શિષ્ટાચાર, જો તમે ઘણા શબ્દકોશો માને છે, એક ખાસ વર્તન છે - શેખીખોર, ડોળી, દંભી અને અકુદરતી આ માત્ર ઘણી છોકરીઓની લાક્ષણિકતા નથી, પણ ગાય્સના લોકો જે ઘણી વખત ગેઝ માટે ભૂલ કરે છે, તેમની લૈંગિકતાને અનુલક્ષીને. ઘણી વખત, સરળતા અને કુદરતીતાના અભાવ, રીતવાદથી કન્યાઓ અને છોકરાઓ માટે ઘણી મુશ્કેલીઓ પહોંચાડે છે.
રીતભાતનું બહાર કેવી રીતે દેખાય છે?
કુટેવ ખૂબ જ નીચ બાહ્ય ચિત્ર આપે છે: એક માણસ પોતાની નાની આંગળી ખેંચીને, કાંટોને પકડીને, અથવા તેની આંખોમાં રોલ કરવાની આદત ધરાવે છે અને MKhatovsky નાટ્યવાદ સાથે વાતચીત કરવા માટે ખૂબ મહેનત કરે છે, એવું લાગે છે કે તે કેટલાક અગમ્ય સિદ્ધાંતોને અનુરૂપ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આવી વ્યક્તિ ગામડાં જેવી છે, જેને અકસ્માતે સોશિયલ ડિનર દાખલ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવી હતી.
અલબત્ત, પોતાની જાત પાછળ આવા લક્ષણોનો ખ્યાલ ખૂબ જ અપ્રિય છે. આ તમામ રીતભાષા, ઢોંગભ્રંશ, સરળતા અને કુદરતીતાના અભાવ, અને લોકોને દૂર કરવી. ઘણી વખત વ્યક્તિ પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે , પરંતુ તે ફક્ત વસ્તુઓને વધુ ખરાબ બનાવે છે, અને મૂર્ખ ગ્રિમેસેસ અને ગ્રિન્સ અચાનક સ્વયંભૂ રીતે બહાર આવે છે, ચેતામાંથી.
રીતભાતમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
શરૂઆતમાં, તે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે સામાન્ય રીતે આ પ્રકારનું હોલ્ડિંગ ક્યાંથી લો છો. છેવટે, રીતભાતમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો, જો તમે તેના મૂળને સમજી શકતા નથી? માતાપિતા, સંબંધીઓ - ઘણી વખત તેમની પાસેથી લઈ જઈ રહેલા સંદેશાવ્યવહારનું નિરીક્ષણ કરો.
બીજા વેક્ટર - તમારા મનપસંદ ફિલ્મો અને કાર્ટુન પર ધ્યાન આપો. વધુ તેમના નાયકો mannered, તમારી વર્તણૂક તેમના પ્રભાવ પર આધારિત છે તે વધુ શક્યતા.
તમારી જાતને દૃષ્ટિકોણથી, લોકો, સારા અભિનેતાઓ સાથે ગંભીર ફિલ્મો જોતા, સામાન્ય રીતે તમારી સાથે આસપાસ રહેવાનો પ્રયાસ કરો. તમે જુઓ છો તે સરળ વર્તનનાં વધુ ઉદાહરણો, તમારા ફેરફારો વધુ કુદરતી હશે.
તમારી જાતને કૅમેરા પર મારવા માટે સારું છે અને તમે ખાસ કરીને બગાડી તે શબ્દસમૂહો અને હાવભાવ પર ધ્યાન આપો. તેમને યાદ રાખો અને એવી પરિસ્થિતિમાં યાદ રાખો કે જ્યાં તમે તેમને પડાવી અને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.
મોટેભાગે, રીતભાત સ્વ-શંકાથી આવે છે . એક નોટબુક શરૂ કરો, જેમાં દૈનિક તમે તમારી કેટલીક શક્તિઓ, સફળતાઓ, લોકો જે તમારી પ્રશંસા કરે છે અને તમારી જાતમાં પ્રશંસા કરો છો તે દાખલ કરો છો. આવા રેકોર્ડ્સને ફરીથી વાંચવું, તમારા માટે સરળતા અને સરળતા અનુભવવા માટે તમારા માટે તે સરળ બનશે - જે તમને કુદરતી રીતે પકડી પાડવાની મંજૂરી આપશે.
આ પરિસ્થિતિમાં કેટલાક લોકો પણ મનોવૈજ્ઞાનિક તરફ વળે છે - પણ મનોવિજ્ઞાની તમારા માટે તમારા વર્તનને બદલી શકશે નહીં, તે ફક્ત તમને દિશા બતાવશે. તેથી પ્રથમ પોતાને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો