પાસ્તા સાથેનો કચુંબર - લોકપ્રિય પશ્ચિમી યુરોપિયન નાસ્તોએ સ્થાન અને સ્લેવિક રહેવાસીઓ પ્રાપ્ત કરી છે. વર્સેટિલિટીના ચાહકોએ, તેઓ કાર્બોહાઇડ્રેટ ધોરણે, શાકભાજી અને માંસની કંપની, અને સ્વાદિષ્ટ ડ્રેસિંગ, અંતિમ વાનગીની પ્રશંસા કરી. આવા ખાદ્ય હાર્દિક નાસ્તામાં ચાહકો, ઉતાવળમાં સરળ ઓફિસ નાસ્તા અને ડિનર માટે ભેટ છે.
પાસ્તા સાથે ઇટાલિયન સલાડ
પાસ્તા અને હેમ સાથેનું ઇટાલિયન સલાડ એ કાર્બોનારાના લોકપ્રિય વિશ્વવ્યાપી પેસ્ટ પર આધારિત બનાવ્યું છે. ઠંડા સ્વરૂપે પરંપરાગત ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને, નવા સ્વાદો ખોલ્યા જ નહીં, પણ રસોઈની ઝડપને ખુબ ખુબ કૃપા કરીને. તમે ક્લાસિક અને આધુનિકતાને ભેગા કરી શકો છો, અને વાનગીને નવું જીવન મળશે.
ઘટકો:
- "શરણાગતિ" - 400 જી;
- હેમ - 300 ગ્રામ;
- તૈયાર મકાઈ - 200 ગ્રામ;
- મેયોનેઝ - 190 ગ્રામ;
- લીલી ડુંગળીની મદદરૂપ;
- કચડી ચીઝ - 180 ગ્રામ
તૈયારી
- સૂચિમાંથી પ્રથમ ઘટક ઉકાળવામાં આવે છે.
- પાતળા સ્લાઇસેસ માં હેમ કટ.
- બધા ઘટકો અને સીઝન, ઊગવું એક મદદરૂપ સાથે પાસ્તા શરણાગતિ સાથે કચુંબર સજાવટના ભેગું.
પાસ્તા અને ટ્યૂના સાથે સલાડ
ટ્યૂના અને પાસ્તા સાથેનો સલાડ એ એક રેસીપી છે જે યોગ્ય પોષણના ત્રણ પાયાને જોડે છે. સોલિડ ઘઉંની જાતો અને તેમની રચના માટે ઉપયોગી માછલીઓ માત્ર પૂરતું નથી, પરંતુ પ્રોટીનની વિપુલતા સાથે માનવ શરીરને સમૃદ્ધ બનાવે છે. તાલીમ પછી આવા ખોરાકને વધુ મજબૂત બનાવવામાં આવશે, લંચના સમયે શાળાએ કૃપા કરીને કૃપા કરીને અને વજન ગુમાવવાનું મેનૂ પુરવણી કરશે. ફક્ત તમારા પોતાના રસમાં પલ્પના ટુકડાનો ઉપયોગ કરો.
ઘટકો:
- મીઠી મરી - 1 ટુકડો;
- ટામેટાં - 2 પીસી.;
- લાલ ડુંગળી -1 પીસી.;
- કેનમાં ટ્યૂના - 200 ગ્રામ;
- તેલ - 50 મી;
- લીંબુનો રસ - 30 મી.લી.
- મસ્ટર્ડ - 1 ચમચી;
- વાઇન સરકો - 20 મી;
- મધ - 1 ચમચી;
- "સર્પિલ" - 400 જી
તૈયારી
- સૂચિમાંથી પ્રથમ ચાર પાસા કરો
- રિફિલિંગ માટે બધા પ્રવાહીને ચાબુક.
- રાંધવામાં આવેલા સર્પાકાર, ચટણી, માછલી અને ડુંગળીના ટુકડા, મરી, ટમેટાં, મિશ્રણ અને સેવા સાથે ભેગા કરો.
પાસ્તા સાથે ગરમ કચુંબર
તળાવના પાસ્તા સાથે સલાડ - એક મૂળ નાસ્તા, જે સ્ટોવ નજીક સમય ગાળવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા નથી. પૂરથી ભરવાથી, થોડું પાણી, ડુરામ ઘઉંનું ઉત્પાદન - અને બે મિનિટ આધારભૂત તૈયાર છે. ચપળતાથી આ બાબતને અંતે અંત લાવવામાં મદદ મળશે: મનપસંદ સરફેસને સમાન ફ્રાઈંગ પેનમાં ઉમેરો, મિશ્રણ કરો અને સંપૂર્ણ ભોજન કરો.
ઘટકો:
- "ટ્યુબ્યુલ્સ" - 250 જી;
- પાણી - 500 એમએલ;
- સૂકા તૈયાર ટમેટાં - 8 પીસી.;
- શુદ્ધ કાકડી - 1 ભાગ;
- લાલ ડુંગળી - 1 પીસી.
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મદદરૂપ;
- ઓલિવ તેલ - 70 એમએલ;
- વાઇન સરકો - 20 મી;
- મધ - 1 tsp.
તૈયારી
- યાદીમાંથી પ્રથમ ઘટક, સોનેરી સુધી ફ્રાય પાનમાં તળવું, થોડું પાણીમાં રેડવું અને આશરે 7 મિનિટ આગમાં રાખો. પાણીને ઉત્પાદનમાં શોષવું જોઈએ.
- હાર્ડ ઘટકોને કટકાઓ અને તૈયાર રાશિઓ સાથે ભેગા કરો.
- પ્રવાહી ભેગું કરો અને ગરમ આધારમાં રેડવું.
- પાસ્તા સાથે કચુંબર આ સંસ્કરણ માટે તાત્કાલિક ફાઈલિંગ જરૂરી છે.
પાસ્તા અને ચિકન સાથે સલાડ
પાસ્તા અને માંસ સાથે સલાડ - ભૂત માટે એક સુખદ gastronomic આશ્ચર્ય. એકબીજાથી જુદા રીતે અસ્તિત્વ ધરાવતા આંખ-મોહક ખોરાક, એક પોષક અને મૂળ ખોરાક બનાવવામાં અને બનાવ્યાં. એક નાનો ભાગ માત્ર સમગ્ર દિવસ માટે જ મજબુત રહેશે નહીં, પરંતુ તે બધા ઉપયોગી પણ આપશે. આ વાનગી સાચા ખોરાક પડોશના પુરાવા છે.
ઘટકો:
- ફસિલિ - 300 ગ્રામ;
- બાફેલી ચિકન પૅલેટ - 150 ગ્રામ;
- બેકોન - 80 ગ્રામ;
- ટમેટા - 1 પીસી.;
- Arugula ની મદદરૂપ;
- વનસ્પતિ તેલ - 70 એમએલ;
- લીંબુનો રસ - 30 મી.લી.
- કાળા મરીના ચપટી.
તૈયારી
- વ્યક્તિગત પસંદગીઓ અનુસાર માંસ ઉત્પાદનો, ટામેટાં, ગ્રીન્સ, કાપો.
- બધા પ્રવાહીને એકસાથે ભેગા કરીને ચટણી બનાવો.
- આ પાસ્તા રસોઇ
- વર્કપેસીસમાં જોડાઓ અને, ઉદારતાથી ફરીથી ઇંધણ ભરવા, તમારા પ્રિયજનોની સારવાર કરો.
પાસ્તા અને ટમેટાં સાથે સલાડ
એક મામૂલી વાનગી - શાકભાજી સાથે પાસ્તાના કચુંબર, તહેવારોની ઉજવણીમાં શાહી ભોજન બનશે, જો તમે તમારા અંતર્જ્ઞાન અને કલ્પના પર વિશ્વાસ કરો છો. તમારા મનપસંદ શાકભાજીને ગરમાવો, હાર્ડ જાતોમાંથી પાસ્તાના સ્વરૂપમાં તટસ્થ આધાર સાથે મિશ્રણ કરો, અને સુગંધિત રસ વાનીથી પલાળીને, નિશ્ચિતપણે તમને કુશળ કૂક્સની શ્રેણીમાં ઉઠાવે છે. સિઝનની બહાર તમે ફ્રોઝન રીસોર્ટમેન્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
ઘટકો:
- ચેરી ટમેટાં - 10 ટુકડાઓ;
- zucchini - 1 ભાગ;
- મીઠી મરી - 1 ટુકડો;
- "સ્પિરલ" - 250 ગ્રામ;
- વનસ્પતિ તેલ - 80 એમએલ;
- વાઇન સરકો - 20 મી;
- સુકા તુલસીનો છોડ એક ચૂંટવું
તૈયારી
- ટોમેટોઝ, ઝુચીની અને મરી, કાપી, મોસમ અને એક કલાકના ક્વાર્ટર માટે મધ્યમ તાપમાન પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં સ્થળ.
- કૂલ અને બાફેલી spirals સાથે ભેગા.
- છેલ્લા ત્રણ ઘટકોના ભરણ મિશ્રણ સાથે સમીયર. માર્ગ દ્વારા, સુકા તુલસીની જગ્યાએ, તમે ઇટાલિયન જડીબુટ્ટીઓ તૈયાર મિશ્રણ ભરવા માટે ઉમેરી શકો છો.
- પાસ્તા સાથે કચુંબર છોડો સૂકાય છે
પાસ્તા અને સોસેજ સાથે સલાડ
પાસ્તા સલાડ એ એક રેસીપી છે, જેના માટે સાવચેત ગૃહિણીઓ નફો સાથે માંસ અવશેષોનો ઉપયોગ કરી શકે છે. સ્પષ્ટ ટેક્નોલોજી અસ્તિત્વમાં નથી - હાથમાં છે તે બધું જ, નાસ્તામાં મોકલવામાં આવે છે. આ અભિગમ ન માત્ર podnadoevshie ઉત્પાદનો બચાવે છે, જે અન્ય કોઇ એપ્લિકેશન મળી નથી, પણ તમે જાતે મેનૂ બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
ઘટકો:
- fetuchini - 300 g;
- પીવામાં ફુલમો - 120 ગ્રામ;
- મીઠી મરી - 1 ટુકડો;
- ટામેટાં - 1 પીસી.;
- ઓલિવ તેલ - 60 એમએલ;
- લીંબુનો રસ - 30 મી.લી.
- એક તાજી સુવાદાણા મદદરૂપ
તૈયારી
- પાસ્તા સાથે સલાડ પાસ્તાનો આધાર સૂચવે છે, તેથી રાંધેલા "સર્પિલ્સ" યોગ્ય રહેશે.
- એક મનસ્વી રીતે પીવામાં માંસ, મરી અને ટામેટાં કાપો, "સ્પ્રિલ્સ" સાથે ભળવું.
- પ્રવાહી ઘટકોમાંથી, સેવા આપતા પહેલાં તરત જ સૉસ અને સીઝન ખોરાક બનાવો.
પાસ્તા અને ઝીંગા સાથે સલાડ
પાસ્તા અને સીફૂડ સાથે સલાડ - ઇટાલિયન પરંપરાઓ માટે વળતર. ઝીંગા, પાસ્તા અને સુગંધી શાકભાજી માત્ર સ્વાદિષ્ટ પટ્ટા જ નહીં, પણ સની દેશની ભાવના પણ દર્શાવે છે. એક લોકપ્રિય ભૂમધ્ય માસ્ટરપીસ હાઇ-એન્ડ રેસ્ટોરન્ટ રાંધણકળા જેવું જ છે. તમારા ઘરમાં તેને બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, અને આ ડાયેટરી નાસ્તા કુટુંબ ઉજવણીઓ વારંવાર મહેમાન બનશે.
ઘટકો:
- પેસ્ટ સર્પાકાર - 300 ગ્રામ;
- ઝીંગા - 200 ગ્રામ;
- ચેરી ટમેટાં - 10 પીસી.;
- મીઠી મરી - 1 ટુકડો;
- તેલ - 40 એમએલ;
- લીંબુનો રસ - 20 એમએલ;
- હાર્ડ ચીઝ - 120 ગ્રામ;
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મદદરૂપ
તૈયારી
- રાંધેલા, છાલ અને ઝીંગાને રાંધવા સુધી પાસ્તા કુક કરો.
- સ્લાઇસેસમાં શાકભાજી કાપી અને તૈયાર ઉત્પાદનો સાથે મિશ્રણ કરો.
- ભરવા માટે, માખણ અને સાઇટ્રસના રસમાંથી સ્નિગ્ધ મિશ્રણને હટાવો.
- સમાપ્ત ઘટકો ભેગું અને રંગીન પાસ્તા લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ અને ઊગવું સાથે કચુંબર સમાપ્ત.
સૅલ્મોન અને પાસ્તા સાથે સલાડ
પાસ્તા અને માછલી સાથે સલાડ - રસોડામાં સમય પસાર કરવાની તક. છેવટે, આવા ખોરાક હાઇ-કેલરી માછલી સેન્ડવીચ માટે યોગ્ય વિકલ્પ છે. ડુરામ ઘઉંના આધારે બેકડ બ્રેડને બદલો, કુદરતી ચટણી માટે કેલરીક પશુ ચરબી અને થોડી મિનિટોમાં બનાવેલ સાર્વત્રિક નાસ્તામાં માત્ર દેખાવ જ નહીં, પણ લાભ થશે.
ઘટકો:
- પાસ્તા પેને - 200 ગ્રામ;
- સહેજ મીઠું ચડાવેલું સૅલ્મોન - 150 ગ્રામ;
- તુલસીનો છોડ એક ટોળું;
- ઓલિવ તેલ - 70 એમએલ;
- લસણ - 2 દાંત;
- પાઇન બદામ - 50 ગ્રામ;
- પરમેસન - 50 ગ્રામ
તૈયારી
- પાતળા સ્લાઇસેસમાં માછલીથી વેલેડ પેનની કાપી.
- બાકીના પ્રોડક્ટ્સ બ્લેન્ડરમાં ભેળવે છે અને અગાઉ તૈયાર કરેલા મિશ્રિત છે.
- પાસ્તા સૉસ, ઘરે બનાવવામાં આવે છે, પાસ્તા મસાલા સાથે કચુંબર ઉમેરશે.