ઓટ્સની ઉપયોગી ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસો - તેમના ખોરાકને અનુસરતા લોકો માટે ચિંતાનો વિષય છે. આ ઉત્પાદન સફળતાપૂર્વક લોક દવા માં વપરાય છે. તેના પર આધારિત તૈયારીનો ઉપયોગ સંધિવા, સંધિવા, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર માટે થાય છે. ઓયટ્સની પેરિજની કિડની, ફેફસાં, પેટ અને આંતરડાઓના રોગોમાં ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
માનવ શરીર માટે ઓટ્સ માટે શું ઉપયોગી છે?
આ ઉત્પાદન અસંખ્ય ઉપયોગી ગુણધર્મો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જઠરાંત્રિય માર્ગ સહિત, ઘણા અંગોના બળતરામાં તે બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. ઓટ્સમાં એન્ઝાઇમ હોય છે જે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું શોષણ સુધારી શકે છે.
ચયાપચયનો દર, ચેતાતંત્ર અને યકૃતમાં સુધારો કરવા માટે વપરાયેલા ઓટમાં મેગ્નેશિયમની હાજરીને કારણે. આ પ્લાન્ટને પ્રતિરક્ષા સુધારવા માટે ઉપાય તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેથી તેને હાઇપરટેન્શનના પ્રારંભિક તબક્કામાં ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઓટ પર આધારિત તૈયારીઓ શરીરમાં સિલિકોનની સંતુલન ફરી ભરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને શરીરના રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત કરે છે. આ પ્રોડક્ટમાં તેની રચના માત્ર સિલિકોન જ નથી, પણ પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસ પણ છે, તેથી કિડની અને હૃદયના રોગોમાં ઉપયોગ માટે ઓટ્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, ઉત્પાદન માણસના માનસિક કાર્યમાં સુધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે.
આવા અસંખ્ય ઉપયોગી ગુણધર્મોની હાજરીને કારણે ઓટ્સનો ઉપયોગ દવાઓની મદદ વગર વિવિધ રોગોનો ઉપચાર કરી શકે છે.
ઓટના બિનસલાહભર્યા
આપેલ પ્રોડક્ટના કોન્ટ્રા-સંકેતો માટે તે માત્ર કેટલાક પોઇન્ટ્સને લઈ શકે છે, તેમ છતાં અને તેમને હંમેશા યાદ રાખવું જોઈએ:
- મૂત્રપિંડ અને હૃદયની નિષ્ફળતા;
- વ્યક્તિગત અનાજ અસહિષ્ણુતા;
- પિત્તાશયમાં પથ્થરોનું નિર્માણ - હાજરી આપતાં ફિઝિશિયન સાથે વધારાની પરામર્શની જરૂર છે.
મોટા પ્રમાણમાં ખોરાકમાં ઓટ ખાવાના કિસ્સામાં, ગંભીર માથાનો દુખાવો થાય છે.