થાક અને નબળાઇના વિટામિન્સ

તણાવ, ઊંઘની સતત અછત, શાસનનું ઉલ્લંઘન, કુપોષણ, વિવિધ રોગો, આ બધુ અને ઘણું બધું તાકાતમાં ઘટાડો અને કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો થઇ શકે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ આજે સતત થાક અને નબળાઈથી પીડાય છે, તેથી કેટલીક વખત તમારે વિટામિન્સ લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, જે આ શરતનો સામનો કરવા માટે મદદ કરશે.

થાક અને નબળાઇથી સ્ત્રીઓ માટે વિટામિન્સ

શરૂઆતમાં, એ નોંધવું જોઇએ કે, વિટામિનો ઉપરાંત, એકની સ્થિતિ સુધારવા માટે, જીવનના માર્ગને બદલવું, જીવનપદ્ધતિની સ્થાપના કરવી, આહારની સમીક્ષા કરવી વગેરે જરૂરી છે, પછી કોઈ પણ વિટામિનોની ક્રિયા વધુ અસરકારક રહેશે. તેથી, હવે આપણે નબળાઇ અને થાકને દૂર કરવા માટે વિટામિન્સની જરૂરિયાત વિશે વાત કરીએ:

1. બી વિટામિન્સ તેમની અછત સ્નાયુઓની નબળાઇને અસર કરે છે, હૃદયના કામમાં ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે, ત્યાં સુસ્તી, સુસ્તી છે મજબૂતાઇમાં ઘટાડો થવાથી ફોલિક એસિડને મદદ મળશે, આ સસ્તી વિટામિને ચક્કી અને ડિસસેની સાથે મદદ કરે છે, નબળાઇ, થાક ઘટાડે છે, હિમેટ્રોપીઝિસમાં ભાગ લે છે અને દરેક જાણે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફક્ત જરૂરી છે.
2. વિટામિન સી દરેક વ્યક્તિ માટે પોષણક્ષમ એસેર્બિક એસિડ છે, તે કાર્યક્ષમતાના સુધારણાને અસર કરે છે, તાકાત આપે છે, પ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. ગ્રુપ સીનાં વિટામિન્સ નબળાઇ, ઉપેક્ષા , થાકને દૂર કરવાથી દૂર રહેવા માટે મદદ કરે છે. આ રીતે, વિટામિન સી ઘણાં સાઇટ્રસ ફળો માં સમાયેલ છે, તેથી નારંગી અને lemons વિશે ભૂલી નથી.
3. વિટામિન એ. આ વિટામિન શરીરને વાયરલ રોગો સામે પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે, ક્રોનિક થાક દૂર કરે છે, નિદ્રાધીન થાવે છે, મૂડ સુધારે છે.

તમારા શરીરને સામાન્ય સ્થિતિમાં જાળવી રાખવા, ક્રોનિક થાક, તાણ અને નબળાઇ દૂર કરો, સુસ્તી અને તાકાતનો આશય ભૂલી જાવ, તે જરૂરી વિટામિનોને જરૂરી ખનિજો સાથે સંયોજનમાં લેવા માટે ઇચ્છનીય છે.

આજે ફાર્મસીઓમાં તમે પૂરતી સારી વિટામિન તૈયારીઓ શોધી શકો છો, તેમની સૌથી અસરકારકતાને ધ્યાનમાં લો:

1. કોમ્પલેક્ષ "સેલેમવિટ" તે 16 મૂળભૂત ખનિજો અને વિટામિન્સ ધરાવે છે, જે શરીરની મજબૂત નબળાઇને મદદ કરે છે, કાર્યક્ષમતા ઘટાડે છે.
2. "રીવીયન . " આ ડ્રગનો હેતુ થાકને દૂર કરવાનો છે, શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, ઉત્સાહ, તણાવમાંથી મુક્તિ, ઊંઘની સમસ્યાઓ દૂર કરે છે
3. "બિયોન 3" જટીલમાં જરૂરી પદાર્થો છે જે પ્રતિરક્ષાને ટેકો આપે છે, નપુંસકતાને દૂર કરે છે, ક્રોનિક થાક દૂર કરે છે. માર્ગ દ્વારા, આ જટિલ "બડાઈ" અને ઉપયોગી બાયફિડની હાજરી કરી શકે છે - અને લેક્ટોબોસિલી.
4. "ડ્યૂવિત" મહિલાઓ માટે ખાસ કરીને આ વિટામિનનું સંકુલ બનાવવામાં આવ્યું હતું, ખાસ કરીને તે યુવાન માતાઓ, બિઝનેસ મહિલા અને કોઈપણ કે જે વ્યવસ્થિત તણાવની શરતો હેઠળ કામ કરે છે અને થાક વધે છે તેને અનુકૂળ રહેશે. ઉપયોગી પદાર્થો કે જે આ માદક પદાર્થનો એક ભાગ છે, સ્ત્રી શરીરને ટેકો આપે છે, તાણથી દૂર રહેવામાં મદદ કરે છે, થાક, નબળાઈ અને ઉદાસીનતાની સાથે સામનો કરો.
5. "પૅન્ટોક્રિન્સ . " અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે પદાર્થો આ વિટામિન જટીલ બનાવે છે તે માનસિક અને શારીરિક પ્રભાવમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, આ દવાને કાળજીપૂર્વક લેવી યોગ્ય છે, હકીકત એ છે કે વિટામિન્સ ગંભીર એલર્જી ઉશ્કેરે છે, તેથી તેને સલાહ આપતા પહેલા, ડૉકટરની સલાહ લો.
6. બેરોકા પ્લસ આ રચનામાં મુખ્યત્વે વિટામિન બી અને એનો સમાવેશ થાય છે, જેનો અર્થ છે કે આ દવા શરીરની રક્ષણાત્મક કાર્યોને મજબૂત બનાવે છે, થાકને દૂર કરે છે, નપુંસકતા દૂર કરે છે અને કાર્યક્ષમતા વધે છે.