આદુ એક વર્ષોવર્ષ ઊગી નીકળતાં ફૂલઝાડવાળું અને બારમાસી છોડ છે તેમનું વતન દક્ષિણ એશિયા છે. યુરોપમાં આ પ્લાન્ટ દેખાયા પછી, તેનો ઉપયોગ સક્રિય રીતે દવા અને રસોઈમાં કરવામાં આવ્યો હતો.
આદુ સાથે ગ્રીન ટીના લાભો
ચાલો આપણે લીલી ચા અને આદુ માટે ઉપયોગી છે તે જોઈએ. પ્રથમ અને અગ્રણી, તેનો લાભ રચનામાં છે: વિટામીન એ અને બી, ખનિજો, એમિનો એસિડ, પ્રોટિન મૂળ અને આવશ્યક તેલના પદાર્થો. આ રચનાને કારણે, પીણું શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ બંધ કરી શકે છે, તે સંપૂર્ણપણે એનેસ્થેટીઝ કરે છે, ઉશ્કેરે છે અને ટોન કરે છે. તે પણ આસાન છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર પણ છે, કેમ કે પ્રતિરક્ષામાં વધારો બાંયધરી આપે છે.
આદુ સાથે લીલી ચા ભૂખમાં સુધારો કરે છે, અને ઊબકા, માથાનો દુખાવો અને નબળાઇ થાવે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાતા લોકો માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી પીણું સાબિત થશે. વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો પર આધાર રાખીને જે આદુ સાથે લીલી ચાના ફાયદાને સાબિત કર્યા છે, તમે ખાતરી કરો કે આ પીણું કેન્સર સામે પ્રતિબંધક છે.
જૂના સમયથી, દરેકને આદુ સાથે લીલી ચાની વિશિષ્ટતા છે. તે એક અસરકારક કામચલાઉ છે, જે વંધ્યત્વના નિદાનને મુક્ત કરે છે અને પુરુષ શક્તિ વધારવામાં સક્ષમ છે. આદુ સાથે લીલી ચાના ફાયદા સડોમાં, ગર્ભાવસ્થા (કેક્સીસિસિસ), પેટમાં પેટનો ભેદ અને અગવડતા સાથે પણ સ્પષ્ટ થાય છે. ખાંડ વગર આદુ ચાનો સતત ઉપયોગ કરવો, ક્ષારીય દેખાવને અટકાવો અને દાંતના મીનાલને મજબૂત કરો.
વજન નુકશાન માટે આદુ સાથે લીલી ચાના ફાયદા લાંબા સમય સુધી આહારશાસ્ત્રીઓ દ્વારા સાબિત થયા છે. ડ્રિંક આકારને વ્યવસ્થિત કરવા અને વધારાનું વજન મેળવવા માટે સમયસર મદદ કરી શકે છે. આવશ્યક તેલ માટે આભાર, આદુ ચા ચયાપચય પ્રક્રિયાને ઝડપી કરે છે, વજનમાં ઘટાડો કરે છે. વજન ગુમાવવા માટે પણ, આદુ, મધ અને લીંબુ સાથે લીલી ચાનો ઉપયોગ થાય છે. ટૂંકી શક્ય સમય માટે આવા ઉમેરણો સાથે ટી શરીરને એક ઉત્તમ શરત તરફ દોરી જશે. પરંતુ પીણું માટે મધ ઉમેરવા માટે, જો ચા તાપમાન 40 ડિગ્રી કરતાં વધી જાય, તો પછી તે બધા ઉપયોગી ગુણધર્મો ગુમાવશે.
જાસ્મીન અને આદુ સાથે લીલી ચાનો ઉપયોગ જૂના સમયથી પ્રસિદ્ધ છે. તેમણે થાક રાહત અને કેવી રીતે ઉત્સાહિત કરવા માટે સક્ષમ છે આવા પીણું નર્વસ ડિસઓર્ડર્સની હાજરીમાં મદદ કરશે. ઉપરાંત, ચાના સતત ઉપયોગથી, તમે ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરી શકો છો અને નિ: શંકપણે ચામડીની સ્થિતિ સુધારી શકો છો.
આદુ સાથે લીલી ચાના નુકસાન
આદુ ચાના ઉપયોગ માટે ભલામણો ઉપરાંત, મતભેદ છે સુગંધિત ચાના કેટલાક ચાહકો, તે આવા પીણુંથી એલર્જી હોઈ શકે છે. પરંતુ જે લોકો પ્રથમમાં આદુ સાથે લીલી ચા અજમાવે છે, તાપમાન વધે છે. અને કારણ કે આ પીણું અમારા શરીરને ઉત્સાહિત કરવા સક્ષમ છે, તે રાત્રે નશામાં ન હોવું જોઈએ
આદુ સાથે લીલી ચાના ફાયદા અને નુકસાન સંપૂર્ણપણે સમજી શકાય છે, અને આ આધારે, તમે સુરક્ષિત રીતે સુગંધ અને દોષરહિત સ્વાદનો આનંદ લઈ શકો છો.