વજન ઘટાડવા માટે હર્બલ ચા

સ્લિમિંગ પ્રોડક્ટ્સની વિશાળ સંખ્યા છે, અને હર્બલ ટી ખૂબ લોકપ્રિય છે.

જે હર્બલ ચા વજન ઘટાડવા માટે પસંદ કરે છે?

હર્બલ ટીના પ્રકાર કે જે વધારાનું વજન સામે લડવામાં મદદ કરે છે, ઘણું:

1. ઉપયોગમાં લેવાતી ભૂખને ઘટાડવા માટે : કેલ્પ, મોટી વાછરડો, ખીજવવું, પીળાં ફૂલવાળો એક માત્રામાં બીજ અને શણ
2. વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં સહાય : એક પક્ષી પર્વતારોહી, બેરબેરી, ક્ષેત્ર હોર્સિસેટ.
3. મેટાબોલિક દરમાં વધારો કરવા માટે : મોટી વાછરડાનું માંસ, ડેંડિલિઅન, હોથોર્ન, આદુ.
4. કેલરી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે : લેવઝેયા, મકાઈની ઇજાઓ, ડકવીડ નાની છે.
5. તેઓ પાચનમાં સુધારો કરે છે : રજકો, સુવાનોછોડ, કેમોલી, યારો.

મહત્વપૂર્ણ ભલામણો

ઘરે વજન નુકશાન માટે ગુણવત્તાની હર્બલ ટી તૈયાર કરવા તે ખૂબ જ મહત્વનું છે તે પસંદ કરવું. ઘણા નિયમો છે:

1. ચાની પસંદગી ન કરો જો પેકેજ માહિતી સૂચવે છે કે તમે ફક્ત બધી ચરબી બર્ન કરશો નહીં, પરંતુ અસંખ્ય રોગોનો ઉપચાર પણ કરશે.
2. રચના પર ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો, સ્વાદો, રંગો અને અન્ય કોઈપણ બિનજરૂરી ઉમેરાઓ ન હોવો જોઈએ.
3. ફક્ત ફાર્મસીઓમાં જ ચા ખરીદો, તે કિસ્સામાં તમે ઉત્પાદનની ગુણવત્તાની ખાતરી આપી શકો છો.

વજન નુકશાન વાનગીઓ માટે હર્બલ ટી

વિકલ્પ નંબર 1 આ પીણું માટે, બકથ્રોન, ડેંડિલિઅન રુટ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને ફર્નલ ફળો, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ પાંદડા છાલ મિશ્રણ. સંગ્રહનો પ્રમાણ 3: 1: 1: 1: 1 છે. જડીબુટ્ટીઓ 1 tbsp રેડવાની જરૂર છે. ઉકળતા પાણી અને 15 મિનિટ માટે આગ્રહ તમારે તેને 2 tbsp માટે વાપરવાની જરૂર છે. 2 મહિના માટે ખાલી પેટ પર ચમચી.

વિકલ્પ નંબર 2 . આ પીણું માટે, પર્વતીય રાખના શુષ્ક બેરીનો 1 ભાગ અને ખીજવવું પાંદડા અથવા ગુલાબના ટુકડાનાં 3 ટુકડા લો. પરિણામી મિશ્રણ રેડવામાં જોઈએ 2 સ્ટમ્પ્ડ. ઉકળતા પાણી અને 4 કલાક માટે આગ્રહ રાખવો. પછી, દિવસમાં 3 વખત ખાવું પછી પીણુંને અડધું ગ્લાસ ફિલ્ટર અને કાપી શકાય છે.