જ્યારે ઉપવાસ ઘણા ઉત્પાદનો પર પ્રતિબંધ છે, પરંતુ ત્યાં ઘણા વાનગીઓ છે જે તમે ખાઈ શકો છો. ઓટના લોટથી દુર્બળ પેસ્ટ્રીની વાનગીઓ નીચે તમારા માટે રાહ જોઇ રહી છે.
ઓટના લોટથી લૅટેન કૂકીઝ - રેસીપી
ઘટકો:
- ઓટમેલ - 150 ગ્રામ;
- ઓલિવ તેલ - 90 મિલી;
- છાલવાળી અખરોટ - 90 ગ્રામ;
- કુદરતી મધ - 50 ગ્રામ;
- મીઠું;
- પકવવા પાવડર - 5 ગ્રામ
તૈયારી
અમે ઓટમેલ વાટવું આ બ્લેન્ડર સાથે અથવા કોફી ગ્રાઇન્ડર સાથે કાં તો કરી શકાય છે. અમે મોટા અખરોટ કાપી અમે પકવવા પાવડર, મીઠું, મધ અને ઓલિવ તેલ સાથે ઓટ લોટ ભેગા કરો. સારી રીતે જગાડવો પછી બદામ ઉમેરો અને ફરીથી મિશ્રણ. પરિણામી સમૂહમાંથી, અમે નાના દડાઓ બનાવીએ છીએ, થોડું તેમને નીચે દબાવો અને ટ્રે પર તેને ઉઘાડો. એક કલાકના એક ક્વાર્ટર વિશે ગરમીથી પકવવું
કેળા સાથે ઓટ ફલેક્સના લૅટેન કૂકીઝ
ઘટકો:
- ઓટ્સ ટુકડા - 1 ગ્લાસ;
- સૂકા જરદાળુ - 6 પીસી.;
- સૂર્યમુખી બીજ - 30 ગ્રામ;
- કેળા મોટા છે - 3 પીસી
તૈયારી
અમે કોઇ પણ અનુકૂળ રીતમાં કેળાને શુદ્ધિકરણમાં પરિવર્તિત કરીએ છીએ. સુકા જરદાળુ સાથે ધોવાઇ નાના નાના ટુકડાઓમાં કાપો. બનાના પુરી, સુકાઈ જરદાળુ અને સૂકાંના સૂકાંના બીજ સાથે ઓટમેલ મિકસ કરો. પીરસવાનો મોટો ચમચો સાથે, અમે તૈયાર સમૂહ ભેગી કરે છે અને તેને પકવવા શીટ પર મૂકો. અમે 25 મિનિટ માટે લોટ વગર ઓટ ફલેક્સના લીન કૂકીઝને બનાવતા.
ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ટુકડાઓમાં અને ગાજર માંથી Lenten કૂકીઝ
ઘટકો:
- ઉચ્ચતમ ગ્રેડનો ઘઉંનો લોટ - 170 ગ્રામ;
- પકવવા પાવડર - 1 ચમચી;
- રેપિડ ઓટમેલ - 1 ગ્લાસ;
- એક નાના છીણી સાથે કચડી ગાજર - 1.5 કપ;
- કુદરતી મધ - 50 ગ્રામ;
- શુદ્ધ વનસ્પતિ તેલ - 55 મિલી;
- તજ - ચપટી;
- કિસમિસ - 45 ગ્રામ;
- બીજ - 40 ગ્રામ
તૈયારી
અમે પ્રવાહી મધ, માખણ, કિસમિસ અને સૂર્યમુખી બીજ સાથે ગાજર ભળવું. પછી પરિણામી મિશ્રણ માં oatmeal મૂકો. અડધા કલાક માટે છોડી દો, જેથી તેઓ સારી રીતે soaked છે. ઘઉંના લોટને કણક અને જમીન તજ માટે પકવવાના પાવડર સાથે મિક્સ કરો. પરિણામી શુષ્ક મિશ્રણ અગાઉ તૈયાર માસમાં રેડવામાં આવે છે. પછી અમે દડાને ભીંજાવ્યો, તેલ કે પાણીથી હળવાશથી, તેમને થોડું સ્વીઝ કરો અને પકવવાના ટ્રે પર મૂકો. અમે 20 મિનિટ માટે કૂકીઝને સાલે બ્રેક કરીએ છીએ
ઓટના લોટથી લીનટેન કુકીઝ
ઘટકો:
- લવણ - 350 મી.
- ખાંડ - 180 ગ્રામ;
- ઓટમેલ - 2 કપ;
- ઉચ્ચતમ ગ્રેડનો લોટ - 3 કપ;
- કુદરતી મધ - 50 ગ્રામ;
- વનસ્પતિ શુદ્ધ તેલ - 40 એમએલ;
- હાઇડ્રેટેડ સોડા - 1 ચમચી;
- ખાડા વગરના કિસમિસ - 55 ગ્રામ
તૈયારી
લવણ, ખાંડ, વનસ્પતિ શુદ્ધ તેલ, મધ, લોટ, સોડા અને ઓટ ટુકડામાંથી, કણક ભેગું કરો. કિસમિસ ઉમેરો, તમે પણ ખસખસ, અદલાબદલી બદામ લઈ શકો છો અને કણક ભેળવી શકો છો. લ્યુબ્રિકેટેડ ઓઇલ સાથે, અમે બોલમાં બનાવીએ છીએ, તેમને થોડું સ્વીઝ કરો અને તેમને શીટ પર મૂકો. 20 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું ઓટના લોટથી કૂકીઝ
સફરજન સાથે ઓટના લોટથી લૅટેન કૂકીઝ
ઘટકો:
- ઉચ્ચ ગ્રેડ ઘઉંનો લોટ - 1 ગ્લાસ;
- oatmeal - 1 ગ્લાસ;
- મધ કુદરતી પ્રવાહી - 10 ગ્રામ;
- મીઠી અને ખાટા મોટા સફરજન - 1 ટુકડો;
- પકવવા પાવડર - ½ ટીસ્પૂન;
- ઊભો ઉકળતા પાણી - 10 મી;
- જમીન તજ - ½ ટીસ્પૂન;
- રેતીની ખાંડ - 25 ગ્રામ;
- વનસ્પતિ તેલ શુદ્ધ - 50 મી;
- ખોરાક સોડા - 5 જી.
તૈયારી
અમે સફરજન સાલે બ્રેક, અને પછી અમે pee. તેલમાં, બિસ્કિટિંગ પાવડર સાથે ખાંડ, મધ અને બાફેલી જળ સોડા ઉમેરો. પ્રાપ્ત વજનમાં આપણે સફરજન પુરી, લોટ અને કચડી ઓટમીલ મૂકીએ છીએ. અમે તે બધાને એક સમૂળ સમૂહમાં ભેળવીએ છીએ. તે પકવવા ટ્રે પર ચમચી. ઓટ બિસ્કીટ 20 મિનિટ સુધી શેકવામાં આવે છે.
મધ સાથે લોટાન કૂકીઝ ઓટમેલ
ઘટકો:
- ઓટ ટુકડા - 100 ગ્રામ;
- રાઈના લોટ - 50 જી;
- શેકેલા બદામ - 90 ગ્રામ;
- મધ કુદરતી પ્રવાહી - 40 ગ્રામ;
- ખાંડનું ભુરો - 70 ગ્રામ;
- ઓલિવ તેલ - 45 મિલી;
- લીંબુનો રસ તાજી સ્ક્વિઝ્ડ - 40 એમએલ;
- તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા નારંગીના રસ - 50 મી.
તૈયારી
ઓઈટ ટુકડાઓમાં રાય લોટ, ખાંડ અને બારીક અદલાબદલી બદામ સાથે જોડવામાં આવે છે. મધ, માખણ, નારંગીનો રસ અને લીંબુ ઉમેરો. અમે સારી રીતે મિશ્રણ કરીએ અને આશરે 10 મિનિટ સુધી ઊભા થઈએ અને ત્યારબાદ આપણે તેલ સાથે હાથ ઉંજવું અને તૈયાર માસમાંથી દડાઓ બનાવીએ. હથેળીથી દરેકને સપાટ કરો અને તેને શીટ પર મોકલો. એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે સારી ગરમ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમીથી પકવવું.