ગાર્ડન નૅશશોઝ ટમેટા અને બ્લુબેરી જેવી જ લાગે છે. ઘણા તેને સની બેરી કહે છે, અને મોટાભાગના લોકોને તે સાનબરી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જોકે લાભો અને નુકસાન તે આ ફળના જબરજસ્ત સ્વાદના દરેક ગુણગ્રાહકને જાણતા નથી.
Sanberry ના બેરી ઉપયોગી ગુણધર્મો
કેનેડિયન બ્લુબેરીમાં પેક્ટીન, ફ્રોટોઝ , ગેલાક્ટોઝ, ગેલાટેકરોનિક અને એસકોર્બિક એસિડ, લિપિડ્સ, કેરોટિન, ફ્રાટોઝ, સેપૉનિન અને અન્ય ઘણા પદાર્થોનો નોંધપાત્ર પ્રમાણ છે. આ માટે તે બેરીને ચાંદી, કેલ્શિયમ, આયર્ન, પોટેશિયમ, સોડિયમ અને સેલેનિયમથી સમૃદ્ધ બનાવે છે તે ઉમેરવા માટે તે સ્થળની બહાર નથી. આ સૂચવે છે કે સેનેબેરી શરીર પર એક કાયાકલ્પ અને ટોનિક અસર ધરાવે છે. તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાને સામાન્ય કરે છે, તમામ આંતરિક અવયવોમાં પ્રક્રિયાઓ સ્થાપિત કરે છે.
બગીચાના ભોંયરામાં નીચેના રોગો સામેની લડાઈમાં તેના ઉપયોગી ગુણધર્મો દર્શાવ્યા છે:
- કબજિયાત અને હરસ.
- સંધિવા, સંયુક્ત રોગો;
- વધારો અથવા ઘટાડો બ્લડ પ્રેશર;
- કંઠમાળ, મૂત્રાશય , લોરેંજિટિસ અને ફેરીંગાઇટિસ;
- તીવ્ર માથાનો દુઃખાવો;
- પાચનતંત્ર અને યકૃતના રોગો;
- રેનલ અપૂર્ણતા
સેનીબેરીના એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો તેના માટે ચેપ, આંતરડા અને પેટની બળતરા સામે લડવા માટે મદદ કરે છે. જો ખોરાકનું ઝેર થાય તો તે સૉર્બન્ટની જેમ વર્તે છે, જે પાચન રોબોટને સામાન્ય બનાવે છે.
એક રસપ્રદ હકીકત: દરરોજ એક સ્વાદિષ્ટ બેરી મદદરૂપ એક ઋતુ ખાવાથી,
માત્ર સારી નથી, પણ sanberry નુકસાન
આ બેરીનું નામ સાંભળવાથી, ઘણા લોકો કહેશે કે તે ઝેરી છે. અલબત્ત, સોલાનસેઇ પરિવારમાં કેટલાક રાસાયણિક પદાર્થો (કેડમિયમ, પારો, લીડ, વગેરે) ધરાવે છે, પરંતુ સૌર બેરીમાં તેઓ ઓછામાં ઓછા ડોઝ ધરાવે છે. તે તેના શરીરને હાનિ પહોંચાડે છે, તેના બેરી કરતાં વધુ બે પછાતને ખાવા માટે એક દિવસ ખાતો નથી.
કેનેડિયન બ્લ્યુબેરિસ બિનસલાહભર્યા છે: ડ્રાઇવરો, સગર્ભા, ટોડલર્સને 10 વર્ષ સુધી.