એક વાનગી તરીકે કેલ્પનો ઉપયોગ લાંબા સમય માટે જાણીતો છે. તેની મિલકતો એટલી મહાન છે કે તેનો ઉપયોગ દવા, સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને ઉદ્યોગમાં સક્રિય રીતે થાય છે. અલબત્ત, એક તરફ, શેવાળ શરીરને ખૂબ લાભદાયી છે, પરંતુ કોઈ પણ ઉત્પાદનની જેમ, તેમને નુકસાન થાય છે. આ અને માત્ર વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરીશું.
સીવીડના લાભો
પ્રથમ અને અગ્રણી, તે નોંધવું મહત્વનું છે કે આ માઇક્રોબાયોટિક પોષણ મુખ્ય ઘટકો એક છે. સીવીડ સમાવે છે:
- વિટામીન પીપી, એ, ડી, આર, બી 1, બી 3, બી 6, બી 12;
- ફીટોહોર્મોન્સ;
- પોલીસેકરાઇડ્સ;
- બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ;
- ઉત્સેચકો;
- એમિનો એસિડ;
- મેંગેનીઝ, સલ્ફર, કેલ્શિયમ, સિલિકોન, ફોસ્ફરસ, સલ્ફર.
તે કહેવું અપૂરતું નથી કે લેમિનારીઆ આયોડિનનું સ્રોત છે, તેથી થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું યોગ્ય કાર્યવાહી માટે તે જરૂરી છે.
ઉપરાંત, તે સક્રિય રીતે શરીરમાં અધિક લાળ દૂર કરે છે. જો તમે વિવિધ એમીનો એસિડ્સ સાથે સીવીડને સંયોજિત કરો છો, તો તમે હૃદય સ્નાયુનું શ્રેષ્ઠ રક્ષણ મેળવી શકો છો. શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે આ પ્રોડક્ટને દૈનિક આહારમાં શામેલ કરવામાં આવશે.
વજન ઘટાડવા માટે સીવીડના ફાયદા માટે, ફૂગ, એક પ્રકારનું ભુરો શેવાળ, રક્તમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડી શકે છે. તેઓ શરીરના વજનમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવે છે, સેલ્યુલાઇટ દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે, લિપિડ મેટાબોલિઝમનું નિયમન કરે છે.
બાથરૂમમાં તેમને ક્યાંથી લેવામાં આવે છે અથવા ઉમેરાય છે. બાદમાંના કિસ્સામાં, શરીર પર સમસ્યારૂપ અવસ્થાને ઘટાડવા માટે, ચામડીના ઉઝરડા માટે જરૂરી છે અને અડધા કલાક માટે ભીની લાગુ પાડી શકાય છે, જે વણસેલા પ્રેરણા પછી બાકી છે.
માત્ર લાભો જ નથી, પરંતુ સીવીડના નુકસાન પણ
થાઇરોટોક્સીસિસથી પીડાતા લોકો માટે આ પ્રોડક્ટના ઉપયોગને બાકાત રાખવું એ મહત્વપૂર્ણ છે. તે ઘટકોની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાના વિકલ્પને બાકાત રાખવામાં આવતો નથી જે કેલ્પ બનાવે છે.