હાઈપોટેન્શન કરતાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા વિશે ફિઝિશ્યન વધુ ચિંતિત છે. અને પછી તમામ લોકો gipotonikov અંતે કેર્સ સંપૂર્ણપણે તે ઘણો છે. ઓછો દબાણ અને સૌથી વારંવાર સૌથી ખતરનાક, કે જે hypotensive સાથે થાય છે, તે - સિંકોપસ અને, વારંવાર અને અચાનક.
જો દવા દરરોજ લોહીનું દબાણ ઘટાડતી દવાઓ શોધતી હોય, તો પછી ચોક્કસ દવા, તે સ્વીકારે છે કે ટૉનૉરનું તીર કૂદશે, અસ્તિત્વમાં નથી. આ કિસ્સામાં, તે કહેવું પ્રચલિત છે કે "ડૂબવું લોકો બચવું એ પોતાને ડૂબવાના કામ છે", અને શરીરના એકંદર ટોનને વધારીને હાયપોટેન્શનનો સામનો કરવો શક્ય છે, એટલે કે સંતુલિત ભૌતિક લોડ અને પ્રોડક્ટ્સ કે જેનાથી દબાણમાં વધારો થાય છે.
ગુલાબ અને દબાણ
રક્ત દબાણમાં કથિત વધારો અથવા ઘટાડો માટે જાણીતા ઘણા ઉત્પાદનો છે. તે કહેવું અસંદિગ્ધ છે કે તમારે કયા ઉત્પાદનને ઓવરહુ કરવાની જરૂર છે જેથી દબાણ સામાન્ય ન હોઈ શકે, પરંતુ કેટલીક ભલામણો છે.
તે સહિત, તેઓ કહે છે કે ગુલાબનો વધતો બ્લડ પ્રેશર વધે છે. આ પ્રશ્નનો જવાબ છે કે શું કૂતરાના ગુલાબનો દબાણ પરંપરાગત રીતે રચનામાં માંગવામાં આવે છે.
તેથી, તે અત્યંત ઉપયોગી છે, આપણે જાણીએ છીએ. વધુ ચોક્કસ થવા માટે, ડોગરોઝમાં સોડિયમ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, વિટામિન સી, એ, બી, પીપી, તેમજ કોપર, મેંગેનીઝ, કોબાલ્ટ છે. આ એકાઉન્ટ પર, ગુલાબનીશ એક ભવ્ય મિલકત ધરાવે છે - તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કામ કરે છે તે મૂત્રવર્ધક ક્રિયા છે, એક ઉકાળો અથવા કૂતરોના ગુલાબના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગમાં લેવાથી, લોહીનું દબાણ ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, કૂતરો રુધિરવાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવતા, લાલ રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને પ્રતિરક્ષા વધારે છે - એક શબ્દમાં, તે આપણને જરૂર છે તે મજબૂત અસર છે.
લીંબુ
કેટલાક ડઝન વર્ષ પહેલાં, દરેકને અફવા દ્વારા દૂર કરવામાં આવ્યું હતું કે લીંબુ દબાણ વધી રહ્યું છે તે સમયે, ઘણાં લીંબુ ખાઈ ગયા હતા ... જો કે, આજ સુધી, વૈજ્ઞાનિકોએ હાયપોટેન્શન માટે ઉત્પાદનોમાં લીંબુ ઉમેરવાનું કારણ શોધી કાઢ્યું નથી. એક સિવાય: લીંબુ સાથેની મીઠી કાળી ચા ખરેખર વધતી દબાણને સક્ષમ છે. હકીકતમાં, અહીં મુખ્ય પાત્ર લીંબુ નથી, પરંતુ ખાંડ છે. મીઠી પીણાં, દરેક 250 મિલિગ્રામ દારૂના નશામાં માટે, 1.6 mm / hg દ્વારા દબાણમાં વધારો. આર્ટ પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે મીઠી સોડા પીવું ઉપયોગી છે!
અફવાઓ કે લીંબુ દબાણ વધી રહ્યું છે તે હકીકત એ છે કે આ ફળો રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત બનાવે છે, ટોન અપ કરે છે, આત્મસાત કરે છે, વાસણોની દિવાલો વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે - અંતિમ વિશ્લેષણમાં, આ સામાન્ય સુધારણા ખરેખર દબાણને સામાન્ય બનાવે છે.
ચોકલેટ
હકીકત એ છે કે ચોકલેટમાં દબાણ વધે છે તે દરેકને ઓળખાય છે જેણે કોકોના ઉત્પાદનોની 75% થી વધુ વાસ્તવિક બ્લેક ચોકલેટનો ઉપયોગ કર્યો છે. ખરેખર, ચોકલેટ દબાણ વધારે છે, પરંતુ માત્ર 1-2 કલાક માટે. તે છે, અસર ઉપચારાત્મક નથી, પરંતુ કામચલાઉ છે.
ચોકલેટ કોફી, કાળી અને લીલી ચા જેવી ખાંડ સાથે કામ કરે છે, કેફીન અને મીઠાઈને કારણે બ્લડ પ્રેશર વધે છે. આ સાધનનો ઉપયોગ "એમ્બ્યુલન્સ" તરીકે થઈ શકે છે, પરંતુ દવા તરીકે નહીં.
આદુ
આદુ ખરેખર દબાણ વધે છે અને આ ગુણધર્મ તેના રચના દ્વારા વાજબી છે - આવશ્યક તેલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને જૈવિક સક્રિય પદાર્થોની સામગ્રીને કારણે આ રુટ અત્યંત મસાલેદાર છે. તેની રચનાને લીધે, આદુ લિક્વિફિઝ રક્ત, મગજનો પરિભ્રમણ વેગ આપે છે, હૃદયને મજબૂત કરે છે અને શરીરના સામાન્ય સ્વરને વધારે છે. એટલા માટે અતિશય હાયપોટેન્શન માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે અને હાયપરટેન્સ્ટિવ દર્દીઓ માટે અત્યંત જોખમી છે.
હની
હની ગ્લુકોઝનો સ્ત્રોત છે, પરંતુ નબળા હૃદય માટે તે ખૂબ જરૂરી છે ગ્લુકોઝ હૃદયની સ્નાયુઓને ખવડાવે છે, અને આ કારણથી મધ ઘણી વખત ખોરાક મેનૂના ઘટક બની જાય છે.
મધના દબાણને વધારવા માટે, તેને વિટામિન સીમાં સમૃદ્ધ ખોરાક સાથે જોડી શકાય છે. દાખલા તરીકે, મધના ઉમેરા સાથે ગુલાબના હિપ્સનું પ્રેરણાદાયક, તે માત્ર એક જ ઠંડુ પીણુંમાં જ ઉમેરાવું જોઇએ.
ચેસ્ટનટ મધ રક્તવાહિની તંત્ર માટે સૌથી વધુ ઉપયોગી છે, જો કે ઘણા લોકો તેને ખૂબ ચોક્કસ સ્વાદ અને સુગંધ માટે પસંદ નથી કરતા.
શું પ્રોડક્ટ્સ હજુ પણ દબાણ વધારે છે?
અમે વધુ લોકપ્રિય પ્રોડક્ટ્સની સમીક્ષા કરી છે કે જે દબાણ વધારવા માટેની મિલકત આપે છે. જો કે, ત્યાં એક બીજું જૂથ છે, જે મોટાભાગના દબાણમાં, દબાણ વધારવાથી લાભો થતો નથી, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, તે હાનિનું કારણ બને છે આ છે:- બધા ખારી, મસાલેદાર, મસાલેદાર, પીવામાં અને તૈયાર;
- ફેટી માંસ અને માછલી;
- ચા, કોકો, કોફી;
- માખણ ક્રીમ સાથે પકવવા;
- કેટલાક ઉત્પાદનો (યકૃત, મગજ, કિડની);
- કાર્બોરેટેડ પીણાં;
- આલ્કોહોલિક પીણાં;
- સફેદ લોટના ઉત્પાદનો.
અલબત્ત, તે તમારો વ્યવસાય છે, પરંતુ અમે ઓછી કેલરી સામગ્રી સાથે પ્રાકૃતિક ઉત્પાદનોની પસંદગી આપવાની ભલામણ કરીએ છીએ, જેથી એક તબક્કે હાયપોટેન્શન સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે સ્થૂળતા અથવા ડાયાબિટીસમાં ઉમેરતી નથી.