ટેસ્ટી અને ખૂબ જ રસદાર ફળોના ફળોમાંથી એક સુંદર આહાર પ્રોડક્ટ છે, જે વધુમાં, સારા ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવે છે.
સરસ વસ્તુનો ઉપયોગ શું છે?
- શરીરમાંથી અધિક પાણી અને મીઠું દૂર કરે છે તે અદ્ભુત મૂત્રવર્ધક પદાર્થ
- પ્લમનો ઉપયોગ અમૂલ્ય છે તેમાં ઘણા વિટામિન્સ અને ઉપયોગી માઇક્રોલેમેટ્સ છે.
- જઠરનો સોજો, અલ્સર અને એનિમિયા સાથે વાપરવા માટે ભલામણ.
- આલુ એક સરળ રેચક તરીકે કામ કરે છે, તેથી, જો તમારી પાસે કબજિયાત હોય તો ખાવું ઉપયોગી છે. 12 ફળો ખાવું ખાવું પહેલાં સવારે પૂરતી
- તે શરીરમાંથી રેડિઓન્યુક્લીડ્સ અને કાર્સિનોજેન્સ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- હકારાત્મક ચેતાતંત્રને અસર કરે છે.
- વિટામિન પીને કારણે, વેસ્ક્યુલર દરજ્જો સુધર્યો છે અને દબાણ સામાન્ય છે.
- વજન નુકશાન માટે પ્લમ અન્ય હકારાત્મક બાજુ - તે રક્ત માં કોલેસ્ટ્રોલ જથ્થો સામાન્ય બનાવે છે.
સરળ આહાર
સમજવા માટે કે શું તમે પ્લમથી વજન ગુમાવી શકો છો, આ આહારનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો: એક દિવસ તમને 1200 કે.સી.એલ. કરતાં વધારે વપરાશની જરૂર નથી. તમારે આ ફળના 200 ગ્રામ સવારે નાસ્તા માટે ખાવાની જરૂર છે, અને તેથી 15 દિવસ સુધી ખાય છે. તમે માત્ર વજન ગુમાવશો નહીં, પરંતુ તમારી ત્વચાની સ્થિતિમાં પણ સુધારો કરશે.
નવી પદ્ધતિ
આજે, વજન નુકશાન માટે ચિની પ્લમ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, જે આખા અથવા આખા લીલા કોફી સાથે ચાના પ્રકાર દ્વારા ઇન્ટરનેટ પર ખરીદી શકાય છે. તેમાં સમાવેશ થાય છે: લીલી પ્લમ, લીલી ચા અને કમળના પાંદડાનો પાઉડર. પ્રોડ્યુસર્સ તે લોકો માટે વધારે ખોરાક, કબજિયાત અને શરીરમાં ઝેરનું વિશાળ પ્રમાણ ધરાવતા હોય તે ખાવા માટે ભલામણ કરે છે. તેને લાગુ કરો તમને 1 પીસીની જરૂર છે. સવારે અને સાંજે 1. આવી ડ્રગ ખરીદતા પહેલાં, તેની ગુણવત્તાની ખાતરી કરો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરો.
આહાર માટે થોડા વધુ વિકલ્પો
આ સંસ્કરણમાં સ્લિમીંગ માટે જરૂરી સ્લિમિંગની સંખ્યા દરરોજ 1 કિલો કરતાં ઓછી ન હોવી જોઈએ. આવા આહારના 4 દિવસ માટે, તમે 3 કિલો વધુ વજન ગુમાવી શકો છો. ફળોની કુલ રકમ 5 ભોજનમાં વહેંચાયેલી છે. આ દિવસોમાં તમારે 2 લિટર પ્રવાહી પીવું જરૂરી છે, તે માત્ર પાણી જ નહીં, પણ ખાંડ વગર લીલી ચા પણ હોઈ શકે છે.
આ વિકલ્પ મોનો-આહાર કરતાં ઘણી સરળ છે. તમે બધું સિવાય ખાય શકો છો: ખાંડ, ફેટી, મીઠી અને લોટ બ્રેડ અને બિન-ફેટી ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનોની માત્રા ઓછામાં ઓછા સુધી મર્યાદિત હોવી જોઈએ. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં, દંપતિ માટે ભોજન રાંધવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. છેલ્લા સમયને સાંજે 7 વાગ્યા સુધીમાં ખાવા માટે મંજૂરી છે. પછી, તમે પાણી અથવા સરસ વસ્તુના રસ પી શકો છો.