કિસલ પ્રાચીન સ્લેવિક માધુર્યતા છે, જે હંમેશા ખૂબ પ્રેમ અને આદરણીય છે. કલ્પના કરો કે, પરીકથાઓમાં પણ દૂધની નદીઓ અને કિસેલની દરિયાકિનારા હતાં! પરંતુ જેલી માત્ર સ્વાદિષ્ટ નથી, પણ ઉપયોગી છે: તે પરંપરાગત રીતે ઓટમીલમાંથી અથવા ફળો અને બેરીમાંથી રાંધવામાં આવે છે, અને કેટલીકવાર તમે જામમાંથી જેલીની રેસીપી પણ પૂરી કરી શકો છો! કુદરતી ઉત્પાદનો હંમેશા શરીર માટે હીલિંગ શક્તિ ધરાવે છે, વિટામિન્સ, ખનિજો અને વિવિધ ઉપયોગી પદાર્થો સાથે તેને સમૃદ્ધ કરે છે.
શું હું ચુંબન પર વજન ગુમાવી શકું?
આ વાનગી કેલરીમાં માત્ર સમૃદ્ધ નથી, પણ તેની ધરાઈ રહેલી વસ્તુ છે તે ઝડપથી પેટનું પ્રમાણ ભરે છે, જે સંતૃપ્તિની લાગણી આપે છે, પરંતુ તે વધુ કેલરી બનાવતી નથી.
કિસેલને સામાન્ય રીતે પીણું તરીકે અમારા દ્વારા જોવામાં આવે છે, તેમ છતાં, પરંપરાગત પ્રવાહી માળખાને બદલે, તે ચીકણું હોય છે, જેમ કે porridge, અને કેટલીક વખત લગભગ હાર્ડ, જેમ કે જેલી. તે રીતે, જેલી તેના માળખાને કારણે વજન ઘટાડવા માટે ઉપયોગી છે - તે નરમાશથી જઠરાંત્રિય માર્ગને ઢાંકી દે છે, જેનાથી તેને ચિકિત્સકો દ્વારા અલ્સર જેવા ગંભીર રોગોથી પણ મંજૂરી મળે છે. છાશવાળું પીણું પાચન અંગોના કાર્યને સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે, જેના કારણે ઝેરમાંથી સફાઈ છે. આ તમામ હકારાત્મક લક્ષણો અમને એવી માન્યતા આપે છે કે વાજબી અરજી સાથે, વજન ઘટાડવા માટે સફાઇ જેલી ખૂબ જ ઉપયોગી થશે.
તે જ સમયે તે સેમી ફિનિડેન્ડ પ્રોડક્ટ્સ અને પાવડર મિક્સ (જેલી "લેવિટ" અને અન્ય પ્રકારની સ્લિમિંગ) માંથી તાજા ઉત્પાદનોના કોકટેલમાં કુદરતી રીતે તૈયાર કરવા માટે યોગ્ય છે. અલબત્ત, શું તમે જાતે કુદરતી ઉત્પાદનો માંથી બનાવે છે વધુ ઉપયોગી છે
ઉદાહરણ તરીકે, ચુંબન સાથે 1-2 દિવસ ભોજનમાં બદલવું ઉપયોગી છે. ધારો કે, બપોરે ચા અને ડિનર આ કિસ્સામાં, તમે ઝડપી ગતિએ વજન ગુમાવશો અને 1-2 અઠવાડિયા પછી ચોક્કસપણે પાતળો બનશો.
વજન નુકશાન માટે હર્ક્યુલસ જેલી
વજન ઘટાડવા માટે ઓટ્સમાંથી કિસલ એક વાસ્તવિક તબીબી પ્રવાહી ઔષધિઓ છે જે આપણા પૂર્વજોની વાનગીના આધારે તૈયાર કરી શકાય છે, જે ચમત્કારિક રીતે હાલના દિવસોમાં હયાત છે. તે કેટલાક દિવસો માટે રાંધવામાં આવે છે, પરંતુ સમીક્ષાઓ કહે છે કે સ્લિમિંગ માટે આ રેસીપી અસરકારક છે અને તે આવા સમયગાળા માટે રાહ વર્થ છે:
- ત્રણ લિટરના બરણીમાં, 300 ગ્રામ ઓટમીલ (ટુકડા નથી), અડધા કપ કીફિર, એક ચમચો ખાટી ક્રીમ, અડધા અથવા બે લિટર પાણી, રાઈ બ્રેડનો ટુકડો મૂકો.
- એક કાપડ સાથે બરણી બંધ કરો અને તેને બેટરીમાં મૂકો અથવા ધાબળોમાં લપેટી.
- ત્રણ દિવસ પછી, મિશ્રણ તાણ, એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં પ્રવાહી ડ્રેઇન કરે છે અને ઉકળતા સુધી રાંધવા. પ્રવાહી ચીકણું હોવા જ જોઈએ. ચુંબન તૈયાર છે!
દરેક ભોજન પહેલાં 20 મિનિટ પહેલાં અડધા ગ્લાસ માટે આ પીણું લો. આ તમને ઓછી ખાવા માટે પરવાનગી આપે છે અને તે જ સમયે પાચનતંત્રને મટાડવું.
કિકસ બીટ્સમાંથી વજન ઘટાડવા માટે
વજન નુકશાન માટે બીટરોટ જેલી તૈયાર કરવા માટે સરળ છે, પરંતુ તેના સ્વાદ દરેકને માટે સુખદ નથી. શ્રેષ્ઠ મિશ્રણ હાંસલ કરવા માટે બીટ્સની સંખ્યા બદલાય છે. તે તૈયાર કરવું મુશ્કેલ નથી:
- થોડું ખમી ગયેલું ઓટમીલ લો, જેમ કે ઘી રેડીને અને કાચા બીટ લોટમાં ભરે છે, તેને બે લીટર પાણીથી રેડવું.
- મિશ્રણને ઓછી ગરમી પર 15-30 મિનિટ સુધી રાંધશો જ્યાં સુધી મિશ્રણ થોડી જાડું હોતો નથી
દેખાવમાં ચુંબન - મિશ્રણ તાણ, પરંતુ ગીચ ઝાડ કાઢી નાખો.
દિવસ દરમિયાન, જ્યારે તમે જેલી તૈયાર કરી રહ્યા હોવ ત્યારે તમારે ખૂબ જ ઓછી ખાવું પડશે - ઉદાહરણ તરીકે, કેફિર અથવા સફરજન પર અનલોડ કરવાની વ્યવસ્થા કરો. એક સપના પીણું ચુંબનના બદલે સ્વપ્ન પહેલાં 2-3 કલાક - જેટલું તમે કરી શકો છો અને માંગો છો આગલી સવારે, જેલીમાંથી નાસ્તો કરો આ અવકાશી દિવસને અઠવાડિયામાં 1-2 વખત હાથ ધરવામાં આવે છે, તેના આધારે તમને કેટલી ઝડપથી પરિણામોની જરૂર છે.
આ રેસીપી વધુ વખત ઉપયોગ કરી શકાય છે, પણ દરરોજ, જો તમે તાત્કાલિક વજન ગુમાવી જરૂર છે. તે જ સમયે, તમે નાસ્તો કરી શકો છો, જેલી સાથે જમવું, અને બપોરના સમયે તમે જે વસ્તુ માંગો છો તે બધું જ ખાઈ શકો છો (અલબત્ત, ફાસ્ટ ફૂડ, મીઠાઈઓ અને ફેટી ખોરાકને નકારી કાઢવા).