ચિકન સ્તન સાથે પ્રકાશ અને સ્વાદિષ્ટ કોબી કચુંબર , આહાર મેનૂનો ભાગ બની શકે છે અથવા ઉત્સવની કોષ્ટકની સુશોભન બની શકે છે. નીચેથી તમારા આદર્શ રેસીપી પસંદ કરો.
ચિકન સ્તન અને ચિની કોબી સાથે સલાડ
ઘટકો:
કચુંબર માટે:
- નૂડલ્સ - 1 પેકેજ;
- માખણ - એક સદીના 1/4;
- તલનાં બીજ - 1/2 સ્ટમ્પ્ડ;
- બદામની પાંદડીઓ - 1/2 સ્ટંટ;
- ચિની કોબી - 1 વડા;
- લીલા ડુંગળી - 6 પીંછા;
- બાફેલી ચિકન પૅલેટ - 1/2 પીસી.
રિફ્યુઅલિંગ માટે:
- મકાઈના તેલ - એક સદીના 1/4;
- વાઇન સરકો - એક સદીના 1/4;
- સોયા સોસ - 1 tbsp. ચમચી;
- તલ તેલ - 1 tbsp. ચમચી;
- ખાંડ - 1/8 tbsp.
તૈયારી
તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી નૂડલ્સ રાંધવામાં આવે છે, જે પછી તલનાં બદામ અને બદામ 5-7 મિનિટ સાથે માખણમાં ફ્રાય થાય છે. અમે તળેલી નૂડલ્સ જગાડવો. નાના કોબી કટ, લીલા ડુંગળી વિનિમય કરવો. સમઘનનું બાફેલું પટલ કટ
વાઇન સરકો અને સોયા સોસ સાથે મકાઈના તેલ ઝટકો ડ્રેસિંગ માટે તલનું તેલ અને ખાંડ ઉમેરો અને તે ફરીથી ભેગું કરો. કચુંબર માટે તૈયાર ઘટકો મિશ્ર અને મિશ્રણ ચટણી સાથે છે. અમે તૈયારી કર્યા પછી તરત જ કોષ્ટકમાં સેવા આપીએ છીએ
ચિકન સ્તન સાથે સલાડ, Pekinese કોબી અને મકાઈ
ઘટકો:
કચુંબર માટે:
- ઓલિવ તેલ - 1 tbsp ચમચી;
- ડુંગળી - 1 પીસી.
- બલ્ગેરિયન મરી - 2 ટુકડાઓ;
- ચિકન પૅલેટ - 1 ભાગ;
- પેકિંગ કોબી - 1 માથા;
- તૈયાર મકાઈ - 1 પોટ;
- પેર્સલી
રિફ્યુઅલિંગ માટે:
- Balsamic સરકો - 2 tbsp. ચમચી;
- ઓલિવ તેલ - 1 tbsp ચમચી;
- પાણી - 1 tbsp. ચમચી
તૈયારી
ચિકન પૅટલેટ બોઇલ અને રેસામાં તૂટી જાય છે. અમે અડધા રિંગ્સમાં ડુંગળીને કાપી અને બલ્ગેરિયન મરીને સ્ટ્રો સાથે. ફ્રાયિંગ પાનમાં, સોફ્ટ અને મરી સુધી તેલ અને ફ્રાય ડુંગળીને ગરમ કરો. પછી મિશ્રણને સંપૂર્ણપણે ભઠ્ઠીમાં. પેકિંગ કોબી કટકો. કચુંબર માટે બધા તૈયાર ઘટકો ભેગા કરો. તેલ અને પાણી સાથે balsamic સરકો હરાવ્યું અને કચુંબર સાથે પરિણામી મિશ્રણ ભરો.
ચિની કોબી અને ચિકન સ્તન સાથે સલાડ
ઘટકો:
- સોયા સોસ - 4 tbsp. ચમચી;
- તલનાં બીજ - 2 tsp.
- ચિકન પૅલેટ - 1 ભાગ;
- પેકિંગ કોબી - 1 ટુકડો;
- લાલ કોબી - 1/4 પીસી.;
- ગાજર - 1 ભાગ;
- લીલા ડુંગળી - 3 પીંછા;
- મેન્ડરિન - 1 PC.;
- લાલ વાઇન સરકો - એક સદીના 1/3;
- લોખંડની જાળીવાળું લસણ અને આદુ - 1 ટીસ્પર દરેક;
- ભુરો ખાંડ - 2 tbsp. ચમચી;
- ચટણી મરચાં - 1 1/2 ચમચી
- બદામની પાંદડીઓ
તૈયારી
ઓવન 180 ડિગ્રી સુધી હૂંફાળું સોયા સોસનું ચમચો
બન્ને પ્રકારના કોબી કચુંબર અને કચુંબર વાટકીમાં મિશ્રણ કરો, તેમને લોખંડની જાળીવાળું ગાજર, અદલાબદલી ડુંગળી, મેન્ડરિનના ટુકડાઓ, ફિલ્મો અને ચિકનથી છાલ કરો. અન્ય વાટકીમાં બાકીના સોયા સોસને સરકો, લસણ અને આદુ, તલ તેલ, ખાંડ અને મસાલેદાર ચટણી સાથે ભળવું. અમે કચુંબર ડ્રેસિંગ રેડવું અને મિશ્રણ. બદામ સ્લાઇસેસ સાથે છંટકાવ પીરસતાં પહેલાં ચિકન સ્તન અને કોબી સાથે તૈયાર કચુંબર.