વારંવાર, આદર્શ સ્વરૂપોની પ્રાપ્તિ અને જો તમે થોડા વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવી શકો છો અથવા વજનમાં ન લેવા માટે, લોકોએ પોતાને વધારે નકારવું પડશે: મીઠાઈઓ, ધૂમ્રપાન અને તળેલા ખોરાક ન ખાતા ઘણાં આહારમાં કશું માટે મીઠાના ઉપયોગને બાકાત રાખવામાં આવતો નથી પરંતુ જે લોકો ગુડીઝ વિના તેમના જીવનનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા નથી તેમના વિષે શું? પરિસ્થિતિમાંથી એક રસ્તો છે - તે ઉત્પાદનોને પ્રાથમિકતા આપવી સરળ છે જે આ આંકડાનો હાનિ ન કરે અને તેની સારી અને ઓછી કેલરી સાથે પણ કૃપા કરીને. ઉદાહરણ તરીકે, આ ઉત્પાદનોમાં સૂર્યમુખી બીજમાંથી કોઝિનકીનો સમાવેશ થાય છે, જેનાં ફાયદાઓ શંકાથી બહાર છે.
જો તમે અન્ય કન્ફેક્શનરી ઉત્પાદનોને ધ્યાનમાં લો, તો કોઝિએક્સ તેમની રચના સાથે બહાર ઊભા છે હકીકત એ છે કે તેમાં કોઈપણ પ્રાણી પ્રોટીન અને ચરબી, તેમજ તેલ નથી. ઉપરાંત, તેમાં લોટના ઘટકો અને રાસાયણિક ઉમેરણોનો સમાવેશ થતો નથી.
સૂર્યમુખી બીજ માંથી kozinaks લાભો અને નુકસાન
કોઝિનેક્સ મધ ધરાવે છે, અને તે ખૂબ ઉપયોગી છે, કારણ કે તે ખનિજ પદાર્થો અને વિટામિન્સ સૌથી ધનિક સ્ત્રોત છે. તે પ્રતિરક્ષા વધારવા પ્રોત્સાહન આપે છે, ચયાપચયની ક્રિયાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને હૃદયના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે. આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે પહેલેથી જ નિર્વિવાદ છે, એ ઉપયોગી બીજમાંથી કોઝિનક છે, કારણ કે જવાબ સ્પષ્ટ છે.
બીજની બાબતે, ત્યારબાદ તેમના સતત ઉપયોગથી પ્રતિરક્ષા સુધારી શકે છે, ચામડી સુધારી શકે છે, અસ્થિ પેશીઓને મજબૂત કરી શકાય છે, આંતરડાના કાર્યને સામાન્ય બનાવી શકે છે.
કેવી રીતે ઉપયોગી kozinaki બીજ માંથી પ્રશ્ન મેળવવામાં આવે છે. હવે આપણે વિચારવું જોઈએ કે આ પ્રોડક્ટ દ્વારા કયા પ્રકારની હાનિ થઈ શકે છે
બીજ માંથી kozinaks નુકસાન
આજે, મોટાભાગના ઉત્પાદકો ખાંડને કોઝિનાકીમાં ઉમેરે છે, જે તેમને ઉપયોગી નથી બનાવે છે વધુમાં, કોઝિનકની ઉપયોગિતા એ હકીકતને ઘટાડે છે કે તેમની રચનામાં વિવિધ પ્રિઝર્વેટિવ્સ ઉમેરવામાં આવે છે.
કોઝિનકીનો ઉપભોગ કરવો એ સાવધ રહેવું જોઈએ નહીં, કારણ કે એક સેવા આપતી કેલરી સામગ્રી લગભગ 575 કેસીએલ છે.