આયર્નની ઉણપથી વિશ્વની 30% વસ્તીને અસર થાય છે, મુખ્યત્વે પોષણમાં અચોકસાઇને કારણે. આયર્નની અછતને આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા કહેવામાં આવે છે અથવા ફક્ત એનેમિયા કહેવાય છે, કારણ કે રક્તમાં આયર્નની ઉણપને કારણે એનિમિયા એ એનિમિયાનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ છે. આયર્નની ઉણપના લક્ષણો અને આવા મોટા પાયે ઘટનાના કારણોનો વિચાર કરો.
આયર્નની ઉણપના કારણો
જેમ આપણે પહેલાથી કહ્યું છે, શરીરમાં લોખંડની અછતનાં લક્ષણોનો દેખાવ, બધાથી ઉપર, અસંતુલિત આહાર વિશે બોલે છે લોહીનુ શ્રેષ્ઠ સ્રોત માંસ છે, અને છોડમાં તે સમાયેલ છે, કારણ કે શાકાહારીઓ એનિમિયા માટેના પ્રથમ ઉમેદવારો છે, પરંતુ માનવ શરીર માટે ફોર્મ પોતે ઓછું સુપાચ્ય છે.
વધુમાં, આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા (આઇડીએ) ના કારણો ભારે રક્ત નુકશાન, પરિવર્તનીય વય - તરુણાવસ્થા, સગર્ભાવસ્થા અને દૂધ જેવું, તેમજ મેનોપોઝના સમય હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, શરીર ગંભીર શારીરિક ફેરફારો પસાર થાય છે જેને એલિવેટેડ આયર્ન સામગ્રીની જરૂર છે.
IDA લક્ષણો
સ્ત્રીઓમાં આયર્નની ઉણપના લક્ષણોમાં પુરુષો, અથવા બાળકોમાં સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપ સાથે ખાસ તફાવત નથી. માત્ર એટલો જ તફાવત એ છે કે કોઈ પણ ટ્રેસ ઘટકોની તંગી ધરાવતા બાળકોમાં, વૃદ્ધિ સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે.
દવામાં, રક્તમાં આયર્નની ઉણપના લક્ષણો બે પ્રકારના વિભાજિત થાય છે. પ્રથમ - રક્તમાં તત્વની ઉણપ સાથે સંકળાયેલું છે, હિમોગ્લોબિનમાં , પછીનું - ઉત્સેચકોના સંશ્લેષણમાં આયર્નની ઉણપ સાથે.
હિમોગ્લોબિનની ઉણપ (લોહ - હિમોગ્લોબિનનો એક ઘટક, ઓક્સિજન વાહક તરીકે કાર્ય):
- ચક્કર;
- નબળાઇ, શક્તિ અભાવ;
- સુસ્તી;
- બેભાન
ઉત્સેચકોની રચનામાં ઉણપ સાથે:
- શુષ્કતા અને ચામડીના છંટકાવ;
- મોંના ખૂણામાં તિરાડો;
- બરડ, સક્રિય વાળ ઘટી;
- પેશાબની અસંયમ.
ગર્ભાવસ્થા માં એનિમિયા
વધુમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આયર્નની ઉણપના લક્ષણો અન્ય તમામ લોકો સાથે સમાન છે. સમસ્યા એ છે કે ઘણા માને છે
ગર્ભાવસ્થામાં, IDA મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં અપેક્ષિત છે. જો સ્ત્રી ગર્ભધારણ કરતા પહેલાં અડધા વર્ષ, દારૂ પીતા, એન્ટીબાયોટીક્સ લીધા હોય અથવા તો તે ખૂબ જ નિપુણતાથી ન ખાતો, તો લગભગ 100% ગેરંટી છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, શરીરમાં તેનું લોખંડ અનામત બે માટે પૂરતું નથી.