લીંબુ સાથે ટી - એક સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત પીણું, જો તમે તેને યોગ્ય રીતે રાંધવા. તે માનવ શરીરના તમામ સિસ્ટમોની કામગીરીમાં સુધારવામાં મદદ કરે છે. એવી અભિપ્રાય છે કે તેઓ રશિયામાં આ અદ્ભુત પીણું સાથે આવ્યા હતા. તેમને સ્ટેશન વાર્ડન્સ દ્વારા સેવા આપવામાં આવી હતી, જે રસ્તાના પ્રવાસીઓથી થાકી ગયા હતા. અને હકીકતમાં, લીંબુ સાથે ગરમ કાળી ચા એક ઉત્તમ પીણું છે, સ્વાસ્થ્યવર્ધક અને પ્રેરણાદાયક.
કોઈ પણ સ્વરૂપમાં આ પીણું માત્ર તરસની કવચ આપે છે, પણ અમુક અંશે ગતિશીલતાની સ્થિતિથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, અને તેથી ઠંડીમાં અને ગરમીમાં તે ખૂબ જ સારી છે.
કેટલાક દેશોમાં તે લીંબુ સાથે ઠંડા ચા પીવા માટે રૂઢિગત છે.
ટ્રેડ નેટવર્ક્સ "ચા વિથ લીંબુ" (પીછેહઠ સહિત) અને તૈયાર કરેલા ઠંડી પીણાં "આઇસ ચા" તરીકે ઓળખાતા બિયારણ માટે તૈયાર ડ્રાય મિશ્રણ પ્રદાન કરે છે, જેની ગુણવત્તા અત્યંત શંકાસ્પદ છે - મોટાભાગે ચામાં સ્વાદ ઉમેરવામાં આવે છે, આ કુદરતી અર્ક છે
લીંબુ સાથે ચા કેવી રીતે બનાવવી તે તમને કહો
જે લોકો પીવા માટે કાળજી રાખે છે, તેઓ ઉત્તમ નમૂનાના રીતે ચાનો ઉપયોગ કરે છે અને કપમાં થોડો લીંબુનો રસ અથવા થોડો લીંબુના રસનો ઉમેરો કરે છે. તમે થોડું ચમચી સાથે લીંબુનો ટુકડો સ્લાઇસ કરી શકો છો. અલબત્ત, તે સારું રહેશે જો તમારા કપમાં ચા થોડો ઠંડુ હોય, તો પછી ચામાં પસાર થતા લીંબુના રસમાં મહત્તમ વિટામિન સી રહે છે, જે ઊંચા તાપમાને તૂટી જાય છે. વધુમાં, ખૂબ ગરમ ચા જીભના મુખ મૌકોસા અને સ્વાદ રીસેપ્ટર માટે ઉપયોગી નથી.
વધુ સારું, જો તમે ખાંડ વગર કરી શકો છો ઓછામાં ઓછું વધારે ન ઉમેરો - અતિશય પ્રમાણમાં ખાંડ (150-170 મિલિગ્રામ દીઠ 1 થી વધુ ચમચી ચાના સ્વાદને વિકૃત કરે છે). મધ અને લીંબુ સાથે ચા બનાવવા વધુ સારું છે
મધ અને લીંબુ સાથે ટી
આવું કરવા માટે, થોડો ઠંડુ ચાની કપમાં મધના 1-2 ચમચી (મધને પણ ઊંચા તાપમાને ન ગમે છે) ઉમેરે છે, પ્રાધાન્યમાં ઉચ્ચારણ સ્વાદ નથી. આ પીણું સૂતાં અને સૂકાંને પથારીમાં જતાં પહેલાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને જો ચા ખૂબ મજબૂત નથી.
લીંબુ સાથે લીલી ચા
ખાંડ વગર અને મધ વિના આ ચા ખરેખર સ્વાદિષ્ટ છે આ સંસ્કરણમાં, જાસ્મિન પાંદડીઓ (ભીના ઠંડા હવામાનમાં) અથવા સફેદ ક્રાયસન્થેમમ પાંદડા (તેઓ ખાસ કરીને શુદ્ધ સ્વાદ આપે છે) ઉમેરવા માટે સારું છે, જ્યારે બિયારણ.
લીંબુ અને ફુદીનો સાથે ટી
(પેટ સહિત) પીવા માટે, તમે લીંબુ અને ફુદીનો સાથે ચા બનાવી શકો છો. આવું કરવા માટે, જ્યારે ગરમ ચાને કપમાં વાટવું અથવા વાટકી નાખવું તે એક નાના પનીરનું ટંકશાળ ઉમેરવા માટે પૂરતું છે, અને જ્યારે થોડુંક સ્થિર થાય છે, ત્યારે તમે લીંબુની સ્લાઇસ ઉમેરી શકો છો.
એ નોંધવું જોઇએ કે લીંબુની ગેરહાજરીમાં તે સંપૂર્ણપણે લીંબુ ટંકશાળ (લીંબુ મલમ) અથવા લીમોન્ગ્રેસ જેવા - જેમ કે પાંદડા અને બેરી (તમે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો) ને બદલે છે. સ્કિઝાન્ડ્રામાં મજબૂત ટોનિંગ અસર છે, તેથી તે સામાન્ય રીતે ખૂબ જ ઓછું અને સાવચેતી સાથે ઉમેરવામાં આવે છે. હાય બ્લડ પ્રેશર સાથે સમસ્યા હોય તેવા લોકો હોવું જોઈએ.
લીંબુ સાથે આદુ ચા
ખાસ કરીને ઠંડીના દિવસો પર લીંબુ સાથે આદુ ચા તૈયાર કરી શકાય છે - જેમ કે પીણું સંપૂર્ણપણે ગરમી કરે છે (અને ચરબીનું "બર્નિંગ" પ્રોત્સાહન આપે છે). આવું કરવા માટે, પાતળા સ્ટ્રીપ્સ અથવા નાના નાના ટુકડાઓમાં કાપીને આદુના તાજું રુટ સાથે એક વખત થર્મોસમાં ચા બનાવવા વધુ સારું છે. તે જરૂરી છે કે ચાને ઓછામાં ઓછા 40 મિનિટ માટે ઉમેરવામાં આવે છે. લેમનને ફરીથી કપમાં ઉમેરવામાં આવે છે, જ્યારે તે થોડો સખત મળે છે.
જો તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગતા હોવ તો, તમે લીંબુ સાથે ચા માટે થોડો તજ ઉમેરી શકો છો - તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, ધ્યાન વધારવામાં અને દ્રષ્ટિને વધારે તીવ્ર બનાવવામાં મદદ કરે છે.
અમે ચાના વાવેતરના વૈશ્વિક નિયમને યાદ કરીએ છીએ. તમે વાછરડો છો તે કોઈ વાંધો નથી,
ઉકાળેલી પાણી (અને મારા આંતરિક સ્પોન્જ અને ડિટર્જન્ટ નથી, જેમ જેમ કેટલાક કરે છે) સાથે કોગળા બનાવતા પહેલાં વાનગીઓ. ચોક્કસ ગ્રેડ બનાવવાની ભલામણ કરેલ તાપમાન અલગ છે સામાન્ય રીતે બિયારણની પદ્ધતિ પેકેજ પર દર્શાવવામાં આવે છે. પ્રથમ વેલ્ડીંગનો ઉપયોગ થતાં પછી, તમે બીજી વાર (જો 1 કલાકથી વધુ સમય વીતી ગયો ન હોય) રેડી શકો છો, આ કિસ્સામાં - ઓછા પાણી (એક ભાગનો 1/2 અથવા 2/3).