માનવ સ્વાસ્થ્ય પર કમ્પ્યુટરનો પ્રભાવ

અમારું જીવન ટેકનોલોજી અને ઇલેક્ટ્રોનિક સિસ્ટમો સાથે વધુ ઝડપથી જોડાયેલું છે. કમ્પ્યુટર અને ઈન્ટરનેટ વિના જીવનની કલ્પના કરવી પહેલાથી મુશ્કેલ છે, પરંતુ અમારા માતા-પિતા આ બધા વગર શાંતિપૂર્ણ રહેતા હતા.

કમ્પ્યુટર લોકોને માહિતી સાથે કામ કરવા માટે મદદ કરીને જીવનને સરળ બનાવે છે. અમે એટલા બધા હકીકતમાં ઉપયોગમાં લઈએ છીએ કે તે દરેક ઘરમાં હોય છે, જેથી હવે આપણે તેના પર કેવી રીતે પ્રભાવ પાડવો તે વિશે વિચાર કરતા નથી.

ઘણા સંશોધકોનું માનવું છે કે માનવ સ્વાસ્થ્ય પર કમ્પ્યુટરનો પ્રભાવ દેખીતી રીતે જ જો વ્યક્તિ દરરોજ મોનિટરની સામે દરરોજ 3 કલાકથી વધુ ખર્ચ કરે તો તે જોવામાં આવશે. અલબત્ત, અલબત્ત, આપણે મોનિટરનું મોડેલ, વ્યક્તિની ઉંમર અને શું પીસી માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, કમ્પ્યુટરની નકારાત્મક અસર માનવ મગજ, દૃષ્ટિ, રક્ત પરિભ્રમણ, શ્વસન અંગો, હાડપિંજર અને માનસિકતામાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.

માનવ આત્મામાં કમ્પ્યુટરનો પ્રભાવ

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે બાળકોમાં કોમ્પ્યુટર ગેઇમની રાહ જોવી પણ લોહીના પ્રવાહમાં એડ્રેનલ હોર્મોન્સનું નોંધપાત્ર પ્રકાશન છે. બાળકો કમ્પ્યુટર રમતો, કાર્યક્રમો, સામાજિક નેટવર્ક્સ દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે. ઇલેક્ટ્રોનિક "સાથીદાર" સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે પુખ્ત વયના લોકો પર પણ ભાર મૂકવામાં આવે છે ખોટી કામ અથવા હેંગ પ્રોગ્રામ્સ, વાયરસ, ડેટા લોસ અને અન્ય કમ્પ્યુટર સમસ્યાઓ વ્યક્તિમાં તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ ઊભી કરે છે. વધુમાં, જરૂરી અને બિનજરૂરી માહિતીની વિશાળ માત્રાથી ભાવનાત્મક ઓવરસ્ટેન અને થાક તરફ દોરી જાય છે.

દ્રષ્ટિ પર કમ્પ્યુટર પ્રભાવ

દ્રષ્ટિ પર કમ્પ્યુટરનો પ્રભાવ સ્ક્રીન પાછળ એક લાંબી સમય સાથે સંકળાયેલ છે. કમ્પ્યુટર પર સઘન કામ નવા આંખના રોગોના રૂપમાં આવ્યા. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રગતિશીલ અસ્પષ્ટતા દ્રષ્ટિ સાથે સૌથી વધુ સમસ્યાઓ મોનિટર નજીક પૂર્ણ સમય કામ લોકો જોવા મળે છે. નકારાત્મક પ્રભાવ એ મોનિટરનું કિરણોત્સર્ગ, છબીની અનાજ અને સ્ક્રીનની બિન-ઉષ્ણતાને કારણે છે.

મગજ પર કમ્પ્યુટરનો પ્રભાવ

તાજેતરમાં, આંકડા સૂચવે છે કે કમ્પ્યુટર અને ગેમિંગ વ્યસનીના કિસ્સાઓની સંખ્યા વધી રહી છે. બાળકો અને યુવાની વ્યસનો માટે વધુ સંવેદનશીલ છે મગજનો કમ્પ્યુટરની સતત હાજરી, ઇન્ટરનેટ અથવા રમતોની માહિતીનો ઉપયોગ થાય છે અને તેમને માગણી શરૂ થાય છે. કમ્પ્યુટર પર અથવા રમત, આક્રમણ , અથવા જો આ માટે કોઈ શક્યતા ન હોય, ઊંઘનું ઉલ્લંઘન હોય તો તેની સાથે કામ કરવાની સતત ઇચ્છાને આધારે નિર્ભરતા પ્રદર્શિત થાય છે.

શરીર પરના કમ્પ્યુટરની નકારાત્મક અસરને રોકવા માટે, તમારે સખત રીતે મોનિટર નજીક પસાર કરેલા સમયની દેખરેખ રાખવી આવશ્યક છે. જો તમને લાંબા સમય સુધી કમ્પ્યુટર પર કામ કરવાની જરૂર પડે, તો પછી આંખો અને શરીર માટે બ્રેક, જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ઓરડામાં પ્રસારણ વિશે ભૂલી જશો નહીં.