ગરમ મોસમની નજીક, વજનમાં ઘટાડાની કોક્ટેલ વધુ મહત્વનું બને છે. ગરમીમાં, કંઇ જરૂરી નથી અને તમે સંપૂર્ણપણે તાજા ફળોના કોકટેલનો આનંદ લઈ શકો છો, જે અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે પણ સારી છે કે જેમાં તે દૈનિક આહારની કુલ કેલરી સામગ્રીને ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે અને આમ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
ખનિજ સ્લિમીંગ કોકટેલ
બધા વિકલ્પોમાંથી, આ એક સરળ છે એક ખનિજ કોકટેલ તૈયાર કરવા માટે, તમારે ફક્ત ફાર્મસીમાં વિશિષ્ટ મિશ્રણ ખરીદવાની જરૂર છે. તે ભૂખ અને વધતી જતી ભૂખનો સામનો કરવા અને ઝેરને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
પરંતુ, ગમે તે કહી શકે - ફાર્મસીઓનું મિશ્રણ - તે હંમેશા રસાયણશાસ્ત્ર છે તમે ખાતરી કરી શકતા નથી કે બધી પ્રસ્તુત અસરો પ્રગટ થશે અને પોતાને પર પ્રયોગ કરવો એ ઇચ્છનીય નથી. જે લોકો કુદરતી ખાદ્ય ખાય છે, તે આ પદ્ધતિ કામ કરતું નથી: ખરેખર, વધુ આત્મવિશ્વાસ કાઉન્ટર પર સુગંધિત સફરજનનું કારણ બને છે, જેમાંથી તમે ચોક્કસ પાવડરને બદલે કોકટેલ બનાવી શકો છો. જો તમે કુદરતી અને દેખીતી રીતે હાનિકારક ઘટકો પર વજન ગુમાવી માંગો છો - કુદરતી વિકલ્પો પસંદ કરો
એનર્જી સ્લિમીંગ કોકટેલ્સ
સામાન્ય રીતે, આ જૂથમાં વિવિધ જાહેરાતવાળી રાસાયણિક કોકટેલ્સનો સમાવેશ થાય છે, જે ઘણીવાર નેટવર્ક માર્કેટિંગ દ્વારા વિતરિત કરવામાં આવે છે. આ વિકલ્પ પણ પાઉડર છે, તેથી કુદરતી ઘટકોના તમામ પ્રેમીઓ પણ યોગ્ય નથી. હાલમાં તેમના સાબિત અસરકારકતા પર કોઈ માહિતી નથી.
વજન ઘટાડવા માટે ઓક્સિજન કોકટેલ
હકીકત એ છે કે ઓક્સિજન કોકટેલપણ અતિ તંદુરસ્ત છે, લાંબા સમયથી જાણીતા છે. પરંતુ જો તમે તેને તમારી સામાન્ય રાત્રિભોજન સાથે બદલો, તો તે વજન ગુમાવવાનું ખૂબ જ સરળ હશે! એકમાત્ર સમસ્યા એ છે કે આ સૌથી સસ્તું ઉત્પાદન નથી: તમે તેમને શોપિંગ કેન્દ્રો અથવા સમાન સ્થળોએ ખરીદી શકો છો, અને તમે માત્ર એક વિશિષ્ટ ઉપકરણ સાથે ઘરે રસોઇ કરી શકો છો જે વેચાણ પર શોધવાનું મુશ્કેલ છે.
ફળ સ્લિમિંગ કોકટેલ્સ
આજ સુધી, આ સૌથી કુદરતી વિકલ્પ છે સંવાદિતા શોધવા માટેની સૌથી સરળ અને સૌથી સુલભ રીત. ઓછું કેલરી ફળ કોકટેલમાં બદલીને 1-2 ભોજન, તમે સરળતાથી વધારાની પાઉન્ડ છુટકારો મેળવી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તે તમને કોઈ નુકસાન નહીં કરે, કારણ કે તમે કુદરતી પીણું પીવું છો, મિશ્રણના કુદરતી ઘટકોથી તાજી તૈયાર છો!
શા માટે રાત્રિભોજન બદલવાનું યોગ્ય છે? તે સરળ છે: બપોરે તમે થોડા કેલરી બર્ન કરો છો અને ગાઢ રાત્રિભોજન વજનમાં, અને સરળ સોડામાં ફાળો આપે છે - તેને ઘટાડવા!
રેસિપીઝ: સ્લિમિંગ કોકટેલ્સ
ખાસ કરીને, કોકટેલની તૈયારી માટે તમને બ્લેન્ડરની જરૂર હોય અથવા એકસાથે ભેગા કરો, જેની મદદથી સમગ્ર તૈયારી 5 મિનિટથી વધુ સમય લેશે નહીં. તેથી, સ્વાદિષ્ટ અને ઓછી કેલરી વિકલ્પો ધ્યાનમાં લો:
- વજન નુકશાન માટે કિવિ કોકટેલ . એક બ્લેન્ડર માં 2 કીવી અને 1 ગ્રેપફ્રૂટ (છાલ અને છાલવાળી) મિક્સ કરો. ભાગ મહાન હશે, સંપૂર્ણ રાત્રિભોજન માટે યોગ્ય. તમે આશરે 1-2 કલાકની અંતરાલ સાથે બે વિભાજિત ડોઝમાં પીઈ શકો છો.
- લીલા સ્લિમિંગ કોકટેલ સોરેલ, લેટીસ, થોડું સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને સુવાદાણા એક ટોળું લો, અનેનાસ અથવા નારંગીના રસ એક ગ્લાસ ઉમેરો, માં ભળવું
બ્લેન્ડર આ સૌથી ઉપયોગી વિકલ્પો પૈકીનું એક છે. - વજન નુકશાન માટે તજ સાથે કોકટેલ . એક ગ્લાસ સફરજનના રસ, એક પિઅર અને બ્લેન્ડરમાં આદુ પાઉડરના 2 પીચ કરો. મીઠી દાંત માટે ઉત્તમ કોકટેલ
- શાકભાજી કોકટેલ ટમેટા સાથે મિશ્ર ગાજર છંટકાવ, થોડું પાણી અને લાલ મરી ઉમેરો. જો તમે દિવસમાં બે વખત આ કોકટેલ લો છો, તો પરિણામો ખૂબ ઝડપી હશે.
- સ્વાદિષ્ટ સોડામાં તડબૂચ, તરબૂચ અને કિવીના સમાન શેર લો, બ્લેન્ડરમાં બધું ભળવું. ગરમ સિઝન માટે ઉત્તમ નાસ્તા!
કોઈપણ કોકટેલમાં તમે મીઠું અથવા ખાંડ ઉમેરી શકતા નથી: માત્ર મરી, આદુ અથવા તજ. તેથી તમે ટૂંકા સમયમાં શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો.