બાવલ સિન્ડ્રોમ એ આહાર છે જે બાવલ સિંડ્રોમ સાથે ખાય છે.

ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટ સાથે સમસ્યાઓ આવી રહી છે તમારા મનપસંદ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ આપવાનું કારણ નથી. બગડતી બાવલ સિન્ડ્રોમના નિદાન માટે શું ખોરાક જોઈએ તે જાણવું જરૂરી છે. જમણી અભિગમ સાથે, આવા કપટી રોગ સાથે મેનુ સ્વાદિષ્ટ અને વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે.

કેવી રીતે બાવલ સિન્ડ્રોમ પ્રગટ કરે છે?

જો આવી સમસ્યા ઉદ્ભવી હોય, તો ઘણાને રસ હોય છે કે કેમ તે બગડતી સિન્ડ્રોમનું ઇલાજ કરવું શક્ય છે. જરૂરી તબીબી સંભાળની યોગ્ય અને સમયસર જોગવાઈથી, દર્દીને રોગ છૂટકારો મેળવવાની દરેક તક હોય છે. તે મહત્વનું સમયસર નિદાન છે, કારણ કે આ નિદાનથી મોટા આંતરડા અને નર્વસ પ્રણાલીના કાર્યોમાં ઘણાં ફેરફાર થાય છે.

આ ઉપરાંત, સતત લક્ષણો, શારીરિક થાક અને હોર્મોનલ નિષ્ફળતાના પરિણામે વિવિધ લક્ષણો દેખાય છે. સમયની મદદ માટે, રોગના ચિહ્નો વિશે જાણવું અગત્યનું છે. મુખ્ય લક્ષણો પૈકી:

• આંતરડામાં અગવડતા;
• નિરંતર અને ક્યારેક પીડા થાય છે;
• કબજિયાત અને ઝાડાનું પરિવર્તન;
• ઉચ્છવાસના વિકારો;
• પેટનું ફૂલવું ઓફ સનસનાટીભર્યા

બાવલ સિન્ડ્રોમ સાથે શું ખવાય છે?

પાચનતંત્રની તંદુરસ્ત કામગીરી માટે, માત્ર દવાઓનો ઉપયોગ જ નહીં, પરંતુ ખોરાકનું પાલન પણ મહત્વનું છે. આવા બિનતરફેણકારી નિદાનવાળા લોકો, સૌ પ્રથમ, બગડતી બાવલ સિન્ડ્રોમ સાથે કેવી રીતે ખાવું તે અંગેની રુચિ છે. બાવલ સિંડ્રોમ અને ડાયેટરી નિયમોનું આહાર છે:

1. નાની માત્રામાં અને નાના ભાગમાં જરૂરી નિયમિતપણે ખાઓ.
2. તમારે ધીમે ધીમે ખાવું પડશે
3. દરરોજ સરેરાશ કેલરી સામગ્રી 2500 કેલરી હોવી જોઈએ.
4. ખોરાકમાં ફેટી, કોફી, મીઠી ફિઝી પીણાંને મર્યાદિત કરવા.
5. મદ્યપાન, સાચવણી અને મસાલેદાર ખોરાકનો ઇનકાર કરો
6. ફાયબરના ઉપયોગમાં વધારો કરો, કારણ કે તે પાણીને શોષી શકે છે અને સ્ટૂલને સામાન્ય બનાવી શકે છે, સ્પાસમ ઘટાડી શકે છે.
7. તે બીમારીના આહારના આધારે બીજા કે ચોથા આહાર લેવામાં આવે છે. જો કે, તે ન ભૂલી જવું મહત્વનું છે કે સ્વાસ્થ્ય સ્વાસ્થ્ય માટે અસુરક્ષિત હોઈ શકે છે અને તેથી તે નિષ્ણાત સાથે અગાઉથી આહારનું સંકલન કરવું જરૂરી છે.

ચપળતાથી બાવલ સિન્ડ્રોમ સાથે વાતચીત

બગડતી બાવલ સિન્ડ્રોમ ખોરાક અને પોષણ જેવા રોગ સાથે શું થવું જોઈએ, બધા દર્દીઓ જાણતા નથી. ડૉક્ટર્સ અવારનવાર ખાવું ભલામણ કરે છે અને મોટા ભાગનો ભાગ નથી. મંજૂરી ઉત્પાદનો વચ્ચે છે:

• દૂધમાંથી ઉત્પાદનો;
• ગ્રેનેડ્સ, જરદાળુ, પ્રાયન્સ;
• અનાજ (બાજરી અને મોતી જવ સિવાય);
• ઈંડાનો પૂડલો, નરમ બાફેલી ઇંડા;
• ફટાકડા;
• જળ રસ સાથે ભળે.

વણઉકેલાયેલી ખાદ્ય ઉત્પાદનોમાં

• બીન;
• સોયાબીન સામગ્રી સાથે ઉત્પાદનો;
• કોબી, મૂળો, બટાકા, મૂળો;
• મશરૂમ્સ, ડુંગળી, લસણ;
• મીઠું ચડાવેલું, મેરીનેટેડ ઉત્પાદનો;
• કોઈ પણ ચરબીના દૂધ અને ક્રીમ;
• મદ્યાર્ક;
• કઠણ ઇંડા;
• તાજા પેસ્ટ્રીઝ;
• અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો;
• પીણાં અને ઊર્જા

પીડા સિંડ્રોમ સાથે બળતરા આંતરડા સાથે ખોરાક

પૌષ્ટિક બાવલ સિન્ડ્રોમમાં પોષણની સાથે મહત્વની ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં દુખાવો થઇ શકે છે કારણ કે આંતરડાની દિવાલ સંકોચાઈ રહી છે. પીડા દૂર કરવા માટે, તમારે નાના ભાગો ખાવાની જરૂર છે, પરંતુ વારંવાર. ચા અને કોફીને પક્ષી ચેરીના ડકોકા સાથે અથવા લિંગોબેરિ ફળનો ઉપયોગ કરીને બદલવામાં આવે છે. સમગ્ર દૂધને નકારી કાઢવું ​​તે વધુ સારું છે, પરંતુ તે કુટીર પનીર અને દહીં ખાવા માટે માન્ય છે, પરંતુ માપનનું પાલન કરવું અને મધ્યસ્થતામાં તંદુરસ્ત ખોરાક લેવાનું મહત્વનું છે.

ઝાડા સાથે બાવલ સિંડ્રોમની સારવાર

જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોની સારવાર હંમેશા જટિલ હોવી જોઈએ. આ રોગને હરાવવા માટે તમારે દવા લેવી અને ખાવું જોઈએ. તે સમજવું અગત્યનું છે કે બાવલ સિંડ્રોમના નિદાનમાં - ઝાડા સાથે ખોરાક આવશ્યકપણે જોઇ શકાય છે. તેથી, તીવ્રતા દરમિયાન તમને દહીં, ચિકન સ્તન અને પ્રાણીઓની ચરબી અને આહારમાંથી તમામ ઝાડા-પરિણમે ખોરાક દૂર કરવાની જરૂર છે:

• રસ;
• નટ્સ, સુકા જરદાળુ, સૂકાં, અનાજ અને બીજ;
• બ્રેડ (રાઈ);
• દૂધ

ડૉક્ટર્સ મર્યાદિત ભલામણ કરે છે:

• ખાંડ અને મીઠાઈઓ;
• કોફી, ચોકલેટ, પકવવાની પ્રક્રિયા

મેનૂ આ હોવો જોઈએ:

• સફરજન;
• કેળા;
• બટાકા

બાવલ સિન્ડ્રોમ - કબજિયાત સાથે આહાર

નિરાશાજનક નિદાનની જેમ જ, દર્દીએ ડૉક્ટરને પૂછવું જોઈએ કે તે બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે આદર્શ પોષણ છે. જ્યારે સ્ટૂલ, શાકભાજી અને ફળો સાથે સમસ્યા હોય ત્યારે દરરોજ ઓછામાં ઓછા પાંચસો ગ્રામ ખવાય છે. જ્યારે પેટનું ફૂલવું, તે તેમને ઉકળવા સારી છે. જ્યારે ખુરશી વિલંબિત થાય છે ત્યારે પ્રવાહીનો જથ્થો પર ધ્યાન આપવું અગત્યનું છે - ગેસ વગર દરરોજ જેટલું પીવાનું પાણી શક્ય તેટલું પીવું જરૂરી છે. દર્દીનો આશરે મેનુ નીચે મુજબ હોઇ શકે છે:

1. બ્રેકફાસ્ટ : દૂધની દાળ (ઓટમીલ), ચા.
2. નાસ્તા : ફળોનો કચુંબર (સફરજન, આલૂ, કિવિ અને દહીં), ફળોમાંથી રસ.
3. લંચ : માછલીનો સૂપ, બાજરી porridge, બીફ આઝુ, બીટરોટ કચુંબર , ફળનો મુરબ્બો, કાળી બ્રેડ.
4. બપોરે નાસ્તો : ફળ (સફરજન)
5. સપર : રાગઆઉટ, ચિકન સ્તન (બેકડ), કચુંબર, ચા.