ખરજવું એક લાંબી રોગ છે જે એક વ્યક્તિને જીવવા માટે પૂરતી અવરોધે છે. આ રોગના સ્વરૂપને ઘટાડવા માટે, ખાસ કરીને ઉત્સેચના સમયગાળા દરમિયાન, એગ્ઝીમા સાથેના યોગ્ય આહારનું પાલન કરવું અગત્યનું છે. શરીરના કોઈ ભાગ પર કોઈ અસર થતી નથી, હાથ પર ખરજવું એ અન્ય આહાર જેવી જ ખોરાકની જરૂર છે.
ખરજવું માટે પોષણ: શું બાકાત રાખવું જોઈએ?
ખરજવું સાથે હાયપોઆલાર્જેનિક ખોરાક એ કોઈ વસ્તુ છે જે કોઈ ડૉક્ટર તમને ભલામણ કરશે. ઉગ્ર ઉત્તેજન દરમિયાન, તે વધુ સૌમ્ય ખોરાક પર સ્વિચ કરવાનું વધુ સારું છે. તમારા આહારમાં સુધારો કરો અને તેમાંથી નીચેના ઉત્પાદનોને બાકાત રાખો:
- કોઇ પણ ચરબીવાળા ઘેટાં અને ડુક્કર સહિત;
- અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો, તૈયાર ઉત્પાદનો;
- મસાલેદાર, મસાલેદાર, ખારા અને ધૂમ્રપાન ખાવા;
- બધા મીઠાઈ, પકવવા અને કન્ફેક્શનરી;
- સ્ટ્રોબેરી, સ્ટ્રોબેરી, વિક્ટોરિયા;
- ડુંગળી, લસણ સાથે કોઈપણ સલાડ;
- લાલ સફરજન, કેળા, બધા સાઇટ્રસ ફળો;
- બટાકાની, ટમેટાં, મકાઈ;
- ચિકન ઇંડા;
- સમુદ્ર માછલી;
- કોઈપણ દારૂ, દૂધ, કોફી અને ચા
માઇક્રોબાયલ એક્ઝેમાને કડક ખોરાકની જરૂર છે અને કોઈપણ અસાધારણતા સહન કરતું નથી. આ ઉત્પાદનોને માત્ર એક જ સમયગાળામાં જ નહીં, પરંતુ સામાન્ય રીતે આ ઉત્પાદનોને બાકાત રાખવું મહત્વનું છે, જેથી તેઓ ઉગ્રતાની શરૂઆતમાં ઉશ્કેરતા નથી. ઘણા લોકોને મીઠું આપવાનું મુશ્કેલ બનશે, પરંતુ ટૂંક સમયમાં ફળોથી તેને બદલવામાં આવશે.
ખરજવું સાથે ખોરાક: તીવ્રતા માટે ભલામણ કરેલ ઉત્પાદનો
ખરજવું એ આહારને ખૂબ જ આમૂલથી સમાયોજનની જરૂર છે, ખાસ કરીને જો ત્યાં સુધી તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના ધોરણોને અનુસરતા નથી અને તમારી જાતને તીવ્ર, ચરબીવાળું અને મીઠી બનવા માટે મંજૂરી આપી છે. ઉદાહરણ તરીકે, તીવ્રતાના સમયગાળા દરમિયાન આ યાદીની અવકાશ બહાર ન જવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- કોઈપણ વનસ્પતિ સૂપ;
- પાણી પર દાળો (ઘઉં, બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટમીલ);
- બધા ડેરી ઉત્પાદનો, કુટીર ચીઝ સહિત;
- પ્રકાશ રંગના વનસ્પતિ અને ફળોના રસ, અડધા પાણીમાં ભળેલા;
- માંસ, માછલી અને મરઘાના દુર્બળ પ્રજાતિઓ (દરરોજ એક કરતા વધુ સેવા આપતા નથી);
- વનસ્પતિ સ્ટ્યૂ અને શાકભાજીમાંથી વાનગીઓ;
- કોઈપણ વનસ્પતિ ખોરાક, ખાસ કરીને કાકડીઓ, ગાજર, કઠોળ, વટાણા, કોબી, બીટ્સ, લેટીસ અને ગ્રીન્સ;
- કોઈપણ ખનિજ જળ
ડાઇસાયડ્રિચેસ્કકોય એક્ઝેમા સાથે ડાયેટ, અન્ય કોઈની જેમ, નમ્ર, પકવવાની ફ્રી ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ભલામણ કરે છે, જે સ્થિતિની બગાડ અટકાવે છે. જો કે, શાંત ઍક્ઝીમા દરમિયાન, ખોરાકને ઓછો કડક કરવાની જરૂર નથી: તમે પ્રતિબંધિત બદામ, બદામ, તરબૂચ, તરબૂચ, તેમજ કોળું અને ઝુચીની સિવાય લગભગ તમામ પ્રકારના બેરી માટે આહારમાં ઉમેરી શકો છો.