સ્ત્રીઓ માટે રમતો વિટામિન્સ

પૂર્ણ રીતે કાર્ય કરવા માટે શરીરને વિટામિન્સ, ખનિજો અને અન્ય પોષણ તત્વોની જરૂર છે, અને જે લોકો ઉચ્ચ ભૌતિક લોડ્સ સાથે સંકળાયેલ રમતોમાં જોડાયેલા હોય છે તેમને આ બૌધ્ધિકીકરણની જરૂર છે. મહિલાઓ માટે ખાસ સ્પોર્ટ્સ વિટામિન્સ છે, જે આ લેખમાં ચર્ચા કરવામાં આવશે.

શું વિટામિન્સ કસરત દરમિયાન પીતા?

સૌથી લોકપ્રિય પૈકી:

  1. વિટ્રમ પર્ફોમન્સ આ વિટામિન-ખનિજ સંકુલ શરીરના ટોન અને મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા વધારે છે. તેમાં, મૂલ્યવાન તત્વો અત્યંત આદર્શ રીતે સંતુલિત છે. વધુમાં, તૈયારી જિનસેંગ ઉતારાથી સમૃદ્ધ છે, જે તેના ઉત્તેજક ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે. જ્યારે Vitrum Perfomens લેવામાં આવે છે, શરીરની સુરક્ષામાં વધારો, તણાવ અને થાકની અસરો દૂર કરવામાં આવે છે, તેમજ પર્યાવરણની નકારાત્મક અસર. આ વિટામિનોનો આભાર, ઉચ્ચતમ સ્તર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવું શક્ય છે.
  2. વિટસ સુપરસ્ટ્રેસ માનસિક અને ભૌતિક બંનેના વધેલા ભાર માટે ભલામણ. સ્પોર્ટ્સ પોષણથી સ્ત્રીઓ માટે આ વિટામિન્સ ટનિંગ અસર ધરાવે છે અને શરીરને દરરોજ તનાવ સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, જે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો થાય છે. દરરોજના એક ડગેજની સાથે, ચેતાતંત્રને મજબૂત બનાવવામાં આવે છે, નર્વ કોશિકાઓની પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયા, ચયાપચયની પ્રક્રિયાને ઝડપી છે. તેમની મદદ સાથે તમે ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ સાથે લડવા કરી શકો છો.
  3. ડોપેલગેઝ જિનસેંગ સક્રિય સ્પોર્ટ્સ લોડ્સ પર સ્વાગત માટે ભલામણ કરનારા વિટામિન્સ માટે, ડોપેલગેઝ જિનસેંગ સક્રિય આ સંયુક્ત તૈયારી શરીર પર ટોનિક અસર ધરાવે છે. તેની રચનામાં સક્રિય ઉમેરણો માનસિક અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજન આપે છે, સહનશીલતામાં વધારો કરે છે અને પુનઃસ્થાપન અસર પામે છે. વધુમાં, આ દવાના ગોનાડોટ્રોપીક અને એન્ટીડ્યુરાઇટીક અસરની નોંધ કરી શકાય છે.
  4. મલ્ટી-ટેબ્લેટ્સ સઘન . જ્યારે કસરત ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે હૃદય માટે વિટામિન્સ લે છે આ સંયોજન ડ્રગ સક્રિય તાલીમ દરમિયાન માત્ર અનિવાર્ય છે, જે હૃદયને અને સમગ્ર રુધિરાભિસરણ તંત્રને સંપૂર્ણ રીતે સમર્થન આપવા માટે પરવાનગી આપે છે. તીવ્ર અને લાંબી રોગોના સમયગાળામાં તે શરીરની પ્રતિકારકતા વધારે છે, તણાવનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી ચયાપચયમાં ભાગ લે છે, તાલીમ પછી ઝડપી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

આ રમતો વિટામિન્સ છે. જો કે, તેમના રિસેપ્શન પહેલાં કોઈ પણ કિસ્સામાં તમારા ડોક્ટર સાથે પ્રથમ સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.