રુઇબોસ પ્રખ્યાત રુઇબોસ ચા માટેનું બીજું નામ છે. આ પીણું ઘણા રોગોના ઉપચારમાં ફાયટોથેરાપીમાં વપરાય છે. અસંખ્ય પ્રયોગોના કારણે ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો સાબિત થયા છે.
Rooibos ના લાભો અને હાનિ
પાંદડાઓની રચનામાં ઘણા વિટામિન્સ, વિશ્વ અને મેક્રો તત્વો અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે. ડ્રિન્ક ટોન અને શરીરમાં રિજનરેટિંગ પ્રક્રિયાઓ ચાલુ કરે છે.
શું Rooibos ના લાભો નક્કી કરે છે:
- નિયમિત ઉપયોગથી વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમો પડી જાય છે, અને પેશીઓનું નવીકરણ થાય છે
- એસકોર્બિક એસિડની હાજરીને કારણે, ચા પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
- ચેતાતંત્રની પ્રવૃત્તિ પર હકારાત્મક રીતે પીણું પર અસર કરે છે, તેથી તે અનિદ્રાને નિવારવા અને આરામ કરવા માટે મદદ કરે છે.
- ટી પાચનતંત્રમાં સુધારો કરે છે, ઘણા લોકોને વજન ઘટાડવા દરમ્યાન પીવાનું ભલામણ કરે છે.
- અસ્થિ પધ્ધતિ પર પીવાના ફાયદાકારક અસર સાબિત થયો છે, જેનો અર્થ એ છે કે તે ગંભીર ઇજાઓ પછી નશામાં હોવું જોઈએ, અને જો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સાથે સમસ્યા હોય તો પણ.
- કુદરતી એન્ટીબાયોટીક્સના પાંદડા ધરાવે છે, જે જીવાણુનાશક ગુણધર્મોને કારણે છે.
- આ પીણું એક સારી antispasmodic ગણવામાં આવે છે, જે તમને સરળ સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.
- તે ચાને કોલેસ્ટ્રોલની રુધિરવાહિનીઓ સાફ કરવાની મંજૂરી આપે છે, તેથી તે સારવાર દરમ્યાન અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગોના નિવારક માપ તરીકે નશામાં હોઈ શકે છે.
- ટીમાં ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવાની ક્ષમતા છે, તેથી ઘણા લોકો તેને હેંગઓવરથી દૂર કરવા માટે અથવા ઝેર પછી પીવા માટે પીતા હોય છે.
રુઇબોસ ચાને માત્ર લાભ જ નહીં, પણ શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે ઉત્પાદનમાં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા હોય તો તે પીવા માટે પ્રતિબંધિત છે, જે ખંજવાળ, પેટમાં અગવડ અને ગૂંગળામણમાં પરિણમી શકે છે. રુઇબોસ પેશીઓની સોજો પેદા કરી શકે છે, તેથી તે દૈનિક 2 લિટર પીણા કરતાં વધુ પીવા માટે પ્રતિબંધિત છે.