

તૈયારી

1. ઉકળતા પાણી સાથે ચાના શીટ્સ રેડવું અને ઢાંકણની નીચે ઊભા રહેવાની મંજૂરી આપો.
2. અલગ, દૂધ ગરમ કરો અને કપમાં ઉમેરો.
3. હનીને ઠંડુ પ્રવાહીમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

સમુદ્ર બકથ્રોન અને મધ સાથે ચા માટે રેસીપી

શિયાળાના સમય માટે, મધ સાથે સમુદ્ર બકથ્રોન ચા ઉત્તમ છે. નર્વસ સિસ્ટમ અને કેટલાક ચામડીના રોગોના ઉપચારમાં તેને શ્રેષ્ઠ દવા માનવામાં આવે છે. આ વાનગીની વિશેષતા એ પ્રોસેસિંગ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોનો ઉપયોગ કરવાની રીત છે, એક ભાગને છૂંદેલા બટાકાની સુસંગતતામાં લાવવામાં આવે છે, અને બીજું બાકાત રાખવામાં આવે છે.

ઘટકો:

• સમુદ્ર બકથ્રોન - 150 ગ્રામ;
• કાળી ચા - 2 tbsp. એલ.
• બાફેલી પાણી - 600 એમએલ;
• મધ - 2 tbsp. એલ.

તૈયારી

1. સીબકિથ્રોન સારી રીતે ધોવાઇ છે, એક સમાન સમાજને કચડી નાખવામાં આવે છે.
2. સંપૂર્ણ બેરી અને કાળી ચા સાથે કેબલમાં છૂંદેલા બટાટા મૂકો, બધા ઉકળતા પાણી રેડો.
3. 15 મિનિટ માટે આગ્રહ રાખો, તે એક ટુવાલ સાથે આવરી ઇચ્છનીય છે.
4. ચાળણીમાંથી ચાને દબાવો અને મધ ઉમેરો.

મધ સાથે મિન્ટ ચા

ટંકશાળ અને મધ સાથે ખૂબ લોકપ્રિય ચા, તે શરીર આરામ અને તણાવ રાહત માટે મદદ કરે છે. પીણુંની વિશિષ્ટતા એ છે કે તેને ઠંડા સ્વરૂપમાં પીરસવામાં આવે છે, જ્યારે શેરીમાં ગરમી અસહ્ય હોય છે, તે તમારી તરસને સંપૂર્ણ રીતે છીદવી શકે છે મિન્ટ ભાવિ ઉપયોગ માટે લણણી કરી શકાય છે અને માત્ર ઉનાળામાં, પણ શિયાળામાં પણ ઉપયોગ કરે છે.

ઘટકો:

• ટંકશાળ - 3 દાંડી;
• મધ - 1 ટીસ્પૂન;
• ચા લીલી - 1 ટીસ્પૂન;
• લીંબુ - સ્વાદ માટે;
• પાણી 250 મી.

તૈયારી

1. ટંકશાળના પાંદડાઓના દાંડાને તોડીને કપના તળિયે મૂકો.
2. તેમને ચા દોરો અને ઉકળતા પાણી રેડવું.
3. તે યોજવું, મધ અને લીંબુનો રસ ઉમેરો. ઠંડીમાં મધ સાથેની હર્બલ ટી, જો ઇચ્છિત હોય, તો તેનામાં થોડો બરફના ટુકડા ફેંકી દો.

ક્રાનબેરી અને મધ સાથે ટી - રેસીપી

ઠંડો દરમિયાન ઘણીવાર મધ સાથે ચાનો ઉપયોગ થાય છે, જેનો રેસીપી ક્રાનબેરીના ઉમેરાનો સમાવેશ કરે છે. જટિલમાં, આ બે ઘટકો શરીર પર સંપૂર્ણપણે કાર્ય કરે છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સંપૂર્ણ તરીકે વાપરી શકાય છે અથવા તેમને રસો માં અંગત સ્વાર્થ, તેમની પાસેથી ઔષધીય રસ સ્વીઝ. શિયાળાના સંગ્રહ માટે, ક્રેનબૅરીને ફ્રોઝન અથવા ખાંડ સાથે આવરી લેવામાં આવી શકે છે.

ઘટકો:

• ચા - 1 ટીસ્પૂન;
• ક્રાનબેરી - 30 ગ્રામ;
• પાણી 250 મિલિ.
• મધ - 2 tbsp. એલ.

તૈયારી

1. ચા અને ક્રાનબેરીના પાંદડાઓ ઉકળતા પાણી રેડતા હોય છે અને તે લગભગ 20 મિનિટ સુધી યોજાય છે.
2. જ્યારે પીણું હૂંફાળું બને છે, ત્યારે તમારે તેને બાકીના મીઠાશને ઉમેરવાની જરૂર છે, પછી તમે ક્રાનબેરી અને મધ સાથે ચાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.