ઘણા લોકોએ વજન ઘટાડવા માટે સસ્સીના પાણી વિશે સાંભળ્યું છે, પરંતુ ઘણા બધા છેતરપિંડી પછી ઇન્ટરનેટના જાહેરાત પૃષ્ઠો પર જોઇ શકાય છે, દરેક જણ તેનો વિશ્વાસ કરવા તૈયાર નથી. પરંતુ વાસ્તવમાં, સસ્સીનું પાણી એક હાનિકારક અને અસરકારક ઉત્પાદન છે - જો તે ચોક્કસપણે લાગુ પડે છે. તે પણ સારૂં છે કે કુદરતી ઘટકોથી ભરપૂર કુદરતી ઉત્પાદન છે. આમાં તમે શંકા કરી શકતા નથી - કારણ કે તે સરળ અને પરિચિત ઉત્પાદનોથી ઘરે તૈયાર અને તૈયાર કરી શકાય છે. તે પણ રસપ્રદ છે કે વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, તમે સમગ્ર જઠરાંત્રિય માર્ગના આરોગ્યમાં સુધારો કરશે.
શું પાણી સસ્સીને મદદ કરે છે?
ઇન્ટરનેટ પર તે સસ્સીના પાણીની સમીક્ષાઓ શોધવાનું ખૂબ સરળ છે. એક નિયમ તરીકે, જેઓએ માત્ર તેમના ખોરાકમાં ઉમેરવાથી વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો, તેનો કોઈ પ્રભાવ નહોતો. પરંતુ જેઓ સસ્સીના પાણીને યોગ્ય પોષણ કે આહાર સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગમાં લેવાતા હતા, તે અસરકારક હતી.
તે સમજી શકાય કે સસ્સીનું પાણી ચરબી તોડે તે જાદુનું મિશ્રણ નથી, પરંતુ તે માત્ર એક ઉત્તમ પૂરક છે, જે કોઈ સમસ્યા વિના બુદ્ધિશાળી ખોરાક પર વજન ગુમાવવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે મદદ કરશે.
માર્ગ દ્વારા, આહાર વિશે આ ડિનરને પાણીથી બદલવું સૌથી અસરકારક છે. સંતૃપ્તિ સુધી તમે તેને જેટલો માગે તેટલું પીવું કરી શકો છો. આ દૈનિક આહારની કેલરી સામગ્રીને સંપૂર્ણ રીતે ઘટાડશે, અને એક સપ્તાહની અંદર તમને પ્રથમ પરિણામો દેખાશે. ઝડપનો પીછો ન કરો - ધીમા વજન નુકશાન કાયમી પરિણામો આપે છે, જે ટૂંકા આહાર વિશે કહેવાતું નથી.
સસ્સીના પાણીની તૈયારી કોણે કરી?
સસ્સી જળ સ્વાભાવિક રીતે એક કુદરતી કોકટેલ છે, જેને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના ડૉક્ટર સિન્થિયા સાસ દ્વારા શોધવામાં આવી હતી. તે તે હતી જે સસ્સીના પાણી માટે રેસીપી સાથે આવી હતી, ઘટકોના જરૂરી મિશ્રણની ગણતરી કરી હતી જેથી ઉત્પાદન માત્ર ઉપયોગી ન હતું, પરંતુ સ્વાદ માટે પણ સુખદ હતું.
સસ્સી જળનો ફાયદો એ છે કે તેના ઉપયોગ દરમિયાન, સમગ્ર જઠરાંત્રિય માર્ગની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો થયો છે, જે દરમિયાન ગેસનું નિર્માણ નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઘટે છે, ફેટી ડિપોઝિટ્સને સાફ કરવામાં આવે છે અને ઝેર અને ઝેરનું વિસર્જન વધુ સઘન બને છે. પરિણામે, ચામડી, વાળ અને નખની સ્થિતિ સુધરે છે અને, અલબત્ત, વજનમાં ઘટાડો થાય છે, કારણ કે આ કોકટેલના ઉપયોગથી તમે તમારા દૈનિક ખોરાકની કુલ કેલરી સામગ્રીને ઘટાડી શકો છો.
શરૂઆતમાં, સસ્સીનું પાણી આહાર "ફ્લેટ પેટ" માટે વધારાની સાધન તરીકે અસ્તિત્વમાં હતું. બાદમાં, જ્યારે આ ખોરાક લોકપ્રિય બન્યો ત્યારે લોકોએ પાણીની અસરકારકતાને પ્રશંસા કરી, અને તેને સ્વતંત્ર મહત્વ પ્રાપ્ત થયું.
Sassi પાણી તૈયાર કરવા માટે કેવી રીતે?
ઘણા વાનગીઓ છે તે બધા એકદમ સરળ છે, અને રાંધવા ખૂબ મુશ્કેલી રહેશે નહીં.
- Sassi પાણી માટે ઉત્તમ રેસીપી . તમને જરૂર પડશે: વસંતના 2 લિટર, બાટલીમાં ભરેલા પાણી પીવા કે પીવાના 12 શીટ્સ, 1 tbsp. તાજા કચડી આદુ રુટ એક spoonful, 1 મધ્યમ લોખંડની જાળીવાળું કાકડી કદના. તૈયારી: સાંજે એક શાક વઘારવાનું તપેલું લો અને તેને તમામ ઘટકો મૂકો, ટંકશાળ સાથે પાંદડા મેશ. તેને ફ્રિજમાં મૂકો અને તેને સવારે છોડી દો. સવારે કોકટેલ તૈયાર છે - તમારે તેને તાણ કરવાની જરૂર છે.
- સાઇટ્રસ પાણી સસ્સી તમને જરૂર પડશે: વસંતના 2 લિટર, બાટલીમાં ભરેલા પાણીને પીવાથી, કોઈ પણ સાઇટ્રસ 1 પીસી., ઋષિના 3-5 પાંદડા, લીંબુ ચમચી, ટંકશાળ. તૈયારીની રીત: સાંજે, બધી ઘટકો ઉડીથી અદલાબદલી થાય છે, શાકભાજીમાં રેડવાની છે, પાણી રેડવું, સવાર સુધી જવું. સવારે તાણમાં. થઈ ગયું!
કેવી રીતે Sassi પાણી પીવું?
સસ્સીના પાણીને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે પીવું તે અંગેના પ્રશ્નનો જવાબ આપવો એ ખૂબ મુશ્કેલ છે. જો તમે ક્લાસિક આહાર ધ્યાનમાં લો, તો પ્રથમ ચાર દિવસની આહાર કડક છે - તમારે ઓછામાં ઓછા 8 ચશ્મા (દરેક ભોજન પહેલાં અથવા ભોજનમાં, પરંતુ ખાવું પછી નહીં) પીવું જરૂરી છે. તે જ સમયે, ખોરાકની કેલરી સામગ્રી દરરોજ 1400 કેલરીથી વધુ ન હોવી જોઈએ.
આગળ બીજા તબક્કામાં આવે છે, જે 4 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. હવે તમારે દિવસ દીઠ 1600 થી વધુ કેલરી ખાવાની જરૂર નથી (દરેક ભોજન માટે 400 થી વધુ કે.સી.એલ., માત્ર 4 દિવસ દીઠ). આ કિસ્સામાં ખોરાકનો આધાર - વનસ્પતિ અને ઓછી કેલરી ડેરી ઉત્પાદનો.
જો તમે કેલરી ગણવા માટે ખૂબ બેકાર હોય તો - ફક્ત સસ્સી પાણીના 8 ગ્લાસને પીવો અને તે જ પીણા સાથે સપર બદલો. આમ, શાકભાજી સાથે સુગંધ, સૂર્ય વનસ્પતિ સલાડ, ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો, દુર્બળ માંસ / મરઘા / માછલી પસંદ કરવાથી ખોરાકમાંથી