શાકભાજી સાથે ફંચોઝા - બીન નૂડલ્સના આધારે રાંધવામાં આવેલ વાનગી, જેને "ગ્લાસ" અથવા "સિલોફિન" પણ કહેવાય છે. આ સર્વતોમુખી, એશિયાઈ રાંધણકળા ઘટકમાં લોકપ્રિય છે, વાઇક અને સલાડમાં સ્ટાઈરે-ફ્રેઇની ગરમ વાનગીઓ બનાવવાની. બાદમાં કેટલાક ભિન્નતા નીચેના વાનગીઓમાં ગણવામાં આવશે.
કેવી રીતે શાકભાજી સાથે સ્ટફ્ડ રસોઇ?
શાકભાજી સાથે ફંચોઝા - રસોઈ માટે રેસીપી કે જેની સાથે તમે ઝડપથી અને સહેલાઈથી એક સુશોભિત એશિયન ખોરાક બનાવી શકો છો. આ ટેકનોલોજી સરળ છે: થોડી મિનિટો માટે નૂડલ્સ રાંધવામાં આવે છે અને પાતળા કાતરી શાકભાજી અને મીઠી અને ખાટા marinade સાથે જોડાઈ. શાકભાજીના ઘટકો, ચટણી જેવા, બદલાય છે, જે વિવિધ પ્રકારના સ્વાદને સુનિશ્ચિત કરે છે.
ઘટકો:
- ફેચોઝા - 200 ગ્રામ;
- ગાજર - 50 ગ્રામ;
- મીઠી મરી -3 પીસી.;
- કાકડી - 50 ગ્રામ;
- વનસ્પતિ તેલ - 30 મિલી;
- સોયા સોસ - 40 મિલી;
- ચોખા સરકો - 20 મી.
તૈયારી
- 7 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણી સાથે નૂડલ્સ રેડો.
- ચટણી માટે, માખણ, સોયા સોસ અને સરકોનું મિશ્રણ કરો.
- ગાજર, કાકડી અને મરી કાટ અને ચટણી સાથે મોસમ.
- નૂડલ્સ ઉમેરો
ચિકન અને શાકભાજી સાથે ફન્ચો - રેસીપી
ચિકન અને શાકભાજી સાથે ફંચોઝા સમૃદ્ધ સંકુલ વાનીઓનો તેજસ્વી પ્રતિનિધિ છે, જેમાં જરૂરી પોષક તત્ત્વો, સંપૂર્ણ સ્વાદ અને ઉત્તમ આહાર ગુણો છે. પારદર્શક નૂડલ્સ, ચિકન અને શાકભાજી - પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત કાર્બોહાઈડ્રેટમાં ત્રિપુટી સમૃદ્ધ અને સંપૂર્ણ રીતે દરેક અન્ય પૂરક છે.
ઘટકો:
- ફેચોઝા - 200 ગ્રામ;
- ચિકન પૅલેટ - 250 ગ્રામ;
- સ્ટ્રિમ કઠોળ - 150 ગ્રામ;
- ગાજર - 50 ગ્રામ;
- મીઠી મરી - 100 ગ્રામ;
- લસણની લવિંગ - 3 ટુકડાઓ;
- ચોખા સરકો - 40 ગ્રામ;
- વનસ્પતિ તેલ - 50 મી.
તૈયારી
- આ fillets કાપો, ફ્રાય
- દાળો રસોઇ
- 7 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણીમાં નૂડલ્સ મૂકો.
- એક પણ માં ગાજર અને મરી, લસણ ઉમેરો.
- માંસ સાથે શાકભાજી મિક્સ કરો, નૂડલ્સ ઉમેરો.
- શાકભાજી સાથે ફંચોઝા ચિકન તેલ અને સરકો સાથે અનુભવી છે
શેમ્પેઇનસ અને શાકભાજી સાથે ફંચોઝા
મશરૂમ્સ અને શાકભાજી સાથે ફંચોઝા - દુર્બળ અને પ્રકાશ કચુંબર, તંદુરસ્ત આહારના ચાહકોને સંતોષવા સક્ષમ છે. પરંપરાગત રીતે, મશરૂમ્સ કાચા પીરસવામાં આવે છે, પરંતુ કારણ કે વાનગી યુરોપિયન રાંધણકળામાં સ્વીકારવામાં આવે છે, તે પૂર્વ-તળેલી છે. આ રેસીપી માં, પૂર્વ સારવાર માત્ર તેમના સ્વાદ વધારે છે, નૂડલ્સ અને કોબી તટસ્થ છે.
ઘટકો:
- ચેમ્પિગન્સ - 200 ગ્રામ;
- ફેચોઝા - 150 ગ્રામ;
- કોબીના વડા - 1/4 પીસી.;
- ડુંગળી - 50 ગ્રામ;
- વનસ્પતિ તેલ - 40 એમએલ;
- મસ્ટર્ડ - 20 ગ્રામ;
- સોયા સોસ - 30 મિલી;
- લીંબુનો રસ - 20 મી.
તૈયારી
- Funchozu 7 મિનિટ માટે ગરમ પાણી રેડવાની છે.
- ગાજર અને કોબી કટકો.
- મશરૂમ્સ સાથે ડુંગળીના સ્લાઇસેસ ફ્રાય કરો
- સોયા સૉસ, મસ્ટર્ડ, રસ અને માખણ - ફ્યુચૉઝીઓ અને શાકભાજીઓ સાથે કચુંબર માટે ડ્રેસિંગ તૈયાર છે, તે કચુંબર પર રેડવાની બાકી છે.
માંસ અને શાકભાજી સાથે ફુસ્ક માટે રેસીપી
ગોમાંસ અને શાકભાજી સાથે ફન્ચ્યુઝા - પરંપરાગત એશિયન ગરમ, જેમાં માંસ ઉત્પાદનને ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. તમારે દુર્બળ માંસ પસંદ કરવું જોઈએ: તે આવા વાનગીઓ માટે યોગ્ય છે, કારણ કે તેને અથાણાંની જરૂર નથી અને તેમાં હાનિકારક ચરબીનો સમાવેશ થતો નથી, અને ઝડપી શેકેલાને રસીઓ, પોષણ મૂલ્ય અને અભિવ્યક્ત સ્વાદ જાળવી રાખે છે.
ઘટકો:
- ગોમાંસ - 300 ગ્રામ;
- ફેચોઝા - 150 ગ્રામ;
- ગાજર - 100 ગ્રામ;
- મીઠી મરી - 200 ગ્રામ;
- સોયા સોસ - 40 મિલી;
- લસણની લવિંગ - 2 પીસી
તૈયારી
- શાકભાજી સાથેના ફળની તૈયારી બાદમાં તેમાંથી પાતળા કટિંગની જરૂર છે.
- કટ અને ફ્રાય માંસ.
- શાકભાજી, લસણ અને સોયા સોસ ઉમેરો.
- Funchozu 10 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણી રેડવાની છે.
- વીંછળવું અને શાકભાજી સાથે ભળવું.
- શાકભાજી સાથે ફંચોઝા માંસ - એક હોટ ડીશ અને તરત જ સેવા આપી.
શાકભાજી અને ઝીંગા સાથે ફંકસો - રેસીપી
ઝીંગા અને શાકભાજી સાથે ફન્ચુઝા એશિયન રસોઈપ્રથાના સૌથી લોકપ્રિય સંયોજનોમાંનો એક છે, જેમાં સંપૂર્ણતા હાંસલ કરવી સરળ નથી. ઝીંગા, ફ્યુચઝા જેવી, સ્વાદ માટે અભિવ્યક્ત નથી, અને તેથી ચટણી, મસાલા અને રાંધણ પ્રયોગો જરૂરી છે. તેથી મસાલેદાર મરી સાથે તલનાં તેલ પર શેકેલા મસાલા, અને સોયા સોસ - મન, એટલે કે, એક સુખદ સ્વાદ છે.
ઘટકો:
- ફેચોઝા - 150 ગ્રામ;
- ઝીંગા - 300 ગ્રામ;
- ગાજર - 100 ગ્રામ;
- મીઠી મરી - 100 ગ્રામ;
- તલ તેલ - 50 મી;
- મરચું મરીના ટુકડા - ચપટી;
- સોયા સોસ - 30 મિલી;
- તલ - એક મદદરૂપ
તૈયારી
- Funchozu 5 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણી રેડવાની છે.
- ઝીંગા અને છાલ
- મરચાં સાથે ગાજર અને મરી ફ્રાય તેલ સાથે.
- ઝીંગા ઉમેરો, નૂડલ્સ, ચટણી માં રેડવાની છે.
- શાકભાજી સાથે ફંચોઝાએ તલનાં બીજથી શણગારવામાં સેવા આપી હતી
પોર્ક અને શાકભાજી સાથે ફન્ચ્યુઝા
માંસ અને શાકભાજીઓ સાથે ફંચોઝા - સ્વાદિષ્ટ, મસાલેદાર અને ડુક્કર માટે વાનગીઓની વિવિધતા આપવા માટે સક્ષમ. સૌથી સામાન્યમાં ચાર કલાક માટે ચટણીઓ અને મસાલામાં અથાણું હોય છે. ભઠ્ઠીમાં, માંસ નરમ બની જાય છે, પણ લાંબા સમય સુધી સંગ્રહ માટે તેનો સ્વાદ જાળવી રાખે છે, જે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે વાનગી ભવિષ્યમાં ઉપયોગ માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે.
ઘટકો:
- ફેચોઝા - 250 ગ્રામ;
- ડુક્કર - 200 ગ્રામ;
- મધ - 20 ગ્રામ;
- સોયા સોસ - 50 મિલી;
- ખાંડ - 20 ગ્રામ;
- મીઠી મરી - 100 ગ્રામ;
- ગાજર - 1 પીસી.
તૈયારી
- મધ અને ચટણી મિશ્રણ
- 4 કલાક માટે માંસ કાતરી.
- કટ શાકભાજી, ચટણી અને ખાંડ ઉમેરો.
- Funchosa, તે ઉકાળો
- આ marinade માં માંસ ફ્રાય.
- બધા ભેગા અને ભળવું
શાકભાજી અને સીફૂડ સાથે ફન્ચુઝા - રેસીપી
સીફૂડ અને શાકભાજી સાથે ફંચોઝા - પ્રકાશ અને પૌષ્ટિક કચુંબર, ખોરાક મેનૂમાં વિવિધતા લાવવા માટે સક્ષમ. આ નાસ્તા એ ખોરાકની શ્રેણીનો ઉલ્લેખ કરે છે જે અગાઉથી સારી રીતે તૈયાર છે સમય જતાં, ઘટકોને આદાનપ્રદાન કરે છે અને વધુ સંતૃપ્ત અને સુગંધિત બને છે. આ વાનગી થોડા કલાકો બાદ શ્રેષ્ઠ સેવા અપાય છે.
ઘટકો:
- ફેચોઝા - 100 ગ્રામ;
- દરિયાઈ કોકટેલ - 500 ગ્રામ;
- મીઠી મરી - 100 ગ્રામ;
- લસણની લવિંગ - 3 ટુકડાઓ;
- આદુ - 1/4 પીસી.;
- વનસ્પતિ તેલ - 60 એમએલ;
- લીંબુનો રસ - 20 મી.
તૈયારી
- Funchosa, તે ઉકાળો
- સમુદ્ર કોકટેલ હલાવો
- સ્ટ્રીપ્સમાં મરીનો કટકો.
- ઝટકવું માખણ, લીંબુનો રસ, આદુ અને લસણ.
- બધા ઘટકો ભરો, ભરો.
એક વાકોમાં શાકભાજી સાથે ફંચોઝા
ફંચોઝા એ શાકભાજી સાથે તળેલું છે - એશિયન રસોઈમાં એક પરંપરાગત રાંધણ તકનીક, જે વિશિષ્ટ ફ્રાઈંગ પાનમાં ઝડપી ફ્રિંજ છે. આ પદ્ધતિને કારણે, શાકભાજી બહારથી થોડો કડક ટેક્ષ્ચર મળે છે, ઝાઝીની અંદર અને વિટામિનની રચનાને જાળવી રાખે છે, જે ઉપયોગી રાશિઓની શ્રેણી તરીકે વાનગીને વર્ગીકૃત કરવાની પરવાનગી આપે છે.
ઘટકો:
- ફેચોઝા - 200 ગ્રામ;
- મીઠી મરી - 1 ટુકડો;
- ચેરી ટમેટાં - 10 ટુકડાઓ;
- શબ્દમાળા બીજ - 100 ગ્રામ;
- વનસ્પતિ તેલ - 30 મિલી;
- છીપ ચટણી - 50 મી.
તૈયારી
- Funchosa, તે ઉકાળો
- શાકભાજી 1 મિનિટ માટે હાઇ હીટ પર સ્લાઇસ અને ફ્રાય.
- નૂડલ્સ, સિઝન, મિશ્રણ ઉમેરો.
કોરિયામાં શાકભાજી સાથે ફળ માટે રેસીપી
કોરિયનમાં શાકભાજી સાથે ફંચોઝા - એક વાનગી કે જે તીવ્ર એશિયાઈ ખાદ્યના ચાહકો દ્વારા પ્રશંસા કરવામાં આવશે. પ્રેરણાદાયક કચુંબર તૈયાર કરવામાં આવે છે: તમારે ફક્ત શાકભાજીને વિસર્જિત કરવાની જરૂર છે, તેને ભેજવાળા મિશ્રણ સાથે અને થોડા કલાકો માટે છોડી દો. નાસ્તાની વિશિષ્ટતા એ છે કે તે એક કલાક અથવા એક સપ્તાહમાં ખાવામાં આવે છે. બાદમાં કિસ્સામાં, સ્વાદ માત્ર વધુ તીવ્ર બનશે.
ઘટકો:
- ફેચોઝા - 250 ગ્રામ;
- ગાજર - 100 ગ્રામ;
- મીઠી મરી - 100 ગ્રામ;
- કાકડી - 50 ગ્રામ;
- વાઇન સરકો - 50 મી;
- ખાંડ - 20 ગ્રામ;
- તેલ - 50 મી;
- સૂકા લસણ - એક ચપટી
તૈયારી
- Funchosa, તે ઉકાળો
- ગાજર કોરિયન ગાજર માટે છીણવું.
- મરી અને કાકડી પતળા કાપી
- શાકભાજી અને નૂડલ્સ મિશ્રણ, ખાંડ, તેલ, સરકો અને લસણ ઉમેરો.
- શાકભાજી સાથે ફંચોઝા 6 કલાક માટે મેરીનેટ.
ફૂગ અને શાકભાજી સાથે સલાડ
ચિકન અને શાકભાજી સાથે ફ્યુશાસોઝામાંથી સલાડ ઉત્સવની કોષ્ટકની કંટાળાજનક મેયોનેઝ એકવિધતાને બદલશે અને તાજા, રોચક સ્વાદ સાથે આશ્ચર્ય કરશે. પ્રકાશ અને પૌષ્ટિક વાનગીમાં આહાર ગુણધર્મો છે, જે ખાસ કરીને વિપુલ પ્રમાણમાં, કેલરીના ઉત્સવો માટે યોગ્ય છે, અને તેની સરળ અને ઝડપી તૈયારી એ પરંપરાગત ખોરાક સાથેના લાંબા પ્રયાસો વિશે ભૂલી જવા માટેની રીત છે.
ઘટકો:
- ચિકન પૅલેટ - 250 ગ્રામ;
- ફેચોઝા - 100 ગ્રામ;
- શબ્દમાળા બીજ - 100 ગ્રામ;
- મરી - 1 ભાગ;
- સરકો - 20 મી;
- સોયા સોસ - 50 મી.
તૈયારી
- આ fillets ઉડી અને ફ્રાય કટ
- મરી અને કઠોળ ઉમેરો
- Funchosa, બોઇલ, માંસ અને શાકભાજી ઉમેરો
- ચટણી અને સરકો સાથે સિઝન