રેઝનોસોલોવ વિના તહેવારની કોષ્ટકની કલ્પના કરી શકે છે. આ ઉત્પાદનોના સૌથી લોકપ્રિય પ્રતિનિધિ પૈકી એક છે સાર્વક્રાઉટ. તેનો ઉપયોગ ઘણી પેઢીઓ પહેલાં સાબિત થયો છે. અમે શોધીશું કે આ salting શું આધુનિક સ્ત્રી માટે કરી શકે છે, સાર્વક્રાઉટમાં શું વિટામિન્સ અને આ બધું કેવી રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
સાર્વક્રાઉટના ઉપયોગી ગુણધર્મો
અન્ય "સંબંધીઓ" ની સામે આવા કોબીના મુખ્ય ફાયદાઓમાંની એક મોટી સંખ્યામાં ઉપયોગી પદાર્થોની હાજરી છે. ઉત્પાદનના 100 ગ્રામ 20 મિલિગ્રામ વિટામિન સી હોય છે અને તે સાર્વક્રાઉટમાં તમામ વિટામિન્સ નથી. વિટામીન એ, બી, કે અને યુ પણ અહીં હાજર છે. ખાટા-દૂધના બેક્ટેરિયાની હાજરી આંતરડાની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે અને શરીરમાં શુદ્ધ કરે છે. આ પ્રકારનું ક્ષારતા વ્યાપકપણે ડિઝ્બાયોસિસ માટે વપરાય છે. ક્રોનિક જઠરનો સોજો સારવારમાં તે સારૂ સાર્વક્રાઉટ પણ છે. તે મોટા ભાગના લક્ષણોને દૂર કરે છે અને તેનો ઉપયોગ નિવારક હેતુઓ માટે થાય છે.
રક્ત ખાંડને ઘટાડવા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ કોબીનો ઉપયોગ કરે છે. એક સુખદ આશ્ચર્ય એ સગર્ભા સ્ત્રીઓની આરોગ્ય સ્થિતિમાં સુધારો છે. દૈનિક અને થોડા પ્રમાણમાં સાર્વક્રાઉટના ઉપયોગ પર ઝેરીસિસના સમયગાળાના સરળ ટ્રાન્સફરને પ્રોત્સાહન આપે છે.
વજન નુકશાન માટે સાર્વક્રાઉટનો લાભ
સમગ્ર વિશ્વમાં ડાયેટિએટિયન્સ મતે સમાન છે કે સાર્વક્રાઉટ માત્ર સ્વાદિષ્ટ નથી, પણ અત્યંત ઉપયોગી ઉત્પાદન છે, જે ટૂંકી શક્ય સમય માટે ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. મોટે ભાગે, પોષણવિદ્યાર્થીઓ સાર્વક્રાઉટ અથવા દિવસો અનલોડ કરવા માટેના વિવિધ વિકલ્પો પર આધારિત વિશિષ્ટ આહારો સૂચવે છે, જે શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને આ આંકડો પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.