ઝુચિની એક બિનસંવેદનશીલ વનસ્પતિ છે જે લોકો માત્ર ઉપભોગ જ નહીં પરંતુ લોક દવાઓ માં પણ ઉપયોગ કરે છે. અલબત્ત બધું છે: પલ્પ, તાજી તૈયાર રસ, છાલ, બીજ - કારણ કે આ ઝાડવું પ્રકાર કોળુંના ઘટકોમાં રોગહર અસર હોઇ શકે છે.
સૂર્યમુખી બીજ અને સ્ક્વોશ, જેનો લાભ માનવ શરીરના માટે સ્પષ્ટ છે, રચનામાં સમાન છે. તેમાં સૅટ્રોનિન, ખૂબ અસરકારક એન્ટહેમિન્ટિક અને વિટામિન ઇ, બળવાન એન્ટીઑકિસડન્ટ છે.
લાભો અને zucchini બીજ નુકસાન
ચાલો પોઈન્ટ જોઈએ, courgettes ની ઉપયોગી બીજ શું છે:
- બીજ વંધ્યત્વ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, કારણ કે તેમાં ઝીંકની રેકોર્ડ જથ્થો છે. આ પદાર્થ શક્તિના સ્તરને અસર કરે છે, વીર્યની સારી ગુણવત્તા પૂરી પાડે છે, ઇચ્છા વધારે છે
- ઝુક્ચિની સીડીઓ એસેરાઇડ્સ અને વોર્મ્સ સામે સારો ઉપાય છે, તેની રચનામાં સંતોનિનનો આભાર.
- બીજમાં મોટી માત્રામાં ચરબી પુષ્કળ ગળાના ગળાના ઉપચારમાં ફાળો આપી શકે છે. માત્ર તે frying પણ કરો અને વોર્મિંગ સંકુચિત કરો.
- મધ સાથે રાંધેલા સ્ક્વોશ દૂધ અને પાણી ડાયાબિટીસથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
- સૂકા ઝુચીની બિયારણમાંથી પાવડરનો ઉપયોગ અંતઃસ્ત્રાવી, નર્વસ, કાર્ડિયાક, વેસ્ક્યુલર અને હેમેટોપોએઇટીક સિસ્ટમ્સના રોગોની સારવારમાં થાય છે.
ઝુચિનિથી બીજનો ઉપયોગ, તેમના ઉપયોગી ગુણધર્મોને કારણે, કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક સાથેના વાનગીઓને બદલતા વચ્ચે સારો વિરામ હોઇ શકે છે. પરંતુ બીજમાં મતભેદ છે: એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે રાનીની અપૂર્ણતાના નિદાન સાથેના લોકોએ વસ્તુઓનો ઇન્કાર કરવાની ભલામણ કરી, કારણ કે ઉત્પાદનમાં સમાયેલ પોટેશ્યમ શરીરમાંથી ખૂબ જ ખરાબ રીતે વિસર્જન કરે છે.
એક બિયર નાસ્તા તરીકે મીઠું ચડાવેલું સૂરજમુખી બીજ ખાય છે, પરંતુ યાદ રાખો કે તેઓ પાણીની મજબૂત જરૂરિયાતનું કારણ બને છે.
એક સ્વસ્થ વ્યક્તિ સૂર્યમુખીના બીજને અમર્યાદિત માત્રામાં ઉપયોગમાં લઈ શકે છે, પરંતુ જો તમને શંકા હોય, તો નિષ્ણાતની સલાહ લેવી તે વધુ સારું છે.