અમે હકીકત એ છે કે રસ ફળો અથવા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની બનાવવામાં આવે છે માટે વપરાય છે. જો કે, અમારા દિવસોમાં, વધતી જતી લોકપ્રિયતા વનસ્પતિ વિકલ્પ પ્રાપ્ત કરી રહી છે, કારણ કે તેમાં ઉપયોગી પદાર્થોનો વિશાળ જથ્થો છે તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, સામાન્ય બટાટાનો રસનો ઉપયોગ અનેક બિમારીઓની સારવાર માટે કરી શકાય છે! ધ્યાનમાં કેવી રીતે ઉપયોગી બટાટા રસ છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
બટાકાની રસ ઉપયોગી ગુણધર્મો
પોટેટોનો રસ એ ઉપયોગી પદાર્થોની સાચી ધ્યાન છે જેનો ઉપયોગ બળતરા દૂર કરવા અથવા ઘટાડવા માટે વિવિધ વિસ્તારોમાં થઈ શકે છે. જો કે, વિવિધ વિસ્તારોમાં બટાટા રસના ફાયદાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે:
- તે belching, heartburn, ગેસ્ટિક રક્તસ્રાવ માટે અને સામાન્ય રીતે પેટ સાથે કોઇપણ સમસ્યાઓ માટે વપરાય છે;
- તે દવાઓ, આલ્કોહોલ અને માત્ર ખોરાક અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ, ડાયઝ, સ્વાદ ઉન્નતીકતાઓ અને અન્ય "રસાયણશાસ્ત્ર" સાથે પીણાંના ઉપયોગને કારણે એકઠા થતી ઝેરનાં શરીરને સાફ કરવા માટે ઉત્તમ ઉપાય છે;
- જ્યારે પાચનની ગેરવ્યવસ્થા અને નર્વસ ડિસઓર્ડરને બટાટાના રસને ગાજર રસ સાથે મિશ્રણમાં વાપરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે;
- બર્ન, કટ, ખરજવું અને વિવિધ ત્વચાના જખમ માટે સંકોચન માટે પોટેટોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે;
- ઉચ્ચ એસિડિટીએ અલ્સર અને જઠરનો સોજો સાથે આગ્રહ રાખવામાં આવે છે કે તમે ખાવા પહેલાં નિયમિતપણે આ રસના અડધા ગ્લાસ પીવો;
- પોટેટોનો રસ કબજિયાત માટે હળવા જાડા તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે;
- આ દબાણને ઘટાડવા માટે આ ઉત્તમ ઉપાય છે, જે દરેક હાયપરટેન્થિંગ દર્દીને યાદ રાખવું જોઈએ.
વધુમાં, બટાટાના રસનો ઉપયોગ માથાનો દુખાવો, અને ઠંડી માટે અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે થઈ શકે છે.
વજન ઘટાડવા માટે પોટેટોનો રસ
હકીકત એ છે કે બટાટાના રસથી તમે ઝડપથી આંતરડામાં સાફ કરી શકો છો અને વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરી શકો છો, તે વજન ઘટાડવા માટે વધારાના માધ્યમનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ડાયેટરી પોષણના આખા સમયગાળા દરમિયાન અડધા કલાકમાં ભોજન (દિવસમાં 2-3 વખત) પહેલાં અડધો ગ્લાસમાં પીવું તે શ્રેષ્ઠ છે. તે ટૂંકા ખોરાક માટે અને લાંબા ગાળા માટે યોગ્ય છે.
બટાટાનો રસ સારો અને ખરાબ છે
બટાટાના રસની હાનિ માત્ર ત્યારે જ પ્રગટ કરી શકે છે જો તે આળસુ, લીલા અથવા ફણગાવેલાં બટાટામાંથી રાંધવામાં આવે છે - આ પીણું અસુરક્ષિત છે! જો તમે સારા બટાટામાંથી રસ કરો છો, તો તે માત્ર ડાયાબિટીસથી પીડાતા લોકોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કોઈપણ લોક ઉપાયની જેમ, બટાટાના રસ ફાયદાકારક અથવા હાનિકારક છે, તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે આધારે.