બારબેરી કૂક્સ ઘણા અલગ ગૂડીઝ - પેસ્ટીલ, મુરબ્બો, ફળ પીણાં, કોમ્પોટ્સ અને તે જ નામની પણ કેન્ડી. પરંતુ, અરે, તમે ભાગ્યે જ કોઈને વજન નુકશાન માટે "બારબેરી" લેવાની ભલામણ કરશે. વાસ્તવમાં, તમે આ ઔષધીય પ્રવાહી ઔષધ યા ઝેર બનાવવાના માર્ગ પર પ્રભુત્વ ધરાવતા હોય ત્યારે, પિત્તળ પટ્ટામાંથી બહાર આવશે, સ્વાદમાં આકર્ષક નથી. હા, અને અમે ઘટતાં નથી - વજન નુકશાન માટે બેરોબાંટી અસરકારકતા હજુ સુધી કોઈને પણ સાબિત કરવામાં આવી નથી કદાચ તમે તમારા ઉદાહરણ દ્વારા સાબિત કરી શકો છો?
શા માટે વજન નુકશાન માટે બેરબેરી ઉપયોગી છે?
બાર્બેરીસ વલ્ગરિસને વજન ઘટાડવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, મુખ્યત્વે "કટિબંધ" ગુણધર્મો તે ખરેખર ઉપયોગી છે અને તેમાં ઘણા વિટામિનો અને સુક્ષ્મ પોષકો છે. બાર્બરીસ નીચેના "મોરચે" માંથી તમારા શરીરની જીવનને વ્યવસ્થિત કરશે:
- પીઠ ચિકિત્સા ગુણધર્મો ધરાવે છે અને તે ખરેખર ઘણા ચોલુગૉગ સંગ્રહોનો એક ભાગ છે, જો કે, સ્વરલિથિસિસ સાથે તે બિનસલાહભર્યા છે;
- પૅનીબૅરી પાચનમાં સુધારો કરે છે અને થોડોક વધુ ભૂખ વધે છે (જોકે વજન નુકશાન માટે આ શ્રેષ્ઠ મિલકત નથી);
- ટેનીનની મોટી સંખ્યાને કારણે અતિસારનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે;
- મોટા પ્રમાણમાં એસર્બોબિક એસિડને કારણે, તેને ઠંડુ, તાવ, ફલૂ, વિવિધ વાયરલ રોગો ("સંબંધિત" બેરબેરી - ગુલાબની જેમ) માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે;
- લાંબી સ્વાગત પર દબાણ ઘટાડે છે;
- એક સરળ analgesic અસર છે
જો કે, તમારે જોવું જોઈએ કે આ બધુ સારું છે, પરંતુ તે વજન નુકશાન પર લાગુ પડતું નથી. હા, બારબેરીમાં વિટામીન એ , ઇ, સી, કે, તેમજ પેક્ટીન્સ અને સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ઊંચી સાંદ્રતા હોય છે. પ્લસ, કદાચ, એ છે કે તેમાં કોઈ ચરબી અથવા પ્રોટીન નથી, પરંતુ અન્ય બેરી આ ઇન્ડેક્સની બડાઈ કરી શકે છે. ટેરેરીના 100 ગ્રામની કેરોરિક સામગ્રી 29 કેસીએલ છે, જે લગભગ સ્ટ્રોબેરી અથવા બ્લૂબૅરી જેવી છે.
પરંતુ લગભગ બે દાયકા "વિશ્વસનીય સ્રોતો" માટે તેનું લાલ રંગનું લંબગોળ ફળ ની મદદ સાથે વજન નુકશાન ભલામણ અને અમે આ માટે સમજૂતી મળી!
તે બહાર નીકળે છે કે 90 ના દાયકામાં એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો તે દર્શાવે છે કે અતિશય વજન ધરાવતા લોકો, તેમજ અસ્વાભાવિક પાતળાં ધરાવતા લોકો (ઉપવાસ પછી, હાર્ડ આહારો, ખોરાકની ગોળીઓ લેવા વગેરે), લોકોની સરખામણીમાં સામાન્ય વધારો થાય છે વજન, મફત આમૂલ સામગ્રી.
મુક્ત રેડિકલથી, અમે એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે "સાફ" છીએ, અને બારબેરીમાં ત્રણ એન્ટીઑકિસડન્ટ વિટામિન્સ છે- એ, ઇ, સી.
ત્યારથી, આહાર પૂરવણીઓના ઉત્પાદકોએ એક જાહેરાત શરૂ કરી છે જે કહે છે કે એન્ટીઑકિસડન્ટો વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે. વાસ્તવમાં, તેઓ વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરતા નથી, પરંતુ તેઓ શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ સુધારવા માટે મદદ કરી શકે છે - ચામડીની સ્થિતિને સુધારવા, શરીરના પ્રતિકારમાં વધારો કરે છે.
તે તારણ આપે છે કે બારબેરી વજન નુકશાન માટે ઉપયોગી છે, કારણ કે તે વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ ફક્ત કારણ કે તે આંતરિક અંગોના કામ પર વજન નુકશાન પોતે અથવા સ્થૂળતાના હાનિકારક અસરોને ઘટાડે છે.
વજન નુકશાન માટે બેરીબૅક્સ સાથે રેસિપિ
વજન નુકશાન અને આલ્કોહોલ ટિંકચર માટે બારબેરીમાંથી ચા - વજનમાં હારી જતા લોકો દ્વારા મ્યૂનિઅલ કરવામાં આવતી બે મુખ્ય વાનગીઓ છે. વધુમાં, બંને દવાઓ એકસાથે લેવા જોઈએ, અથવા બદલે, વારાફરતી.
બારબેરી ચા
ઘટકો:
- તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની - 100 ગ્રામ;
- ઉકળતા પાણી - 2 વસ્તુઓ;
- પાણી બાફેલી ઠંડા - ½ લિટર.
તૈયારી
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉકળતા પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 20 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે. પછી આગ, કૂલ, ગાળક, ઠંડુ ઉકળતા પાણી સાથે ટોચથી દૂર કરો. વજન ઘટાડવા માટે બારબેરીમાંથી ચા કેવી રીતે લેવી: રિસેપ્શનને ટિંકચરને બારબેરીથી લેતા પહેલાં 3 દિવસ શરૂ થવું જોઈએ. ચા પીવા માટે તમારે ભોજન પછી એક દિવસમાં 4 વખત ¼ કપ કરવાની જરૂર છે.
તેનું લાલ રંગનું લંબગોળ ફળ ના ટિંકચર
ટિંકચર અગાઉથી તૈયાર થવું જોઈએ - તે 2 અઠવાડિયા માટે ઉમેરાવું જોઈએ.
ઘટકો:
- બારબેરીના પાંદડા - 20 ગ્રામ;
- તબીબી દારૂ - 120 ગ્રામ
તૈયારી
14 દિવસ માટે ડાર્ક અને કૂલ જગ્યાએ, પાંદડાઓ દારૂ સાથે રેડવામાં આવે છે અને શ્યામ કાચના વાસણોમાં આગ્રહ રાખે છે. કેવી રીતે વજન નુકશાન માટે બેરીબૂરના ટિંકચર પીવું: અભ્યાસક્રમ - 2 અઠવાડિયા જમ્યા પછી 30 ટીપાં માટે એક દિવસ ટિંકચર લો. સ્વાગત ટિંકચર અને ઉકાળો પેરાસીટામોલ અને એસિટિલસ્લિસિલક એસિડ ધરાવતી તૈયારીઓ સાથે અસંતુલિત છે, સાથે સાથે રેચિકેટ્સ પણ છે.